Zawartość
- Syndrom alienacji rodzicielskiej
- Przykłady zachowań alienujących obejmują:
- Jak reagować na alienację rodzicielską spowodowaną separacją małżeńską?
- Rozłąka z zaangażowanymi dziećmi: W obliczu prawdy
- Rozwód i wpływ na rozwój dziecka
- Rozmowa z dziećmi o separacji
Rozstanie z partnerem może być trudnym procesem, ale separacja małżeństwa z dziećmi jest jeszcze trudniejsza. Jeden z najbardziej przykrych aspektów wpływu separacji małżeństwa na dzieci i rozwód polega na tym, że dzieci często odczuwają negatywne skutki zamieszania, przez które przechodzą ich rodzice.
Separacja małżeńska i możliwość rozwodu to bolesne procesy, które mogą poważnie zakłócić umysły dzieci.
Najczęściej dzieci rodziców w separacji są tak straumatyzowane przez proces separacji małżeństwa, że jako dorosły rozwijają się u nich lęk przed zaangażowaniem.
Chociaż prawdą jest, że rodzice starają się ukryć wiele szczegółów dotyczących separacji od dzieci, ponieważ mogą być za małe, aby wszystko zrozumieć, lepiej jest być szczerym.
Ponadto rodzice w separacji są czasami tak pochłonięci swoimi wstrząsami emocjonalnymi, że mogą nie przestać pytać o emocjonalne potrzeby dziecka.
„Rozwód nie jest taką tragedią. Tragedią jest pozostanie w nieszczęśliwym małżeństwie, uczenie dzieci niewłaściwych rzeczy kocham. Nikt nigdy nie umarł z powodu rozwodu”.
Ten cytat znanej amerykańskiej pisarki Jennifer Weiner brzmi prawdziwie. Rzeczywiście znacznie lepiej jest się rozstać, gdy problemy pozostają nierozwiązane, niż narażać swoje dzieci na okropności lub nieudane małżeństwo, ale równie ważne jest zarządzanie ich emocjami, aby nie dorastały z niewłaściwymi pomysłami.
Próbna separacja z dziećmi może stać się kłopotliwa, jeśli nie zostanie odpowiednio potraktowana, ponieważ proces oddzielenia czasami powoduje u dzieci zespół alienacji rodzicielskiej. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co to jest i jak uniknąć jego spowodowania, jeśli zamierzasz ubiegać się o separację prawną lub separację procesową z dziećmi.
Syndrom alienacji rodzicielskiej
Psychiatra Richard Gardner formalnie wprowadził społeczność terapeutyczną do tego, co nazwał Syndromem Alienacji Rodzicielskiej (PAS) w artykule przedstawionym w 1985 roku. PAS odnosi się do fizycznego i emocjonalnego wycofania się dziecka z docelowego rodzica, mimo że „wyobcowany” rodzic zapewnia odpowiednią opiekę i czułość do dziecka.
PAS jest napędzany przez alienację rodzicielską, serię zachowań wykorzystywanych przez wyobcowanego rodzica, świadomie lub podświadomie, w celu kalania relacji dziecka z docelowym rodzicem podczas i po separacji małżeństwa lub innych sporach.
Wyobcowanie rodzicielskie i wynikający z niego Syndrom Alienacji Rodzicielskiej, chociaż nie dotyczy to wyłącznie sytuacji rozpadu małżeństwa, pojawiają się zwykle w trakcie sporów o prawo do opieki.
Przykłady zachowań alienujących obejmują:
- Wykorzystywanie dziecka jako posłańca informacji między rodzicami zamiast praktykowania komunikacji rodzic-rodzic.
- Zaszczepianie w dziecku fałszywych wspomnień o molestowaniu i zaniedbaniu, które oczerniają docelowego rodzica.
- Zwierzenie się dziecku i dzielenie się przemyśleniami na temat nieufności i nienawiści alienatora do docelowego rodzica.
- Obwinianie docelowego rodzica za rozwiązanie małżeństwa lub separację małżeństwa.
- Wycofanie emocjonalnego i fizycznego wsparcia dziecka, gdy dziecko afirmuje miłość i dobroć docelowego rodzica.
Jak reagować na alienację rodzicielską spowodowaną separacją małżeńską?
- Jeśli dzieci zostaną złapane na celowniku twojego rozpadu małżeństwa, upewnij się, że są słyszane, wspierane i kochane.
- Nigdy nie stawiaj drugiego rodzica w złym świetle, gdy dzieci są w twojej obecności. Twoim zadaniem, nawet jeśli nienawidzisz swojego byłego, jest upewnienie się, że twoje dzieci cieszą się relacją z drugim rodzicem.
- I nie toleruj też Syndromu Alienacji Rodzicielskiej. Jeśli jesteś ofiarą, natychmiast poinformuj o tym doradcę i sędziego.
Rozłąka z zaangażowanymi dziećmi: W obliczu prawdy
Rozłąka z dziećmi jest rzeczywiście sprawdzianem twoich umiejętności rodzicielskich. Nie ma znaczenia, jak bardzo czujesz się zraniony lub jak niesprawiedliwa wydaje się cała sytuacja. Twoje dzieci nigdy nie powinny być zmuszone do ponoszenia ciężaru złości czy krzywdzącego zachowania współmałżonka, nawet jeśli sprawy zaczną się pogarszać dla was obojga.
Rozwód i wpływ na rozwój dziecka
Według badania dotyczącego rozwodu lub separacji rodziców i zdrowia psychicznego dzieci, opublikowanego w czasopiśmie The World Psychiatric Association, separacja i rozwód mogą wpływać na rozwój dziecka na wiele sposobów, w tym na zmniejszenie dojrzewania społecznego i psychologicznego, zmianę spojrzenia na zachowania seksualne i tak dalej.
Rozmowa z dziećmi o separacji
Wpływ separacji na dziecko można zminimalizować, opowiadając mu o rzeczywistości na temat obecnego i przyszłego schematu rzeczy. Ale możesz się zastanawiać, jak powiedzieć dzieciom o separacji?
- Nie komplikuj rzeczy, podaj proste wyjaśnienie
- Poświęć czas na udzielenie odpowiedzi na wszystkie pytania
- Może się to wydawać niezręczne, ale mów o ich uczuciach i swoich
- Jeśli nie są przekonani do Twojej decyzji, zaproponuj rozmowę z kimś godnym zaufania
- Nie zmieniaj rzeczy drastycznie
- Mogą czuć się bezradni, więc pozwól im też zdecydować o kilku rzeczach
Aby uzyskać właściwy pomysł na radzenie sobie z separacją małżeńską z dziećmi, możesz skonsultować się z ekspertem w tej dziedzinie, takim jak terapeuta, doradca małżeński lub psycholog dziecięcy, który może ściśle z Tobą współpracować, aby zrozumieć wyzwania i nad nimi pracować.
Chociaż możesz przechodzić trudny okres podczas separacji małżeństwa, pamiętaj, że tego samego skutki odczuwają również twoje dzieci. Zrób wszystko, co możliwe, aby było im wygodnie i bez stresu w tym okresie, aby zmniejszyć wpływ separacji małżeństwa na dzieci.