Kompletny przewodnik po planowaniu rodziny: odpowiedzi na kluczowe pytania

Zawartość

• 1. Dlaczego planowanie rodziny jest ważne?
• 2. Jakie są zalety planowania rodziny?
• 3. Jakie są wady planowania rodziny?
• 4. Jakie są różne rodzaje planowania rodziny?
• 5. Jakie są niektóre z tradycyjnych metod planowania rodziny?
• 6. Jak działa naturalne planowanie rodziny?
• 7. Na czym polega sterylizacja?
• 8. Jak skuteczne są różne rodzaje planowania rodziny?
• 9. Jak moje zdrowie wpływa na wybraną przeze mnie metodę planowania rodziny?
• 10. Jakie korzyści zdrowotne mają doustne środki antykoncepcyjne?
• 11. Jakie czynniki powinienem wziąć pod uwagę przy wyborze metody antykoncepcji?
• 12. Jeśli zajdę w ciążę podczas stosowania hormonalnego środka antykoncepcyjnego, czy zaszkodzi to mojemu dziecku?
• 13. Ile czasu zajmie mi zajście w ciążę po zaprzestaniu stosowania pigułki lub zastrzyku?
• 14. Skąd będziemy wiedzieć, kiedy jesteśmy gotowi założyć rodzinę?

„Więc kiedy planujesz założyć rodzinę?

Jest to częste pytanie, które zada się młodej parze lub nowożeńcom, gdy są małżeństwem przez jakiś czas bez posiadania dziecka.

I rzeczywiście jest to ważne pytanie, które należy rozważyć, jeśli planujesz mieć dzieci, ponieważ konsekwencje posiadania rodziny są niewątpliwie daleko idące.

Najtrafniejszą definicją planowania rodziny jest kontrolowanie liczby posiadanych dzieci oraz czasu i odstępów między ich narodzinami za pomocą środków antykoncepcyjnych lub dobrowolnej sterylizacji.

W dzisiejszych czasach dostępnych jest wiele opcji i może być zniechęcająca perspektywa, aby spróbować określić, co najlepiej sprawdzi się w Twojej konkretnej sytuacji.

A może masz wątpliwości i pytania dotyczące planowania rodziny co do bezpieczeństwa niektórych metod lub całego tematu planowania rodziny po ślubie.

Znajomość właściwych pytań dotyczących planowania rodziny lub pytań dotyczących metod planowania rodziny jest koniecznością dla par, które rozważają pomysł założenia rodziny. Najlepsze porady dotyczące planowania rodziny nie tylko odpowiedzą na Twoje pytania, ale także pomogą Ci zidentyfikować nowe.

Jako para, jeśli szukasz pomocy w znalezieniu odpowiedzi na pewne pytania dotyczące planowania rodziny, takie jak sposób planowania rodziny? Jakie są najlepsze wskazówki dotyczące planowania rodziny? Jakie są najlepsze metody planowania rodziny? Jakie powinny być Twoje główne kwestie związane z planowaniem rodziny?

W tym artykule postaramy się rozwiać niektóre z tych wątpliwości i obaw, omawiając najczęściej zadawane pytania dotyczące planowania rodziny, a także niektóre rzadziej zadawane pytania na temat planowania rodziny, w następujący sposób:

1. Dlaczego planowanie rodziny jest ważne?
2. Jakie są zalety planowania rodziny?
3. Jakie są wady planowania rodziny?
4. Jakie są różne rodzaje planowania rodziny?
5. Jakie są niektóre z tradycyjnych metod planowania rodziny?
6. Jak działa naturalne planowanie rodziny??
7. Na czym polega sterylizacja?
8. Jak skuteczne są różne rodzaje planowania rodziny?
9. Jak moje zdrowie wpływa na wybraną przeze mnie metodę planowania rodziny?
10. Jakie są korzyści zdrowotne ze stosowania doustnych środków antykoncepcyjnych?
11. Jakie czynniki powinienem wziąć pod uwagę przy wyborze metody antykoncepcji?
12. Jeśli zajdę w ciążę podczas stosowania hormonalnego środka antykoncepcyjnego, czy zaszkodzi to mojemu dziecku?
13. Jak długo zajmie mi zajście w ciążę po zaprzestaniu stosowania pigułki lub zastrzyku?
14. Skąd będziemy wiedzieć, kiedy jesteśmy gotowi założyć rodzinę?

Te pytania dotyczące planowania rodziny z pewnością będą w stanie zaspokoić większość z was i przygotować na to, co nas czeka.

1. Dlaczego planowanie rodziny jest ważne?

Ważne jest, aby każdy aktywny seksualnie dorosły rozważył i omówił planowanie rodziny lub kwestie związane z kontrolą urodzeń . Ma to na celu nie tylko zapobieganie niechcianym ciążom, ale także planowanie czasu poczęcia w przypadku pożądanych ciąż.

W ten sposób możesz spróbować zaplanować każde dziecko. Odstęp między rodzeństwem jest również ważny i można go regulować poprzez odpowiednie planowanie.

W minionych epokach możliwości kontroli urodzeń były poważnie ograniczone, a pary mogły oczekiwać, że będą nadal poczęły dzieci przez całe ich płodne lata, prawdopodobnie do dwunastu, a nawet piętnastu ciąż!

Jednak teraz, gdy nastąpił taki postęp w tej dziedzinie, znaczenie planowania rodziny polega na tym, aby dać parom możliwość wykonywania ich odpowiedzialności i dokonywania wyborów w tej ważnej dziedzinie ich życia.

2. Jakie są zalety planowania rodziny?

Kiedy dokładnie planujesz swoją rodzinę, biorąc pod uwagę, ile chciałbyś mieć dzieci i jak daleko od siebie chciałbyś, aby były, są pewne zalety. Po pierwsze, istnieją korzyści zdrowotne zarówno dla matki, jak i dziecka.

Jeśli dzieci są oddalone od siebie o co najmniej dwa lata, daje to organizmowi matki czas na powrót do zdrowia przed kolejną ciążą i jest ona w stanie lepiej opiekować się każdym dzieckiem z osobna we wczesnych miesiącach życia.

Po drugie, istnieją korzyści ekonomiczne, gdy możesz planować posiadanie tylko tylu dzieci, ile wiesz, że będziesz w stanie odpowiednio je utrzymać.

Po trzecie, dzięki mądremu planowaniu rodziny możesz mieć dzieci w wieku dwudziestu lub trzydziestu lat, zmniejszając w ten sposób ryzyko dla zdrowia związane z ciążą po trzydziestym roku życia.

3. Jakie są wady planowania rodziny?

Niektóre z kluczowych pytań dotyczących planowania rodziny dotyczą wad planowania rodziny. W zależności od stosowanej metody planowania rodziny, może być kilka wad, które należy wziąć pod uwagę w przypadku tzw. skutków ubocznych.

Jest to szczególnie ważne w przypadku stosowania antykoncepcji hormonalnej, takiej jak tabletki antykoncepcyjne lub zastrzyki, implanty, plastry lub pierścienie dopochwowe. Chociaż wiele kobiet korzysta z tych metod szczęśliwie bez żadnych negatywnych skutków, u niektórych mogą wystąpić zauważalne komplikacje lub niepożądane reakcje.

Najczęstsze z nich mogą obejmować przyrost masy ciała, zawroty głowy, nudności i bóle głowy. W poważniejszych przypadkach, które występują rzadko, mogą wystąpić udary, zakrzepy lub ciąże pozamaciczne.

Po przeczytaniu tego możesz pomyśleć, że najlepszą opcją jest naturalna metoda planowania rodziny (więcej o tym później). To prawda, że ​​ta metoda nie daje żadnych skutków ubocznych, ale pamiętaj, że jest skuteczna tylko w około 75%, więc masz co najmniej 25% szans na „nieplanowaną” ciążę.

4. Jakie są różne rodzaje planowania rodziny?

Dostępnych jest wiele różnych opcji planowania rodziny. Można je ogólnie podzielić na następujące kategorie:

• Metody barierowe: Jak sama nazwa wskazuje, metoda ta zasadniczo polega na stworzeniu bariery uniemożliwiającej plemnikowi dotarcie do komórki jajowej. Można to zrobić za pomocą prezerwatyw dla mężczyzn lub kobiet, substancji plemnikobójczych, membran, kapturków lub gąbek.
• Metody hormonalne: Hormonalna kontrola urodzeń obejmuje stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych (pigułek) lub zastrzyków, a także pierścieni i plastrów dopochwowych. Mogą to być dwa hormony, a mianowicie estrogen i progestyna lub tylko progestyna.
• Urządzenia wewnątrzmaciczne: Są one ogólnie określane jako wkładki domaciczne. Ta metoda polega na umieszczeniu urządzenia antykoncepcyjnego w macicy kobiety. Jedną z opcji jest Copper T (ParaGard), który nie zawiera hormonów i może wytrzymać dziesięć lat lub dłużej. Inną opcją jest LNG-IUS (Mirena), który uwalnia syntetyczny hormon żeński i działa do pięciu lat.
• Metody naturalne: Ta metoda jest czasami nazywana metodą rytmu i polega na tym, że kobieta uważnie obserwuje i monitoruje swój cykl menstruacyjny oraz powstrzymuje się od współżycia seksualnego w dniach miesiąca, w których jest najbardziej prawdopodobne, że zajdzie w ciążę.
• Metody stałe: Jeśli uważasz, że Twoja rodzina jest kompletna i chcesz mieć stałą opcję, aby zapobiec dalszym ciążom, być może będziesz musiał rozważyć operację sterylizacji. Dla kobiet oznaczałoby to podwiązanie jajowodów, a dla mężczyzn wazektomię.

5. Jakie są niektóre z tradycyjnych metod planowania rodziny?

Teraz możesz się zastanawiać, co u licha robili w dawnych czasach, zanim wszystkie te nowoczesne metody zostały odkryte? Z pewnością planowanie rodziny to odwieczna troska, a nasi przodkowie i matki musieli mieć własne pomysły i metody.

W 1873 roku prezerwatywy i membrany stały się dostępne, ale wcześniej głównymi metodami planowania rodziny były:

• abstynencja
• wycofanie (coitus interruptus), lub
• dzieciobójstwo (zabijanie dzieci przy urodzeniu)

Próby i nieudane aborcje były również powszechne i stanowiły poważne zagrożenie dla zdrowia matek.

Przedłużone karmienie piersią było w niektórych przypadkach metodą, dzięki której matka była w stanie zapobiec ponownemu zajściu w ciążę lub opóźnić jej ponowne zajście w ciążę, gdy jeszcze karmiła piersią.

Najszerzej stosowaną tradycyjną próbą planowania rodziny byłaby metoda naturalna, zwana także kalendarzową lub rytmiczną.

6. Jak działa naturalne planowanie rodziny?

Chociaż w przeszłości stosowano naturalne planowanie rodziny, obecnie, po przeprowadzeniu wszystkich badań, mamy do dyspozycji znacznie więcej wiedzy i technologii, aby uczynić tę metodę bardziej realną i skuteczną niż w przypadku naszych poprzedników.

Naturalne planowanie rodziny (NFP) odnosi się do każdej metody antykoncepcji, w której zapobiega się ciąży poprzez brak współżycia seksualnego w określone dni, kiedy kobieta jest płodna i prawdopodobne jest poczęcie.

Dokonuje się dokładnych badań wzorców menstruacji i owulacji kobiety, aby określić, kiedy może ona zajść w ciążę, a kiedy nie. Chociaż można to zrobić w domu, najlepiej jest skorzystać z pomocy lekarza lub klinicysty.

Istnieje sześć odmian naturalnej metody planowania rodziny:

• Objawowo-termiczny: Ta metoda wymaga, aby kobieta codziennie mierzyła swoją podstawową temperaturę ciała za pomocą specjalnego termometru zwanego termometrem podstawowym, który jest bardzo dokładny, do kilku setnych stopnia.

Niewielki wzrost temperatury będzie sygnalizował koniec okresu płodnego, a także inne funkcje organizmu, które należy uważnie obserwować, takie jak pozycja szyjki macicy, konsystencja śluzu i nastroje.

• Kalendarz-Rytm: Jest to najbardziej tradycyjna metoda, która najlepiej sprawdza się u kobiet, które mają bardzo regularne cykle miesiączkowe. Opiera się na założeniu, że owulacja występuje na czternaście dni przed rozpoczęciem miesiączki, że jajeczko może żyć do dwudziestu czterech godzin, a plemniki mogą żyć do trzech dni.

Stosując te trzy założenia, można odliczyć czternaście dni od pierwszego dnia miesiączki, aby określić, kiedy powinna nastąpić następna owulacja, a następnie unikać współżycia w tym czasie.

• Metoda dni standardowych: Metoda Dni Standardowych (SDM) jest podobna do metody rytmu kalendarzowego, ponieważ polega na odliczaniu dni cyklu i działa najlepiej dla tych, którzy mają bardzo regularny cykl trwający od 26 do 32 dni.

Używany jest pierścień z oznaczonych kolorami kulek (CycleBeads), których różne kolory wskazują, które są dni płodne i niepłodne.

• Śluz owulacyjny: Stosując tę ​​metodę, kobieta musi obserwować i rejestrować naturalne objawy płodności, na które wskazują różne rodzaje śluzu wydzielanego przez szyjkę macicy.

Dzięki praktyce i pomocy certyfikowanego instruktora naturalnego planowania rodziny kobieta może wkrótce nauczyć się rozpoznawać swoje najbardziej płodne dni, kiedy należy unikać stosunków seksualnych, jeśli nie chce zajść w ciążę.

• Komputery płodności: Komputer płodności lub monitor płodności to małe podręczne urządzenie, które można wykorzystać do przewidywania płodności kobiety. Istnieją różne rodzaje urządzeń; niektóre mierzą podstawową temperaturę, a inne mierzą hormony obecne w moczu.

Urządzenie następnie wskaże, czy ciąża może wystąpić w tym konkretnym dniu.

• Metoda braku miesiączki laktacyjnej: Ta metoda, zwana również LAM, jest stosowana, gdy karmienie piersią jest stosowane w celu zapobiegania ciąży. Powodem, dla którego to działa, jest to, że gdy matka karmi piersią, w jej ciele wytwarzane są hormony, które hamują owulację, tymczasowo powodując, że układ rozrodczy pozostaje nieaktywny.

Jest to szczególnie ważne w ciągu pierwszych sześciu miesięcy po urodzeniu dziecka, jeśli matka w pełni karmi piersią i nie podaje dziecku niczego poza mlekiem matki.

7. Na czym polega sterylizacja?

Być może masz już jedno lub dwoje dzieci i czujesz, że twoja rodzina jest kompletna. Być może stosowałaś jedną lub inną metodę antykoncepcji, a teraz zastanawiasz się nad bardziej trwałym rozwiązaniem planowania rodziny.

Zasadniczo istnieją dwie opcje, jedna dla mężczyzn i jedna dla kobiet, które wiążą się z niewielkim zabiegiem chirurgicznym i prowadzą do trwałej sterylizacji.

• Podwiązanie jajowodów: W przypadku kobiet ten rodzaj operacji polega na przecięciu, przycięciu lub kauteryzacji jajowodów, które są przymocowane do macicy. Jest skuteczny w 99% i nie powstrzymuje cyklu menstruacyjnego kobiety.

• Wazektomia: W przypadku mężczyzn wazektomia oznacza, że ​​nasieniowody (lub rurki) z każdego jądra są odcinane i uszczelniane, co zapobiega mieszaniu się plemników z nasieniem, które jest wytryskiwane. Uważany jest za 99% skuteczny i w żaden sposób nie wpływa na seksualność mężczyzny.

8. Jak skuteczne są różne rodzaje planowania rodziny?

Różne rodzaje planowania rodziny miałyby różne wskaźniki skuteczności, przy czym niektóre byłyby bardziej niezawodne i skuteczne niż inne. Oprócz samej zastosowanej metody, zaangażowanie użytkownika odgrywa również istotną rolę w jej skuteczności.

Jeśli jest konsekwentnie i właściwie stosowany, można oczekiwać lepszego rezultatu. Według różnych badań i statystyk, następujące ogólne wytyczne dotyczące skuteczności różnych rodzajów planowania rodziny:

• Sterylizacja chirurgiczna: 99% skuteczna
• Implanty hormonalne, wkładki wewnątrzmaciczne i zastrzyki hormonalne: skuteczność 97%
• Pigułka i pierścień: skuteczność 92%
• Prezerwatywy, membrany, gąbki: Skuteczność od 68% – 85%
• Naturalne planowanie rodziny: 75% skuteczne

9. Jak moje zdrowie wpływa na wybraną przeze mnie metodę planowania rodziny?

Kolejnym czynnikiem, który może mieć wpływ na skuteczność wybranej przez Ciebie metody planowania rodziny, jest stan Twojego zdrowia w tym czasie. Na przykład, jeśli używasz pigułki antykoncepcyjnej i musisz brać antybiotyki, ważne jest, aby twój lekarz wiedział, że bierzesz pigułki.

Niektóre rodzaje antybiotyków mogą uniemożliwić prawidłowe działanie pigułki.Najlepiej stosować inne środki antykoncepcyjne (takie jak prezerwatywy) podczas przyjmowania antybiotyków i przez tydzień po zakończeniu kursu.

Jeśli jesteś palaczem i zażywasz pigułki antykoncepcyjne, możesz mieć zwiększone ryzyko powstania zakrzepów krwi.

10. Jakie korzyści zdrowotne mają doustne środki antykoncepcyjne?

Skutecznie stosowane doustne środki antykoncepcyjne (np. pigułki) mogą w rzeczywistości mieć korzystny wpływ na zdrowie. Niektóre rodzaje pigułek antykoncepcyjnych mogą pomóc zwalczyć trądzik, a także regulować okres menstruacyjny.

Dla kobiet, które cierpiały na obfite i bolesne miesiączki, pigułka może być absolutnym błogosławieństwem, ponieważ miesiączki stają się lżejsze, prawie bez skurczów i innych objawów napięcia przedmiesiączkowego. Według niektórych badań regularne stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych może zmniejszyć ryzyko wystąpienia torbieli jajników.

11. Jakie czynniki powinienem wziąć pod uwagę przy wyborze metody antykoncepcji?

Prawdopodobnie pierwszym czynnikiem, który powinieneś wziąć pod uwagę przy podejmowaniu decyzji, jaką metodę antykoncepcji zastosować, jest Twój styl życia. Jeśli prowadzisz niezwykle aktywny lub nieregularny tryb życia, możesz nie chcieć być przywiązanym do zażywania pigułki o określonej i regularnej porze każdego dnia.

Podobnie naturalna metoda uważnego obserwowania oznak swojego ciała i regularnego mierzenia temperatury może stać się zbyt uciążliwa w intensywnym stylu życia. Zastanów się, jak ważne jest dla Ciebie, czy możesz mieć nieplanowaną ciążę.

Przyjrzyj się skutkom ubocznym, których możesz doświadczyć i jak długo chcesz stosować antykoncepcję przed założeniem rodziny. Uwzględnione mogą być również koszty finansowe oraz to, czy twoje ubezpieczenie zdrowotne pokryje wizyty u lekarza.

12. Jeśli zajdę w ciążę podczas stosowania hormonalnego środka antykoncepcyjnego, czy zaszkodzi to mojemu dziecku?

Jeśli stosujesz hormonalny środek antykoncepcyjny, taki jak pigułka, możesz się zastanawiać, co by się stało, gdybyś mimo środków ostrożności zaszła w ciążę.

W przypadku pigułki, plastra i krążka dopochwowego nie zaszkodziłoby to dziecku, o ile zaprzestanie się stosowania zaraz po wykryciu ciąży.

Jeśli stosujesz trzymiesięczny zastrzyk antykoncepcyjny, taki jak Depo-Provera, i zajdziesz w ciążę miesiąc lub dwa po zastrzyku, mogą wystąpić pewne skutki dla dziecka.

Mogą to być niska waga urodzeniowa i inne problemy zdrowotne. Przed otrzymaniem tego zastrzyku ważne jest, aby wykonać test ciążowy, aby potwierdzić, że nie jesteś w ciąży.

13. Ile czasu zajmie mi zajście w ciążę po zaprzestaniu stosowania pigułki lub zastrzyku?

Decydując się na zaprzestanie stosowania pigułki, należy najpierw zakończyć cykl, z którego obecnie korzystasz. Przywrócenie własnego cyklu hormonalnego i normalne rozpoczęcie owulacji i menstruacji może zająć od jednego do trzech miesięcy.

Możesz poprosić swojego lekarza lub klinicystę o kontrolę przed ciążą i kurs witamin prenatalnych.

Jeśli przyjmujesz trzymiesięczny zastrzyk antykoncepcyjny (Depo-Provera), może on pozostać w twoim systemie przez okres od sześciu do osiemnastu miesięcy po ostatnim zastrzyku. Może to oznaczać, że masz nieregularną owulację i miesiączkę, ale nadal możliwe jest poczęcie dziecka w tym czasie.

Jeśli chcesz zajść w ciążę w ciągu następnego roku, możesz rozważyć przerwanie zastrzyku i zastosowanie w międzyczasie krócej działającej metody antykoncepcji, takiej jak pigułka, przepona, prezerwatywy lub środki plemnikobójcze.

14. Skąd będziemy wiedzieć, kiedy jesteśmy gotowi założyć rodzinę?

Wracając do pytania, które zaczęliśmy od: „Więc kiedy planujesz założyć rodzinę?”

To może nie być proste pytanie, w zależności od okoliczności, myśli i uczuć. Jako młode (lub nie tak młode) małżeństwo możesz odczuwać różnego rodzaju presję ze sprzecznych kierunków:

• Być może przyszli dziadkowie dają niezbyt subtelne wskazówki na temat swoich tęsknot za wnukiem.
• Może twoja kariera ma się tak dobrze, że po prostu nie wyobrażasz sobie wzięcia wolnego dla rodziny.
• No i oczywiście tykanie zegara biologicznego, które przypomina, że ​​nie stajesz się młodszy.

A co z związanymi z tym kosztami?

Zanim podejmiesz doniosłą decyzję o założeniu rodziny, musisz rozważyć wszystkie te czynniki i wiele więcej.

Korzystając z tych pytań dotyczących planowania rodziny, zadaj sobie pytanie, czy zarówno Ty, jak i Twój małżonek jesteście gotowi na pełnoetatowe zaangażowanie, którego dziecko wymaga i na które zasługuje, nie tylko fizycznie i finansowo, ale także emocjonalnie i duchowo.

Czy zastanawiałeś się, czy w którejkolwiek z twoich rodzin są bliźniaki i możesz skończyć z dwójką dzieci zamiast jednego?

Jeśli w Twojej rodzinie występuje jakakolwiek choroba genetyczna, która może zostać przekazana, będziesz potrzebować profesjonalnej porady na temat możliwych implikacji tego stanu, jeśli założysz rodzinę.

Nawet jeśli zdecydowałeś, że „teraz nadszedł czas” i jesteś podekscytowany i chętny, by iść naprzód, pamiętaj, że zajście w ciążę może potrwać dłużej, niż się spodziewałeś. Bądź cierpliwy i bądź przygotowany na dłuższą metę.

Przeczytaj wszystko, co możesz i zdobądź wiedzę i informacje, których potrzebujesz, aby być jak najlepiej przygotowanym.

A potem pewnego dnia, kiedy i jeśli znajdziesz w ramionach cenny mały tobołek życia, ciesz się każdą jego minutą i pamiętaj, aby być wdzięcznym i rozkoszować się ogromnym przywilejem rodzicielstwa.

Zawsze dobrą praktyką jest przeglądanie takich pytań dotyczących planowania rodziny, aby upewnić się, że nie przegapisz niczego ważnego.