Zawartość
- Reperkusje psychiczne i emocjonalne
- Skutki niewierności na zdradzonym partnerze
- Odbudowa małżeństwa po niewierności
Niewierność może zrujnować najsilniejsze relacje, jest jedną z największych przeszkód, które wpływają na małżeństwo i powodują szkody emocjonalne i psychiczne. Niewierność można zdefiniować jako jedno lub oboje partnerów, którzy są w związku małżeńskim lub w długotrwałym związku, którzy są emocjonalnie lub fizycznie zaangażowani w osobę spoza związku, co prowadzi do niewierności seksualnej lub emocjonalnej. Bez względu na rodzaj, niewierność powoduje uczucia zranienia, niedowierzania, żalu, straty, złości, zdrady, poczucia winy, smutku, a czasem wściekłości, a z tymi uczuciami bardzo trudno jest żyć, zarządzać i przezwyciężyć.
Kiedy pojawia się niewierność, następuje utrata zaufania do związku. Często trudno jest spojrzeć osobie w twarz, trudno jest być z nią w tym samym pokoju i bardzo trudno prowadzić rozmowę bez zastanowienia się, co się stało i bez powiedzenia sobie „jak możesz powiedzieć kochasz mnie i rób mi to.”
Reperkusje psychiczne i emocjonalne
Niewierność jest bardzo złożona, myląca, negatywnie wpływa na zdrowie emocjonalne i psychiczne osoby i może prowadzić do depresji, a także lęku. Pary, które doświadczają niewierności w swoim małżeństwie, przechodzą wiele wzlotów i upadków, próbując dojść do siebie lub przejść obok niej, zraniony partner przejawia uczucia złości, frustracji, niepokoju, zranienia i zagubienia oraz ma trudności z radzeniem sobie z poczuciem zdrady.
Skutki niewierności na zdradzonym partnerze
Niewierność ma bardzo niszczący wpływ na małżeństwo i pozostawia osobę kwestionującą ich wartość, wartość, zdrowie psychiczne i wpływa na ich samoocenę. Zraniony partner czuje się porzucony i zdradzony i zaczyna kwestionować wszystko na temat związku, swojego partnera i zastanawiać się, czy cały związek był kłamstwem. Kiedy doszło do niewierności, zraniony partner często jest smutny i zdenerwowany, dużo płacze, uważa, że to jego wina, a czasami obwinia się za niedyskrecję partnera.
Odbudowa małżeństwa po niewierności
Chociaż niewierność jest bardzo destrukcyjna i może spowodować poważne szkody, nie oznacza to, że małżeństwo musi się skończyć. Jeśli doświadczyłeś niewierności w swoim związku, możliwe jest odbudowanie, ponowne zaangażowanie i ponowne połączenie; musisz jednak zdecydować, czy chcesz pozostać w związku i czy warto go ratować. Jeśli ty i twój współmałżonek zdecydujecie, że chcecie odbudować swój związek, ponownie zaangażować się w związek i sobie nawzajem oraz ponownie połączyć się ze sobą, być może będziesz musiał dokonać trudnych wyborów, podjąć pewne decyzje, z którymi możesz się zgodzić lub nie, i musisz zrozumieć i zaakceptować poniższe;
- Oszukiwanie musi się natychmiast zakończyć, jeśli chcesz uczciwie pracować nad małżeństwem.
- Wszelka komunikacja przez telefon, SMS-y, e-maile, media społecznościowe i fizyczny kontakt z daną osobą muszą zostać natychmiast przerwane.
- W relacji należy ustalić odpowiedzialność i granice.
- Proces odzyskiwania zajmie trochę czasu....nie spiesz się.
- Potrzeba czasu, aby poradzić sobie z negatywnymi myślami, uczuciami i emocjami, a także z powracającymi obrazami, których może doświadczać twój partner.
- Przebaczenie nie jest automatyczne i nie oznacza, że twój partner zapomni, co się stało.
Ponadto,
- Jeśli to ty oszukiwałeś, musisz szczerze i otwarcie przedyskutować to, co się wydarzyło, i odpowiedzieć na wszelkie pytania, jakie ma współmałżonek na temat niewierności.
- Poszukaj porady u terapeuty, który specjalizuje się w pracy z parami, które zostały dotknięte niewiernością.
Nie jest łatwo wyleczyć się z niewierności i nie jest to niemożliwe. Uzdrowienie i rozwój nastąpi w twoim małżeństwie, jeśli zdecydujesz się zostać i razem wyzdrowieć z niewierności, a jeśli zdecydujesz, że pozostaniesz razem jest tym, czego pragniesz, pamiętaj, że ważne jest, abyście oboje uzdrowili i odbudowali zaufanie.