Zawartość
- Sprawy emocjonalne niszczą związek tak samo jak… sprawa fizyczna
- Ludzie odchodzą emocjonalnie, gdy czują pustkę w swoim istniejącym związku
- Albo jesteś uczciwy i godny zaufania, albo nie
- Zablokuj je w każdy możliwy sposób
- Co jeśli jesteś po drugiej stronie płotu
- Przekonaj się również, co zrobiłeś, co pomogło im wypchnąć ich za drzwi
- Ostateczny wynos – pójście dalej zajmie trochę czasu
„Ale nigdy nie uprawiałam z nim seksu, tak, rozmawialiśmy, tak, pisaliśmy za twoimi plecami, ale nigdy go nawet nie pocałowałam”. To powszechne zdanie, podawane przez ludzi, którzy mieli krótko- lub długoterminowy romans.
A te emocjonalne sprawy, w których nie doszło do fizycznego kontaktu, są tak samo szkodliwe dla związku lub małżeństwa, jak fizyczne.
Sprawy emocjonalne niszczą związek tak samo jak… sprawa fizyczna
Poniżej David udziela swoich rad i mówi o szkodach, jakie sprawy emocjonalne wyrządzają związkom oraz o tym, jak je teraz uleczyć. „Często zdarza się, że ktoś złapany w emocjonalny romans przechodzi w defensywę. Z wypowiedziami takimi jak: „Ale ja nawet go nie pocałowałem, nigdy nie uprawiałem z nim seksu, dlaczego jesteś taki zdenerwowany?” A partner tej kobiety powinien być zdenerwowany. Powinien być wkurzony. Czemu? Ponieważ zniszczyła zaufanie. Zdradziła go. A różnica między romansem emocjonalnym a fizycznym w mojej książce jest zerowa.
Czym więc jest sprawa emocjonalna? Kiedy idziesz za plecami swojego partnera i korespondujesz z osobą płci przeciwnej, a wiesz, że gdyby dowiedział się, że prowadzisz tę korespondencję, będziesz miał kłopoty – to sprawa emocjonalna.
Jeśli rozmawiasz z kimś płci przeciwnej, ale jeśli twój partner tam stał, nie dzieliłbyś się tymi samymi informacjami – to jest emocjonalna sprawa. Jeśli rozmawiasz z kimś przeciwnej płci za plecami swojego partnera i dzielisz się informacjami o tym, jak twój związek jest do niczego, twój partner nigdy nie robi tego, czego chcesz, twój partner jest podły. Cokolwiek to może być, jest to kwestia emocjonalna.
Ludzie odchodzą emocjonalnie, gdy czują pustkę w swoim istniejącym związku
I dlaczego ludzie kontaktują się z przedstawicielami płci przeciwnej, nawet gdy jesteście w związku, aby dzielić się swoimi zranieniami, marzeniami, pragnieniami i nie tylko? Odpowiedź jest dość oczywista. Czują pustkę w domu. Czują, że czegoś brakuje. I zamiast podejmować wysiłki, aby ocalić związek, zamiast chodzić do poradni, aby upewnić się, że zrobisz wszystko, co możliwe, aby przywrócić związek z powrotem do tego, jaki był w przeszłości, błądzimy. Emocjonalnie zabłąkany.
Albo jesteś uczciwy i godny zaufania, albo nie
Przez lata pracowałem z wieloma parami, w których to się wydarzyło. A ten, kto oszukiwał emocjonalnie, poprzez romans, 99% czasu ma charakter defensywny. Chcą uzasadnić, dlaczego skontaktowali się z kimś innym, a nie ze swoim partnerem. Ale nie ma uzasadnienia, zresztą nie w mojej książce. Albo jesteś uczciwy i godny zaufania, albo nie.
Zablokuj je w każdy możliwy sposób
Więc jeśli jesteś tym, który teraz to czyta, i który jest w emocjonalnym romansie, oto co robisz: przestań. Ale już. Wyślij SMS-a lub e-maila do osoby, której udostępniasz zbyt wiele informacji, i powiedz jej, że nie możesz się już z nią komunikować. Nie jako przyjaciele. Nie jako potencjalni kochankowie. Ponieważ tak naprawdę zdradzasz swojego partnera poprzez tego rodzaju korespondencję.
A jeśli nie chcą cię wypuścić? Zablokuj je. Zablokuj je w każdy możliwy sposób. A potem przejdź do poradnictwa. Najpierw sam i spróbuj znaleźć powody, dla których zbłądziłeś, zdradzając swojego partnera. Jakie potrzeby nie zostały zaspokojone? Jakie masz frustracje? Jakie masz urazy, które trzeba wyjaśnić?
Co jeśli jesteś po drugiej stronie płotu
Jeśli możesz to zrobić samodzielnie, zachęcam do zrobienia tego od razu. Jeśli chcesz zaangażować swojego partnera tak, jakbyś został przyłapany na emocjonalnym romansie, zaangażuj swojego partnera również w świat poradnictwa. A co, jeśli jesteś partnerem, który został pominięty, co jeśli jesteś partnerem, który odkrył, że twój kochanek oszukuje emocjonalnie?
Musicie teraz zaprosić was oboje na terapię. Nie jestem wielkim fanem poradnictwa dla par poza jedną sesją, podczas której pracuję razem z parami, ale chcę pracować indywidualnie, aby pomóc im dotrzeć do sedna tego, dlaczego zdradzali emocjonalnie lub czy jesteś po drugiej stronie płotu, jak wybaczyć partnerowi, który zdradził emocjonalnie.
Przekonaj się również, co zrobiłeś, co pomogło im wypchnąć ich za drzwi
Jeśli to Twój partner jest tym, który oszukiwał, masz pełne prawo powiedzieć mu, aby wysłał e-maila lub SMS-a, kończąc emocjonalną relację z tą osobą, abyś mógł się upewnić, że został wysłany i że go blokuje. wszystkie media społecznościowe, SMS-y i e-maile. Tak, masz do tego prawo jako partner, który został zdradzony emocjonalnie. Ale masz również obowiązek zobaczyć, co robisz w związku, co mogło pomóc im wypchnąć ich za drzwi.
Wiem, że nie chciałeś tego czytać, ale taka jest prawda.
Rzadko, w ciągu ostatnich 28 lat mojej pracy jako doradca i trener życia, widziałem emocjonalny romans, który się wydarzył, a pełna odpowiedzialność spoczywa na osobie, która zdradziła. Zwykle w związku występuje dysfunkcja, która powoduje lub pomaga sprawić, by jeden z partnerów szukał satysfakcji poza związkiem. Powyższe kroki działają. 100% czasu. Ale oboje musicie stać się pokorni, poszukać powodów, dla których tak się stało, aby wyzdrowieć i iść dalej.
Ostateczny wynos – pójście dalej zajmie trochę czasu
To nie jest coś tak prostego, jak zatrzymanie komunikacji, aby uzdrowić twój związek. Musisz przerwać komunikację i jednocześnie uzdrowić związek, co może zająć kilka miesięcy, aby odzyskać zaufanie partnera. Zacznijmy już teraz.