Zawartość
- 1. Czas i ton to wszystko
- 2. Nie zaskakuj współmałżonka
- 3. Trzy słowa do zapamiętania: Spokój. Uprzejmy. Jasne
- 4. Przygotuj się na reakcję, która może być bolesna
- 5. Nie traktuj rozwodu jako groźby
- 6. Upewnij się, że masz plan
- 7. Nie musisz od razu podawać szczegółów
Czy ty i twój współmałżonek bezskutecznie próbujecie rozwiązać swoje problemy małżeńskie?
Czy czujesz, że po prostu kręcisz się w kółko, rozmawiając o konfliktach, próbując sugerować możliwe rozwiązania i nigdy nie robiąc żadnego ruchu naprzód?
Gorzka prawda jest taka, że czasami bolesny rozwód to jedyna droga.
Czy jesteś już gotowy, aby położyć kres bezowocnym dyskusjom i ogłosić swojemu partnerowi, że chcesz rozwodu?
Oto kilka wskazówek, które mogą Ci pomóc spraw, aby ta bolesna wiadomość była nieco łatwiejsza do usłyszenia dla współmałżonka, a następnie złagodzić proces rozwodowy. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak przejść przez rozwód, zaczynając od pierwszego kroku do rozwodu.
1. Czas i ton to wszystko
Wszyscy widzieliśmy to w filmach: para się kłóci, podnoszą się głosy i być może rzucają naczynia. Zirytowany jeden z nich krzyczy: „To jest to! Chcę rozwodu!"
Nawet jeśli tworzy to dramatyczną scenę filmową, nie radzi się naśladować tego, co widzisz na ekranie.
Pierwszym krokiem do uzyskania rozwodu jest poinformowanie współmałżonka o swoich zamiarach. Jednak ogłaszanie chęci zakończenia małżeństwa nie jest czymś, co można zrobić w przypływie złości.
Zrozum, że proces rozwodowy ma poważną złożoność, a słowo „rozwód” nie powinno być rzucane tak lekkomyślnie. Poza tym rozwód bardzo boli. O tym, jak ułatwić partnerowi rozwód, pamiętaj, że kiedyś bardzo kochałeś swojego współmałżonka i jesteś mu to winien, aby zakończyć sprawy w dorosły sposób.
Oznacza to spokojne słowa, które wyjaśniają twój punkt widzenia, w neutralnym otoczeniu (proszę nie ma dzieci) i po wielu rozmowach na temat problemów, które stały się nie do pogodzenia.
2. Nie zaskakuj współmałżonka
Każdy zna co najmniej jedną parę, w której jeden z małżonków nie miał pojęcia, że drugi jest nieszczęśliwy, zostaw w spokoju zamiar wszczęcia procesu rozwodowego.
To wskazuje na prawdziwy problem z komunikacją w tej parze. Nie chcesz taki być.
Twoje oświadczenie, że zakończyłeś małżeństwo i chcesz wszcząć procedurę rozwodową, nie powinno zniechęcać twojego partnera.
Decyzja o zakończeniu sprawy i rozpoczęciu procesu rozwodowego musi być dwustronna, a nie tylko jedna osoba decydująca o czymś tak bardzo ważnym i mającym wpływ na życie obu osób. Nawet jeśli jesteś pewien, że tego właśnie chcesz i że nic, co mógłby zrobić lub powiedzieć twój partner, nie zmieni twojego zdania, nie rzucaj na nich słów „Chcę rozwodu, przyjrzyjmy się wymaganym aspektom procesu rozwodowego”. bez delikatnego prowadzenia.
„Czy możemy porozmawiać o pewnych sprawach, które sprawiają, że kwestionuję nasze małżeństwo?” może być świetnym otwieraczem do tych ważnych dyskusji.
Zobacz także: 7 najczęstszych przyczyn rozwodu
3. Trzy słowa do zapamiętania: Spokój. Uprzejmy. Jasne
Zaufaj swojemu przeczuciu, aby dać ci znać, kiedy będziesz gotowy powiedzieć współmałżonkowi, że chcesz rozwodu: powstrzymanie się od tego staje się nie do zniesienia i musisz to powiedzieć, aby przejść do właściwego procesu rozwodowego i następnego rozdziału swojego życia.
Chociaż szukasz porady, jak sprawić, by rozwód był mniej bolesny, pamiętaj, że nie ma czegoś takiego jak bezbolesny rozwód.
Możesz chcieć z wyprzedzeniem przećwiczyć to, co chcesz powiedzieć, aby w odpowiednim momencie poród był spokojny, uprzejmy i jasny oraz powodował mniejszy ból związany z rozwodem.
Coś w stylu „Wiesz, byliśmy nieszczęśliwi przez długi czas. I doceniam całą pracę, którą włożyłeś w próby naprawienia rzeczy. Ale mam wrażenie, że małżeństwo się skończyło i oboje musimy to uznać, abyśmy mogli iść dalej”.
Nie pozostawiaj niczego do interpretacji – jeśli jesteś pewien, to jesteś pewien. Może się wydawać, że łatwiej jest sprawić, by twój partner pomyślał, że istnieje szansa na uratowanie małżeństwa, ale jeśli tak nie jest, bardziej humanitarne jest przekazanie jasnego przesłania: to małżeństwo się skończyło.
4. Przygotuj się na reakcję, która może być bolesna
Jeśli decyzja o rozwodzie należy do Ciebie, współmałżonek nie przyjmie tej wiadomości z radością. Prawdopodobnie wpadnie w złość, wycofa się, a nawet wyjdzie z domu. Będzie ci trudno, ale zachowaj spokój.
Potwierdź jego reakcję na tę zmieniającą życie wiadomość. „Rozumiem, dlaczego tak się czujesz”, wystarczy, by przekazać, że go słuchasz.
Jeśli twój małżonek zacznie odchodzić, możesz zaoferować „Wiem, że to trudna wiadomość i czekam, aż wrócisz i porozmawiasz, kiedy będziesz miał okazję to przetworzyć”.
Proces rozwodowy to nie tylko stresujące komplikacje prawne, prawa, papierkowa robota i oczekiwanie na wyrok rozwodowy, ale także radzenie sobie z bólem i wstrząsami emocjonalnymi, które pociągają za sobą zamiar separacji i przebrnięcia przez rozwód.
5. Nie traktuj rozwodu jako groźby
Jeśli podczas poprzednich kłótni z mężem ciągle wspominałaś o rozwodzie jako o zagrożeniu, ale tak naprawdę nie miałaś takiego zamiaru, nie zdziw się, jeśli tym razem mąż ci nie uwierzy, gdy powiesz mu, że wszystko się skończyło.
Oszczędź sobie dramatu i nigdy nie wyciągaj karty rozwodowej, chyba że naprawdę jesteś gotowy do opuszczenia małżeństwa.
Używanie rozwodu jako kija, aby zmusić męża do działania w określony sposób, pokazuje, że twoje umiejętności interpersonalne są słabe. Jeśli brzmi to znajomo, udaj się do doradcy małżeńskiego i naucz się skutecznych, dorosłych sposobów radzenia sobie z konfliktami.
Rozwód to zbyt poważna sprawa, aby można go było wykorzystać jako kartę przetargową w walce, więc nie rób tego.
6. Upewnij się, że masz plan
Wiele osób koncentruje się wyłącznie na poinformowaniu współmałżonka, że chce rozwodu, i zaniedbują wychodzenie poza tę część trajektorii separacji lub stresujące komplikacje procesu rozwodowego.
Przygotuj plan po ogłoszeniu, aby nie siedzieć oboje i zastanawiać się, co dalej.
Może musisz znaleźć miejsce, do którego chcesz się udać zaraz po tym, jak powiesz współmałżonkowi, że małżeństwo się skończyło.
Zapakuj walizkę. Zorganizuj plan dla dzieci; czy po wszczęciu procesu rozwodowego pozostaną w domu, czy wyjdą z małżonkiem, który opuszcza dom?
Czy masz wystarczająco dużo pieniędzy i czy upewniłeś się, że masz dostęp do wspólnych kont podczas postępowania rozwodowego?
Wszystkie ważne tematy do przemyślenia przed przekazaniem wiadomości i rozpoczęciem procesu rozwodowego.
7. Nie musisz od razu podawać szczegółów
Gdy powiesz współmałżonkowi, że chcesz rozwodu, pozwól mu przetworzyć tę wiadomość według własnego uznania, bez naciskania go, aby natychmiast wszedł w proces rozwodowy.
Nie musisz prosić o rozwód, alimenty, dom, samochód i konto oszczędnościowe w jeden wieczór.
Przygotowanie się na nadchodzący proces rozwodowy, musisz mieć pojęcie o tym, co uważasz za sprawiedliwe i sprawiedliwe, ale zostaw tę dyskusję na temat procesu rozwodowego na inny czas, najlepiej z dobrym adwokatem rozwodowym.
Jak przezwyciężyć rozwód, powinieneś najpierw pozwolić sobie i partnerowi na przetworzenie mieszanych uczuć po ostatecznym rozwodzie.
Emocje mężczyzny przechodzącego rozwód lub kobiety zmagającej się z mieszanymi emocjami w trakcie i po procesie mogą obejmować żałobę, żałobę, samotność, strach przed odbudową nowego życia, złość, wrażliwość, stres, a nawet ulgę.
W przypadku niektórych osób proces rozwodu sprawia, że znajdują w sobie sympatię do przyszłego byłego małżonka.
Poruszanie się po rozwodzie jest czasochłonne i najlepiej skorzystać z pomocy eksperta prawnego w sprawie rozwiązania małżeństwa. Pomocne byłoby również skontaktowanie się z doradcą lub terapeutą, który może powiedzieć, jak przejść emocjonalnie przez rozwód, przetwarzając żal.
Wiarygodny ekspert może również pomóc w radzeniu sobie z rozwodem, gdy tego nie chcesz.