Zawartość
- 1. Regularnie angażujesz się w ważne dyskusje
- 2. Ciesz się intymnością ze swoim partnerem
- 3. Czujesz się kochany, szanowany i doceniany przez swojego partnera
- 4. Oboje macie własne zainteresowania
- 5. Robicie dla siebie miłe rzeczy
- 6. Masz swój własny język prywatny
- 7. Oboje jesteście odpowiedzialni za zarządzanie obowiązkami domowymi
- 8. Podziwiasz swojego partnera
- 9. Kiedy dzieje się coś wspaniałego, najpierw powiedz o tym swojemu partnerowi
- 10. Ufasz swojemu partnerowi
- 11. Naprawdę się lubicie
- 12. Kiedy zastanawiasz się, jak się poznałeś, uśmiechasz się i czujesz ciepło
- 13. Kochałeś wtedy swojego partnera i kochasz go teraz
Zastanawiasz się nad statusem swojego związku? Zastanawiasz się, w jaki sposób możesz zapewnić, że Twój związek pozostanie żywy i satysfakcjonujący? Nie masz pewności co do swoich uczuć i zastanawiasz się, czy powinieneś zostać, czy odejść? Oto przydatna lista kontrolna relacji, z którą możesz się zapoznać. Zastanowienie się nad poniższymi punktami może być pomocne, gdy starasz się wyjaśnić, gdzie jest twój związek w tej chwili.
1. Regularnie angażujesz się w ważne dyskusje
Dobra komunikacja jest niezbędna do utrzymania zdrowego związku. Nie pozwól, aby twój związek pogrążył się w rutynowym, banalnym dialogu, takim jak szybkie „jak ci minął dzień?” przed pójściem na kanapę lub sypialnię.
Jasne, chcesz porozmawiać o potrzebach dzieci, planach wakacyjnych rodziców i innych normalnych sprawach rodzinnych, ale upewnij się, że ty i twój współmałżonek od czasu do czasu macie bardziej interesujące dyskusje.
Czytałeś świetną książkę? Usiądź i powiedz współmałżonkowi, co uważasz za fantastyczne. Znalazłeś coś fascynującego w wieczornych wiadomościach? Gdy dzieci zasną, zobacz, co myśli o tym twój współmałżonek i otwórz dialog na szersze pytania etyczne lub moralne. Innymi słowy, bądźcie dla siebie najlepszymi nauczycielami i najlepszymi słuchaczami.
2. Ciesz się intymnością ze swoim partnerem
To normalne, że twoje życie seksualne nie pozostaje tak intensywne, jak na początku twojego związku, ale powinieneś często cieszyć się seksem. Szczęśliwe pary przytaczają „trzy razy w tygodniu” jako dobry rytm do kochania się i utrzymywania bliskiej więzi.
Jeśli odkryjesz, że wymyślasz wymówki, aby uniknąć seksu lub czujesz, że po prostu „poddajesz się”, aby zadowolić swojego partnera, będziesz chciał zbadać, co kryje się za tym zachowaniem. Seks jest barometrem, odzwierciedlającym związek jako całość, więc zwróć na niego uwagę (lub na jego brak).
3. Czujesz się kochany, szanowany i doceniany przez swojego partnera
Jesteś autentycznie sobą w związku, a twój partner to uwielbia. Jasne, są chwile, kiedy się ubierasz, robisz makijaż i włosy. Jesteś dumny ze swojego wyglądu fizycznego, ale wiesz też, że Twój partner kocha Cię bez względu na wszystko. Twoje opinie, pomysły i to, jak widzisz świat, jest doceniane przez Twojego partnera, nawet jeśli Ty i on nie zgadzacie się we wszystkich drobiazgach.
4. Oboje macie własne zainteresowania
Ty i Twój współmałżonek uwielbiacie spędzać czas razem, ale kochacie też czas w samotności lub osobno, realizując własne hobby i pasje. W rzeczywistości zachęcacie się nawzajem do samodzielnego odkrywania nowych rzeczy.
Jesteś podekscytowany swoim partnerem, gdy spotyka się z wyzwaniem, a on wspiera cię w twoich własnych poszukiwaniach. Nie ma zazdrości, gdy spędzasz czas z innymi.
5. Robicie dla siebie miłe rzeczy
Uwielbiasz patrzeć, jak twarz twojego partnera rozjaśnia się, gdy znajduje zabawną karteczkę, którą mu zostawiłaś. Promieniuje szczęściem, gdy rozpakowujesz prezent, o którym wiedział, że ci się spodoba. Przejawy życzliwości są częścią twojego związku, przypominając ci o cennej więzi, która cię łączy.
6. Masz swój własny język prywatny
Szczęśliwe, długoterminowe pary mają swój własny język, niezależnie od tego, czy są to imiona dla zwierząt domowych, czy wymyślone słowa, których tylko ty i twoje dzieci używacie w rodzinie. Ten język jest inkluzywny i służy do przypomnienia, że jesteś „swoim własnym plemieniem”.
7. Oboje jesteście odpowiedzialni za zarządzanie obowiązkami domowymi
W utrzymaniu domu nie ma ról określonych płcią, z jednym z was wykonuje „pracę kobiety”, a drugi „pracę mężczyzny”. Oboje czujecie, że dzielicie się zadaniami równo i nie musicie negocjować, kto co robi, ani targować się z drugą osobą, aby załatwić sprawy.
8. Podziwiasz swojego partnera
Jesteś dumny ze swojego współmałżonka i szanujesz jego życiowe wybory. Czujesz się szczęśliwy, że je znalazłeś. Sprawiają, że chcesz być lepszą osobą we wszystkim, co robisz osobiście i zawodowo.
9. Kiedy dzieje się coś wspaniałego, najpierw powiedz o tym swojemu partnerowi
I podobnie, gdy dzieje się coś nie tak wspaniałego, zwracasz się do swojego partnera. Nie możesz się doczekać dzielenia się dobrem i złem z równym zapałem ze swoim partnerem.
10. Ufasz swojemu partnerowi
Nigdy nie jesteś wobec nich podejrzliwy. Nie potrzebujesz rozliczania tego, jak spędzają czas, gdy jesteś osobno. Ufasz, że będą przy Tobie przez grube i chude, choroby i inne życiowe wyzwania. Czujesz się z nimi bezpiecznie.
11. Naprawdę się lubicie
Nie ma nikogo, do kogo wolałbyś wracać do domu, i nie patrzysz na relacje innych par i nie życzysz sobie, aby twój był podobny do tego, co mają. Wiesz, że masz najlepszych z najlepszych i czujesz ciepłe zadowolenie na myśl o starzeniu się z tą osobą.
12. Kiedy zastanawiasz się, jak się poznałeś, uśmiechasz się i czujesz ciepło
Kiedy ludzie pytają, jak się poznaliście, uwielbiasz opowiadać historię swojego pierwszego spotkania. To wspomnienie przepełnione jest szczęściem. Mówisz swojemu słuchaczowi, jakie to szczęście, że spotkałeś tę niesamowitą osobę, która zostanie Twoim partnerem życiowym.
13. Kochałeś wtedy swojego partnera i kochasz go teraz
Kochasz wszystkie zmiany i transformacje, których byłeś świadkiem w swoim partnerze i w swoim związku, kiedy dorastaliście razem. Jesteście teraz innymi ludźmi niż wtedy, kiedy się poznaliście i cieszycie się sobą tak samo, jeśli nie bardziej. Twój związek jest bogatszy.
Jeśli twój związek obejmuje większość tego, co widzisz na tej liście kontrolnej, możesz się założyć, że masz coś dobrego. Bądź wdzięczny; masz satysfakcjonujący, zdrowy i szczęśliwy związek!