Zawartość
- Nieodwzajemniona miłość to definicja
- To nie jest tak romantyczne, jak mogłoby się wydawać
- Co możesz zrobić z nieodwzajemnioną miłością?
- Zadaj sobie pytanie, czy to wzór nieodwzajemnionej miłości
- Ćwiczenia w przechodzeniu przez nieodwzajemnioną miłość
- Rozprosz się
- Idź na randkę z kimś nowym
Czym jest nieodwzajemniona miłość?
Kiedy twoje uczucie nie jest widziane, rozumiane i odwzajemniane przez tego, kogo kochasz, jest to miłość nieodwzajemniona. To jeden z najpopularniejszych motywów filmowych w Hollywood i coś, czego każdy z nas doświadczył przynajmniej raz w życiu.
Znasz to uczucie, prawda?
Obiekt twoich uczuć, twoje sny, twoje fantazje, cóż, po prostu nie czują do ciebie tego samego. „Lubię cię, ale tylko jako przyjaciela” może być jedną z najsmutniejszych odpowiedzi, jakie możesz usłyszeć, kiedy deklarujesz swoją miłość do kogoś, za kim tęskniłeś.
Ból nieodwzajemnionej miłości jest druzgocący, a pokonanie nieodwzajemnionej miłości jest trudnym zadaniem.
Aby zrozumieć, dlaczego nieodwzajemniona miłość tak bardzo boli, przeanalizujmy wszystkie tajniki tego tematu i wskazówki, jak przezwyciężyć nieodwzajemnioną miłość.
Nieodwzajemniona miłość to definicja
Wikipedia najlepiej to oddaje: „Nieodwzajemniona miłość to miłość, która nie jest otwarcie odwzajemniana ani rozumiana jako taka przez ukochanego. Ukochany może nie być świadomy głębokiego i silnego uczucia romantycznego wielbiciela lub świadomie je odrzucić”.
Innymi słowy, nieodwzajemniona miłość jest jak jednokierunkowa ulica biegnąca przez miasto romansu. Jest tylko jeden kierunek.
Wyobraź sobie, że musisz spędzać dni na jeżdżeniu przez miasto tylko w jednym kierunku? To dość frustrujące, prawda?
To nie jest tak romantyczne, jak mogłoby się wydawać
Kultura popularna maluje pełen emocji, romantyczny obraz nieodwzajemnionej miłości, z punktu widzenia kochanka.
Piosenki takie jak Someone Like You Adele, filmy takie jak Eternal Sunshine of the Spotless Mind i klasyczny komiks Peanuts – pamiętasz, jak Charlie Brown tęskni za małą rudowłosą dziewczynką? – wszystkie pokazują nam tych bohaterów, którzy w idealnym świecie zasłużyli być kochanym przez obiekt, na którym się skupiają.
Ale te intensywne, jednokierunkowe uczucia nie sprawiają, że kochanek jest szczęśliwy.
Życie, w którym głęboko kochasz kogoś, kto nie odwzajemnia tych uczuć, jest w rzeczywistości dość smutne i samotne.
Rzeczy rzadko kończą się tak, jak w filmie, kiedy ukochany nagle odzyskuje zmysły i przez cały czas uświadamia sobie, że kocha drugą osobę.
Zanim zagłębimy się w to, jak przezwyciężyć ból nieodwzajemnionej miłości, słowo o byciu obiektem nieodwzajemnionej miłości.
Jednostronna miłość w małżeństwie lub związku, w którym jesteś odrzucającym, może również powodować wiele cierpienia i bólu.
Ból nieodwzajemnionej miłości w małżeństwie lub związku dotyka również odrzucającego. Odrzucający nieustannie czuje się winny i sfrustrowany, gdy niszczy nadzieje niechcianego kochanka.
Nieustannie szukają uprzejmych sposobów na odmowę, jednocześnie starając się zachować godność niechcianego kochanka.
Co możesz zrobić z nieodwzajemnioną miłością?
Jak więc radzić sobie z nieodwzajemnioną miłością? Oto najważniejsza jednostronna rada miłosna.
Przede wszystkim odejście od nieodwzajemnionej miłości wymaga uświadomienia sobie, że nie jesteś sam.
Większość z nas w pewnym momencie swojego życia odczuła agonię jednostronnej miłości.
Istnieje niezliczona ilość forów poświęconych właśnie tej kwestii i warto przeczytać niektóre z nich, aby wiedzieć, że twoja sytuacja jest powszechna.
Więc bądź dla siebie łagodny, jeśli chcesz przezwyciężyć nieodwzajemniony ból miłości.
Możesz nawet wykorzystać część tego bólu do kreatywnych celów: napisać poezję, muzykę, opowiadać lub namalować obraz. Wszystkie te czynności będą dla Ciebie oczyszczające i pomogą Ci „wydobyć się z tego”.
Zadaj sobie pytanie, czy to wzór nieodwzajemnionej miłości
Czy jesteś kimś, kto często doświadcza bólu jednostronnej miłości?
Możliwe, że celowo stawiasz się w takiej sytuacji. Brzmi to sprzecznie z intuicją, ale służy to celowi dla kogoś, kto unika miłości.
Zamiast ryzykować możliwy ból, który czasami może towarzyszyć pełnemu związkowi miłosnemu, nieustannie szukają tych jednostronnych sytuacji, aby nie mieli możliwości rozkwitu w pełni funkcjonującego związku, unikając w ten sposób „prawdziwej umowy” ze wszystkimi wzloty i upadki, które implikuje.
Jeśli zauważysz, że stale angażujesz się w ten schemat, dobrze byłoby pracować nad tym z wykwalifikowanym terapeutą.
Twój cel? Przestać angażować się w nieproduktywne zachowania i nauczyć się rozwijać zdrowe, dwustronne relacje.
Ćwiczenia w przechodzeniu przez nieodwzajemnioną miłość
Wiele z tego, co napędza nieodwzajemnioną miłość, jest w twojej głowie.
Innymi słowy, tworzysz narrację o „nas” bez żadnych prawdziwych danych, z których można by czerpać.
W ten sposób miłość, którą odczuwasz, jest oparta na fantazjach, idealizując drugą osobę. Dobrym sposobem na powstrzymanie tego jest poznanie osoby, na której jesteś skupiony.
Zgadza się.
Chcesz wyjść ze swojego wymarzonego życia na ich temat i poznać ich jako bliźnich.
Poznanie całej ich osobowości, ze wszystkimi słabymi punktami i złymi nawykami, które każdy z nas zawiera, może pomóc ci przezwyciężyć ten jednostronny romans, którym żyjesz i zmienić go w coś codziennego i normalnego.
Zdasz sobie sprawę, że przedmiot twojej adoracji nie jest doskonały i sprowadzi cię z powrotem na ziemię.
Zobacz także:
Rozprosz się
Świetnym sposobem, aby przestać o tym myśleć, jest zaangażowanie się w inne, bardziej produktywne i energochłonne czynności.
Jaka jest tego zaleta?
Możesz spotkać kogoś innego podczas uprawiania sportu, uczenia się nowych umiejętności lub wolontariatu w swojej społeczności.
Kogoś, kto też ma do ciebie uczucia. Kogoś, kto podziela zainteresowanie, które was połączyło.
Więc pożegnaj nieodwzajemnioną miłość, witaj, prawdziwa, pełna miłość!
Idź na randkę z kimś nowym
Jeśli zastosowałeś się do powyższych rad i spotkałeś kogoś będąc poza domem, rozpraszając się, podsumuj swoją odwagę i zaproś go na randkę.
Nie musi to być nic formalnego, możesz po prostu zaprosić ich na kawę, ale da ci to możliwość odbycia konkretnego spotkania z tą osobą.
Jest to klucz do poznania ich jako całej istoty ludzkiej i zapobiegnie powtarzaniu wzorca kochania wyidealizowanej wersji, którą możesz mieć, co prowadzi do nieodwzajemnionej miłości.
A jeśli ta randka prowadzi do czegoś więcej, to z pewnością pomoże ci przezwyciężyć jednostronny romans, który sprawiał ci tyle bólu.