Zawartość
- Potencjalne przyczyny i znaki ostrzegawcze romansu
- Radzenie sobie z podejrzeniem o zdradę w małżeństwie
Zdrada seksualna głęboko wbija się w duszę małżeństwa. To takie intymne naruszenie.
Jednak badania i moi klienci pokazują, że nieseksualne związki pozamałżeńskie mogą boleć jeszcze bardziej. Czemu?
Pomyśl tylko: zdrady seksualne w małżeństwie często ograniczają się do przestępstw namiętności. Pokrzywdzony małżonek może nadal emocjonalnie twierdzić, że ich małżeństwo ma wiele innych więzów
Ale Nieseksualne związki pozamałżeńskie mogą być bardziej ekspansywne, ponieważ zdradzający małżonek przyciąga całą osobę.
Ten rodzaj oszukiwania emocjonalnego w małżeństwie jest często nazywany Aferą Emocjonalną. Pokrzywdzony współmałżonek zastanawia się teraz: „Czy mój współmałżonek w ogóle mnie lubi, szanuje i pragnie?”
Kwestia oszukiwania emocjonalnego w związku rodzi wiele pytań, ale najczęstsze dwa to:
- Jakie są potencjalne znaki ostrzegawcze niewierności emocjonalnej?
- Jak poradzić sobie z emocjonalnym romansem?
Oto kilka przemyśleń na temat tych pytań.
Potencjalne przyczyny i znaki ostrzegawcze romansu
Często te niefizyczne oszustwa w małżeństwie zdarzają się w pracy. W końcu twój małżonek prawdopodobnie ma wiele okazji do przebywania z tym kolegą.
Oboje mogą pracować nad tym samym projektem lub często wpadać na siebie w windzie lub pobliskiej kawiarni, albo uczestniczyć w walnych spotkaniach i wydarzeniach towarzyskich w biurze.
A intensywność wspólnej pracy nad projektem potęguje poczucie więzi i pracy zespołowej.
Na przykład czują, że podzielają te same wartości i punkty widzenia. Wspierają nawzajem swoje pomysły na spotkaniach, uspokajają nawzajem niepokój i kibicują sobie nawzajem.
Oczywiście większość kolegów zna różnicę między kumplami z pracy a bratnimi duszami, ale możesz zobaczyć, jak kuszące może być dla niektórych osób przekroczenie tej granicy — zwłaszcza, gdy w małżeństwie występują problemy.
Znaki ostrzegawcze zarówno spraw zawodowych, jak i pozazawodowych są podobne, ale nie identyczne.
Oto krótka lista zachowań, które należy obserwować w obu sytuacjach.
- Twój współmałżonek spędza coraz więcej czasu w pracy. Lub, jeśli nowa miłość nie jest koleżanką z pracy, współmałżonek może wyjaśnić, że „musi zostać dłużej w pracy”. Oszust może dodać, że istnieje duża sprawa lub projekt, który wymaga dodatkowego czasu.
- Twój współmałżonek często pachnie alkoholem kiedy wraca do domu – i rzadko ma alkohol w oddechu – może z wyjątkiem świątecznych przyjęć biurowych. Powtarzający się oddech alkoholika może być oznaką stresu — lub spotkań po godzinach z osobą, która przykuła uwagę, serce — a może i ciało twojego współmałżonka.
- Podobnie, twój współmałżonek często spóźnia się do domu na obiad— lub nie jest głodny (ponieważ jadł już obiad z tą nową osobą).
- Twój współmałżonek spędza więcej czasu niż zwykle na telefonie lub komputerze— a on lub ona robi to w tajemnicy lub wpada w złość lub zniewagę, kiedy wchodzisz do pokoju.
- Twój współmałżonek nagle zwraca większą uwagę na swoje uwodzenie, ubrania i fryzury. Nagle wydaje się bardziej zainteresowany modnym wyglądem. Mógł nawet dokonać nowych zakupów – co tłumaczą jako „potrzebę” nowej spódnicy lub koszuli.
- Twój współmałżonek wykazuje nagłe i zaskakujące zainteresowanie oglądaniem różnych programów telewizyjnych lub filmów – lub innymi zajęciami (ponieważ takie są zainteresowania tej nowej osoby).
- Twój małżonek wydaje się mniej zainteresowany seksem (ponieważ jego energia seksualna jest dla tej nowej osoby). Albo nagle chce spróbować nowych zachowań seksualnych, o których nigdy nie próbował ani nawet nie wspomniał (ponieważ próbuje ponownie rozpalić swój słabnący pociąg do ciebie).
Zobacz także: Wpływ i konsekwencje romansu emocjonalnego.
Radzenie sobie z podejrzeniem o zdradę w małżeństwie
Masz wiele opcji.
Nie zaczynaj dokuczać, oskarżać, rzucać rzeczami, grozić rozwodem, mieć romansu lub emocjonalnie wymykać się spod kontroli. Zamiast tego wypróbuj inne, bardziej skuteczne strategie.
- Nie musisz robić wszystkich tych pomysłów. Zrozumiałe, że każdy z nich może sprawić, że poczujesz się bardzo nieswojo. Pomyśl o każdym z nich – a jeśli masz wątpliwości, poszukaj porady dla siebie.
- Powiedz współmałżonkowi, że czujesz, że ostatnio się oddalasz. Zapytaj, czy on lub ona czuje to samo.
- Zaproponuj robienie nowych rzeczy, o których wcześniej mówiłeś— ale nigdy nie podjął działań.
- Powiedz współmałżonkowi, że chciałbyś, aby oboje sporządzili indywidualną listę rzeczy do zrobienia razem.
- Zaproponuj spotkanie na lunch lub kolację w tygodniu roboczym. (Jeśli twój współmałżonek jeży się na to – lub cię zniechęca – zapytaj, co się dzieje w pracy).
- Napisz list miłosny do swojego partnera i zawierać rzeczy, które lubisz, szanujesz i cenisz w jego/jej. Poproś współmałżonka, aby zrobił to samo. (Jeśli twój małżonek szuka wymówek, zapytaj, dlaczego nie chce tego robić.)
- Powiedz współmałżonkowi, że tęsknisz za nim seksualnie. Lub, że seks nie wydaje się ostatnio satysfakcjonujący dla obu stron i chcesz wiedzieć dlaczego – i co jeszcze twój małżonek chce zrobić. (Jeśli twój małżonek cię zwolni, zapytaj dlaczego.)
- Jeśli żadna z tych sugestii nie poprawi relacji — lub jeśli odpowiedzi współmałżonka zwiększają twoje podejrzenia, możesz zapytać, czy ma on uczucia do kogoś innego. Jeśli twój współmałżonek się przyzna, nie idź na głęboką wodę! Zamiast tego wykonaj dowolną lub wszystkie z następujących czynności:
- Poproś go, aby poszedł razem na poradnictwo
- Poproś go, aby opowiedział ci całą historię i prawdę
- Poproś go, aby powiedział ci, czego potrzebuje od twojego związku.
- Poświęć obojgu czas na naukę, leczenie i rozwijanie silniejszego połączenia.
Emocjonalne oszukiwanie w małżeństwie może być bardzo subtelny, tak często, że nawet osoba zdrada w małżeństwie może nie rozpoznać oznak ich niewierności.
Ponadto, biorąc pod uwagę, że nie ma fizycznej bliskości, utrudnia to tylko dostrzeżenie sygnałów ostrzegawczych zdrady w małżeństwie.
Jeśli więc masz narastające podejrzenie, że twój współmałżonek może zdradzać małżeństwo, możesz użyć tego artykułu jako przewodnika po tym, jak zrozumieć zmieniające się zachowanie twojego partnera, a jeśli jest on winny, możesz rozpocząć podróż do wychodzenia z emocjonalnego romansu.