Zawartość
- Czy naprawdę słuchasz swojego partnera?
- Drugi koniec równania komunikacji: Rozmowa
- Weźmy na przykład zakupy spożywcze:
- Upewnij się, że jesteś na tej samej stronie co twój partner
Komunikacja to nieuchwytna kusicielka, która przenika między dwojgiem ludzi. Jest kapryśną kochanką i potrzebuje opieki i uwagi, abyś nie cierpiał jej gniewu.
Czuję się coraz bardziej, słyszę o związkach, które walczą, a tym, co leży pośrodku napięć, jest to: komunikacja. Albo brak.
Myślę o czasach, kiedy moja druga połówka i ja po prostu nie byliśmy po tej samej stronie i tyle razy po prostu nie rozumieliśmy się w pełni. Częściowo było to spowodowane tym, że tak naprawdę nie słuchaliśmy się nawzajem, co jest bardzo ważne, gdy myślimy o komunikowaniu się z partnerem.
Czy naprawdę słuchasz swojego partnera?
Znasz stare powiedzenie: nie bez powodu mamy dwoje uszu i jedne usta. Trochę się tu nadaje. Komunikując się ze swoim partnerem, zadaj sobie pytanie: czy naprawdę go słuchasz? A może po prostu je słyszysz? Tak, jest różnica. Słyszenie ich jest uznaniem, że dźwięk wydobywa się z ich ust. Słuchanie to słuchanie słów, które te dźwięki wydają i znaczenia, które się za nimi kryje.
Drugi koniec równania komunikacji: Rozmowa
Teraz ten jest trudny. Możesz ulec pokusie, by po prostu wyrzucić pierwszą rzecz, jaka przyjdzie ci do głowy, i nie mówię, że to zła rzecz. Czasami może to zaowocować interesującym dialogiem i intrygującą dyskusją; albo po prostu dowiedziałem się, że twój partner naprawdę lubi program telewizyjny, o którym nie miałeś pojęcia (co ostatnio mi się przydarzyło. Mój partner dowiedział się, że kiedy byłem nastolatkiem, kochałem Buffy the Vampire Slayer. Happy 20th Anniversary Buff !).
Aspekt mówienia jest jednak kluczem do komunikacji. To trochę jak debata, która była pierwsza? Kura czy jajko? Dwie części komunikacji to rozmowa i słuchanie. Prawie zawsze rozmowa była pierwsza, ale jednak. Nie możesz mieć jednego bez drugiego.
Dla mnie, mój partner i ja nauczyliśmy się być wobec siebie bardzo bezpośredni. Mam na myśli bolesne, szczegółowe i bezpośrednie. Mamy tę niewypowiedzianą rutynę, kiedy razem wychodzimy z domu. Przechodzimy punkt po punkcie, jak zamierzamy poradzić sobie z czekającym nas zadaniem.
Weźmy na przykład zakupy spożywcze:
Budzimy się. Robię śniadanie, które jemy. Następnie planujemy nasz dzień. Każdy z nas wymienia rzeczy, które chcemy osiągnąć i omawia najlepszy harmonogram wydarzeń. Najpierw wybieramy zakupy spożywcze. Wyszczególniam nasze listy, aby ułatwić zakupy spożywcze i zmniejszyć prawdopodobieństwo odejścia od planowania menu. Potem łapiemy torby z zakupami, wychodzimy z domu i wsiadamy do samochodu. Następnie omawiamy aktualne zadanie. Idziemy najpierw do sklepu spożywczego numer jeden, aby odebrać następujące przedmioty. Następnie udamy się do drugiego sklepu spożywczego, aby odebrać resztę naszych przedmiotów. Potem dostaniemy lunch. Następnie omawiamy zalety pod względem lokalizacji restauracji, do których najwygodniej będzie się dostać po skończeniu zakupów. Następnie rozmawiamy o tym, czy harmonogram musi zostać zmieniony w zależności od tego, o której godzinie wracamy do domu.
Upewnij się, że jesteś na tej samej stronie co twój partner
To może być bardzo irytujące i skłamałbym, gdyby skupiła moją pełną uwagę, kiedy to robiliśmy. Jednak przynajmniej jesteśmy na tej samej stronie. Eliminuje niektóre drobne żale, których doświadczaliśmy. Zawsze wiemy, jakie są cele drugiej osoby i często pomagamy sobie nawzajem je osiągnąć. Dzisiaj wiedziałem, że chce otrzymać pocztą kartki z podziękowaniami, więc zanim wyszliśmy z domu, usiadłem, zaadresowałem je i zakleiłem koperty, podczas gdy ona brała prysznic. Kiedy brałem prysznic, zajrzała do pozostałych kopert i podstemplowała resztę. To zadanie zostało wykonane i byliśmy gotowi na czas. Wszystko dzięki skutecznej komunikacji.