Zawartość
- 1. Wzmocnij więź
- 2. Wszystkie się liczą
- 3. Uczenie się nowych rzeczy
- 4. Przekazywanie tradycji
- Sposoby spędzania czasu z rodziną
- Upewnij się, że spotkasz się przy stole, bez względu na wszystko
- Często wyjeżdżaj na rodzinne wakacje lub weekendowe wypady
- Zacznij angażować swoje dzieci w codzienne prace domowe
- Czytajcie razem lub angażujcie się w ich szkolny projekt
- Idź na spacer po kolacji lub ćwicz razem
W dzisiejszym konkurencyjnym świecie wszyscy martwimy się o utrzymanie się na powierzchni i staramy się utrzymać naszą rodzinę.
Jako rodzice staramy się zachować równowagę między pracą a domem, a nasze dzieci starają się nadążać za stale rosnącą konkurencją. W całym tym zgiełku życia brakuje nam spędzania czasu z rodziną.
Zapomnieliśmy, jak ważne jest spędzanie czasu z rodziną i dlaczego jest to ważne.
Dla nas definicja spędzania czasu z rodziną ogranicza się do spotkania przy stole. Jednak to nie określa celu tego. Spędzanie czasu z rodziną oznacza wyjścia, wspólne aktywności i odkrywanie nowych miejsc.
Przyjrzyjmy się, jakie korzyści daje spędzanie czasu z rodziną i jak możesz to zrobić.
Korzyści z spędzania czasu z rodziną
1. Wzmocnij więź
Jak wspomniano powyżej, dzisiaj każdy członek rodziny jest zajęty układaniem swojego życia na prostej linii. Walczą i przechodzą przez duży stres i presję, zarówno psychicznie, jak i fizycznie.
W takim scenariuszu, nie spędzając wystarczająco dużo czasu z rodziną, tracą ważny aspekt swojego życia, filar siły, swoją rodzinę.
Tak więc, spędzając trochę czasu z rodziną, na nowo odkrywają swoje relacje z rodziną. W końcu nasza rodzina jest naszym filarem siły i stanie z nami w każdych okolicznościach, bez względu na wszystko.
2. Wszystkie się liczą
Definicja rodzicielstwa nie oznacza zapewnienia komfortowego życia i zaspokojenia codziennych potrzeb.
To znacznie więcej.
Oznacza bycie z nimi i wspieranie ich emocjonalnie i mentalnie. Kiedy jako rodzice jesteście zajęci życiem i dystansujecie się od swoich dzieci i rodziny, wysyłacie złą wiadomość. Jednak, gdy odciągniesz czas z napiętego harmonogramu i spędzisz z nimi trochę czasu, mówisz im, że mają znaczenie. To wysyła właściwy i mocny komunikat, który dodatkowo wzmacnia twoją więź z nimi.
3. Uczenie się nowych rzeczy
Nauka nigdy nie jest drogą jednokierunkową.
To proces dwukierunkowy. Podczas gdy uczysz swoje dziecko czegoś, w końcu uczysz się czegoś nowego. Spędzając czas z rodziną, zapewniasz, że krzywa uczenia się istnieje w Twojej rodzinie, a Twoje dziecko uczy się od Ciebie nowych rzeczy, tak jak Ty od nich.
Jesteś częścią ich życia i jesteś świadomy wszystkich nowych rzeczy, które odkrywają w swoim życiu, gdy dorastają. To niezwykłe, że część tej niesamowitej podróży ich dorastania.
4. Przekazywanie tradycji
Kiedy spędzasz czas z rodziną, zwłaszcza z dziećmi, przekazujesz rodzinną tradycję.
W ten sposób się o nich dowiedziałeś i tak powinieneś przekazać to następnemu pokoleniu. Tradycje rodzinne są ważne, ponieważ twoja tradycja może nie być podobna do rodziny mieszkającej obok. Dlatego upewnij się, że poświęcasz czas w swoim codziennym harmonogramie, aby spędzić trochę czasu z rodziną.
Sposoby spędzania czasu z rodziną
Upewnij się, że spotkasz się przy stole, bez względu na wszystko
Zachęcaj, że „czas na obiad to czas dla rodziny”.
Obecnie większość dzieci i rodziców sprawdza swoje telefony komórkowe, mimo że siedzi przy stole. To nie tylko niegrzeczne, ale także przekazuje wiadomość, że coś innego jest o wiele ważniejsze niż twoja rodzina. Nie pozwól, aby telefon odwracał Twoją uwagę od spędzania czasu z rodziną. Uczyń z tego zasadę i przestrzegaj jej.
Często wyjeżdżaj na rodzinne wakacje lub weekendowe wypady
Każdy potrzebuje czasu wolnego od pracy i codziennego życia. Dlatego dobrze jest wychodzić razem na rodzinne wakacje lub weekendowe wypady. Wybierz miejsce, w którym odbywają się zajęcia lub jakieś spokojne miejsce.
Spędzanie więcej czasu z rodziną poza zwykłym otoczeniem zbliży was do siebie. Poza tym eksperci sugerują, że trzeba wziąć urlop, żeby się odświeżyć.
Zacznij angażować swoje dzieci w codzienne prace domowe
Wszyscy chcemy, aby nasze dzieci uczyły się różnych rzeczy i były niezależne.
Jednak nie spędzamy z nimi zbyt wiele czasu. Codzienne interakcje mogą przynieść wiele zmian w twoich relacjach z nimi. Na przykład, jeśli chcesz coś naprawić, zaangażuj ich.
Jeśli wybierasz się na domowe zakupy, zabierz je ze sobą. Te małe chwile spędzenia czasu z rodziną mogą zaowocować wielkimi rzeczami.
Czytajcie razem lub angażujcie się w ich szkolny projekt
Dzieci uczą się od nas.
Jeśli chcesz, aby uczestniczyli w pracach domowych i pomagali ci w kuchni, musisz pomóc im w ich szkolnym projekcie lub przeczytać książkę przed pójściem spać.
Te małe gesty i działania prześlą ogromną wiadomość. Zobaczyliby twoje zaangażowanie w ich życie i chcieliby zaangażować się w twoje. Ponadto jest to kolejny sposób na przekazanie rodzinnej tradycji swoim dzieciom.
Idź na spacer po kolacji lub ćwicz razem
Innym sposobem na wzmocnienie więzi rodzinnej jest wspólne uprawianie aktywności fizycznej.
Na przykład, jeśli masz zwyczaj wychodzenia na spacer po kolacji, zabierz ze sobą dzieci; albo wszyscy możecie zapisać się na siłownię lub wziąć udział w ćwiczeniach fizycznych. W ten sposób nie tylko uczysz ich, jak ważne jest zachowanie zdrowia, ale także spędzasz czas z rodziną.