Zawartość
- Rozpowszechnienie obraźliwych zachowań w relacjach randkowych
- Identyfikowanie nadużyć
- Kiedy nadejdzie czas na kontakt, do kogo mogę zadzwonić?
Nadużycia to temat tabu w naszym społeczeństwie; w ostatnich latach pojawił się nacisk, aby zachęcić do otwartej rozmowy o tym, co to jest i jakie skutki może mieć na życie danej osoby. Jest tak złożony, że czasami trudno go zidentyfikować; w każdej sytuacji prezentuje się zupełnie inaczej. Porównania są ograniczone i zbyt niejasne, ponieważ zachowania i działania mogą się znacznie różnić w zależności od relacji. Jednak, chociaż same zachowania mogą się różnić w zależności od osoby, istnieją pewne wspólne cechy, które mogą pomóc w identyfikacji i zrozumieniu możliwego nadużycia w związkach.
Rozpowszechnienie obraźliwych zachowań w relacjach randkowych
Badania wskazują, że młode kobiety w wieku od 16 do 24 lat doświadczają najwyższego wskaźnika przemocy ze strony partnera intymnego. Nie oznacza to, że inne płcie lub przedziały wiekowe nie są zagrożone, ale agresywne zachowania w związkach często zakorzeniają się między 12 a 18 rokiem życia. Dotkliwość przemocy i nadużyć w związkach jest często większa, gdy obraźliwe zachowania rozpoczęły się w okresie dojrzewania.
Identyfikowanie nadużyć
Osoby, które doświadczyły agresywnych zachowań w swoich obecnych lub przeszłych związkach, mają trudniejszy czas na zrozumienie, jak wyglądają niezdrowe wzorce relacji. Często doświadczają krótko- i/lub długotrwałych skutków nadużyć i być może rozpoznają je jako część „normalnego życia”. Ale co z tymi z nas, którzy patrzą do środka z zewnątrz? Czy istnieje łatwy sposób na wykrycie niezdrowego związku, gdy go widzimy? Ze względu na zróżnicowaną naturę nadużyć, nie ma idealnego przepisu na przeanalizowanie, czy to, co widzisz, zostanie uznane za nadużycie. Jednak znaczące znaki ostrzegawcze są często łatwe do zidentyfikowania; jeśli występuje ich kilka, dobrym pomysłem może być przyjrzenie się bliżej i zbadanie, czy nie są one oznaką czegoś długoterminowego i znacznie bardziej niebezpiecznego.
Znaki ostrzegawcze mogą obejmować każdy z tych elementów lub ich odmianę: strach przed partnerem uczuciowym, okłamywanie rodziny i przyjaciół w celu zatuszowania obraźliwych działań lub zachowań, uważanie na to, co mówi się danej osobie, aby jej nie rozgniewać, bycie nieustannie krytykowany lub poniżany przez drugą osobę, pomimo robienia wszystkiego, co możliwe, aby ją zadowolić, celowego zawstydzania się przez nią w obecności rodziny i przyjaciół, trzymania w domu lub ograniczania możliwości chodzenia do miejsca, w którym może przebywać z rodziną/przyjaciółmi, oskarżony oszukiwania i/lub manipulacji za pomocą gróźb lub kłamstw w celu zaszczepienia strachu.
Kiedy nadejdzie czas na kontakt, do kogo mogę zadzwonić?
Załóżmy więc, że jesteś przyjacielem lub członkiem rodziny, który zauważył te znaki ostrzegawcze nadużycia w związkach, w które zaangażowana jest twoja ukochana osoba. Co robisz? Po pierwsze, nie bój się wkroczyć i działać zgodnie ze swoimi instynktami. W przypadku konfrontacji ofiara prawdopodobnie nie przyzna się do bycia ofiarą. Pamiętaj, że mogą nawet nie być naprawdę świadomi. Podchodź do tej osoby z szacunkiem i zachęcaj ją. Ważne jest, aby ofiara czuła się wspierana, a nie obwiniana za działania swojego partnera. Jako obserwator ważne jest również, abyś był świadomy, jakie zasoby są oferowane w Twojej społeczności. Większość z nich będzie miała w zasięgu ręki mnóstwo środków dla mężczyzn, kobiet lub dzieci, które czują, że znajdują się w niebezpiecznym środowisku i potrzebują pomocy w odejściu. Często w społeczności istnieje przynajmniej jedno schronisko, które oferuje bezpieczną przystań dla ofiar przemocy domowej. Schroniska te są jednym z największych zasobów, ponieważ oferują połączenia z grupami wsparcia, adwokatami i programami pomocowymi. Pamiętaj, jak wspomniano wcześniej, ofiara mogła być nią tak długo, że nie była świadoma związanego z nią ryzyka i niebezpieczeństw. Chociaż łatwo jest myśleć o konfrontacji, zwykle trudniej jest prowadzić otwartą rozmowę z kimś, kogo kochasz. Pamiętaj, aby poprzeć swoje obawy obserwacjami, dać danej osobie opcje i ponownie wyrazić chęć wspierania jej. Nigdy nie bój się skontaktować z personelem ratunkowym, jeśli zagrożenie przemocą jest zbyt duże i uważasz, że ktoś jest bezpośrednio zagrożony. Rób, co możesz, korzystając z posiadanych zasobów.
Niezależnie od tego, czy jesteś osobą zaglądającą z zewnątrz, czy też doświadczasz przemocy, najcenniejszym zasobem jest często osoba, która po prostu słucha. Oznaki nadużycia w związkach wskazują na nadużycia, które są bezpośrednim naruszeniem zaufania, które kiedyś pokładano w tej osobie i dla wielu jest niezwykle trudno ponownie zaufać drugiej osobie. Jednak gotowość do słuchania, a nie osądzania jest jednym z najprostszych sposobów pomocy osobie doświadczającej przemocy. Budowanie tej relacji i otwieranie drzwi do dalszej pomocy może być pierwszym krokiem w umożliwieniu tej ofierze oderwania się od cienia sprawcy.