Zawartość
- Najczęstsze powody, dla których ludzie kończą związek
- Sprawy są najczęstszym inicjatorem rozstania
- Najmniej zdrowa opcja – lgnięcie
- Jak się rozwijać i rozwijać
- Zaakceptuj przeszłość i pozwól jej odejść
Kiedy cię opuszcza, zasadniczo masz tylko dwa wyjścia – pozwolić, by zrujnowało ci to życie, albo pozwolić mu się rozwijać!
To ostatnie może brzmieć jak misja niemożliwa, zwłaszcza gdy wciąż masz do niego uczucia i chcesz kontynuować związek.
Jednak, gdy mężczyzna zdecyduje, że chce iść dalej, przeważnie nie ma zmiany zdania. Chociaż czasami, gdy sprawy nie są tak jasne, najzdrowszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest ruszenie naprzód i uzdrowienie.
Najczęstsze powody, dla których ludzie kończą związek
Nawet jeśli separacja lub rozwód są „oficjalnie” uważane za wzajemne, zawsze jeden partner był bardziej chętny do jej zakończenia. Nawet wtedy trudno jest poradzić sobie z tak poważną zmianą w swoim życiu.
Ale w większości przypadków jedna osoba jest po prostu porzucana i często bez większego ostrzeżenia. Musisz zrozumieć, dlaczego udało się to przetrwać.
Często osoba opuszczająca związek, z tego czy innego powodu, podaje powody, które po prostu nie brzmią dobrze dla osoby, która odeszła. Abyś mógł przejść dalej i uzyskać zamknięcie, musisz poznać prawdę.
Jeśli twój mąż nie podziela swoich przemyśleń, rozważ niektóre z poniższych powszechnych opcji:
Sprawy są najczęstszym inicjatorem rozstania
Niezależnie od tego, czy jest to zdradzający partner, który chce umawiać się z innymi bez poczucia winy, czy zdradzony rodzic, który po prostu nie może znów zaufać, romanse są jedyną rzeczą, którą większość par ma trudności z przezwyciężeniem.
Drugim ważnym powodem często związanym z pierwszym jest nuda. Niektórzy ludzie potrzebują więcej emocji niż inni.
Zbyt wiele walk niszczy związek. Z czasem jeden partner jest zwykle całkowicie wyczerpany i po prostu musi się wydostać.
Drugi może nadal być w nastroju, by dalej się kłócić, i dlatego jest zaskoczony rozstaniem.
Podobnie jest coś takiego jak o jeden kryzys za dużo. Traumatyczne wydarzenia pozostawiają ślad, a gdy partnerzy reagują inaczej, może to wbić między nich klin.
Najmniej zdrowa opcja – lgnięcie
Wszyscy mamy tendencję do trzymania się tego, w co zainwestowaliśmy emocjonalnie.
A związek, zwłaszcza małżeństwo, jest jedną z takich rzeczy, z których zawsze będziemy niechętnie odpuszczać. Tym bardziej, gdy sprawy nie są jasne.
Czy zdecyduje się do ciebie wrócić, czy odszedł na dobre? Możemy utknąć w emocjonalnej otchłani.
Co ciekawe, może istnieć neurologiczne wyjaśnienie, dlaczego trzymamy się ludzi, którzy nas odrzucają.
Wydaje się, że romantyczne odrzucenie uruchamia części naszego mózgu, które są związane z motywacją i nagrodą, a także uzależnieniem i zachciankami.
Innymi słowy, kiedy nas opuszcza, jesteśmy w pewien sposób związani z nim, jak z narkotykiem. Do wspólnie spędzonego czasu, planów, wspomnień, uczuć.
Jednak najgorsze, co możesz zrobić, to zostać. Nawet jeśli w końcu wrócisz do siebie (co rzadko działa, nie pogarszajmy sprawy z fałszywą nadzieją), nie powinieneś spędzać czasu na bieganiu w kółko.
Powinieneś znajdować sposoby na rozwój jako jednostka.
Jak się rozwijać i rozwijać
Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to odciąć kontakt. Przynajmniej na chwilę.
Wiemy, że to może być najtrudniejsza rzecz, ale naprawdę potrzebujesz tego, aby uzyskać pewną perspektywę na rzeczy. Pomyśl o technice przerwy dla dzieci. Ma to pozwolić im spędzić trochę czasu bez rozpraszania się myśląc o tym, co zrobili. Ty też tego potrzebujesz, musisz skupić się z powrotem na sobie.
Wtedy też powinieneś zrezygnować z fantazji. Kiedy zostaniesz zostawiony przez partnera, prawdopodobnie zaczniesz odrobinę zniekształcać wspomnienia. Możesz zacząć wierzyć, że rzeczy były o wiele ładniejsze niż w rzeczywistości i że brakuje ci najdoskonalszego człowieka na świecie.
Ważne jest, aby zaakceptować rzeczywistość, zarówno złą, jak i dobrą, aby móc iść dalej.
Zaakceptuj przeszłość i pozwól jej odejść
Po początkowym szoku i tendencji do idealizowania rzeczy możesz się naprawdę rozzłościć. Bycie zranionym doprowadza nas do wściekłości. Ale nie możesz prosperować, jeśli trzymasz się swojego byłego, ani jeśli trzymasz się swojego gniewu.
Więc odpuść. Wreszcie, kiedy mu wybaczysz, wybacz sobie. I zakochaj się w sobie. Uwierz w siebie, w to, że zasługujesz na to, w swój potencjał iw swoją przyszłość!