Co zrobić, gdy narcyz wie, że go rozgryzłeś?

Zawartość

• Zrozumienie umysłu narcyza
• Diagnozowanie narcyza
• Jak zachowuje się narcyz, gdy wie, że go rozgryzłeś?
• 1. Próbują stworzyć więź traumy
• 2. Emanują zachowaniami manipulacyjnymi
• 3. Używają projekcji
• Co zrobić, gdy Narcyz dowie się, że go rozgryzłeś?
• 1. Przestań zwracać na nie uwagę
• 2. Ustaw granice
• 3. Szukaj profesjonalnej pomocy
• Co się dzieje, gdy konfrontujesz się z narcyzem?
• 1. Próbują przywrócić władzę i kontrolę
• 2. Mogą zachowywać się nieprzyjemnie z tobą
• Jak zostawić narcyza na dobre?
• 1. Nie dawaj im kolejnej szansy
• 2. Zrób duplikat wszystkich swoich dokumentów
• 3. Nie daj się nabrać na ich pochlebstwa
• 4. Ponownie połącz się z rodziną i przyjaciółmi
• Wniosek

Nie każdy zdaje sobie sprawę, jak destrukcyjny jest narcyz, dopóki nie uwolni się z jego uścisku.

Podejrzewasz, że twój partner ma zaburzenie osobowości narcystycznej i jesteś zmęczony ich wykorzystywaniem?

Być może znasz ich tożsamość i zastanawiasz się, co się stanie, gdy narcyz dowie się, że go rozgryzłeś.

Wiele osób ma pytanie, co się dzieje, gdy narcyz zostaje zdemaskowany. I normalne jest zaniepokojenie, ponieważ natury zaburzenia narcystycznego nie należy lekceważyć.

Kiedy przygotowujesz się do uwolnienia od narcyza, musisz o nich wiedzieć pewne fakty. Musisz zrozumieć, jak myślą.

Musisz także poznać możliwe następstwa, gdy zdadzą sobie sprawę, że wiesz, kim oni są. Co więcej, ważne jest, aby wiedzieć, jak się od nich uwolnić i żyć dalej.

Zrozumienie umysłu narcyza

Pod szorstką powierzchownością, która podkreśla ich prawdopodobnie solidną osobowość, narcyści nie mają podstawowej jaźni. Narcyści kochają siebie na podstawie tego, jak ludzie ich traktują.

W niektórych przypadkach nie lubią siebie i aby uniemożliwić ludziom poznanie, emanują arogancją, samouwielbieniem i perfekcjonizmem. Te atrybuty uniemożliwiają im ukrywanie faktu, że nie kochają siebie.

Narcyści nie mogą przyznać, że nie lubią siebie. Zamiast tego kierują tę nienawiść do ludzi.

Nigdy nie próbują patrzeć w głąb siebie, ponieważ nie potrafią poradzić sobie z prawdą. Za każdym razem tęsknią za uznaniem ludzi, aby mogli czuć się dobrze ze sobą.

Najgorsze jest to, że kiedy otrzymują tę miłość, nie potrafią jej docenić i odcinają tych, którzy ją dają. Tak więc, kiedy narcyz wie, że go rozgryzłeś, mogą stać się zbyt defensywni.

Diagnozowanie narcyza

Jeśli chcesz poznać narcyz, kim są, wykazują co najmniej pięć z tych atrybutów.

Wielkie poczucie własnej ważności; wyolbrzymiają swoje umiejętności i osiągnięcia.

• Marzą o ekstremalnym bogactwie, doskonałej miłości, nadmiarze władzy itp.
• Wierzą, że są wyjątkowe i nie mogą być zrozumiane przez zwykłego człowieka.
• Za każdym razem pragną podziwu.
• Mają wielkie poczucie prawa.
• Są wyzyskiwani.
• Brak im empatii.
• Są zazdrośni i czują, że inni im zazdroszczą.
• Mają aroganckie postawy.

Zobacz także:

Jak zachowuje się narcyz, gdy wie, że go rozgryzłeś?

Kiedy narcyz traci nad tobą kontrolę i chcesz go zdemaskować, musisz być przygotowany. Jest kilka rzeczy, które mówią narcyz, aby cię odzyskać, a jeśli nie będziesz ostrożny, nie będziesz w stanie się kontrolować.

Tak więc, gdy narcyz wie, że go rozgryzłeś, może zareagować na te trzy oczywiste sposoby, które wymieniono poniżej.

1. Próbują stworzyć więź traumy

Kiedy narcyz wie, że jesteś na nich, wie, że trudno będzie cię oszukać. Dlatego, gdy narcyz traci władzę, tworzy więź z traumą.

Więź traumatyczna to seria toksycznych zachowań, które przejawia narcyz. Tworzą wzorzec obraźliwych i manipulacyjnych zachowań, które są dla nich normalne.

Jeśli nie będziesz ostrożny w ujawnianiu narcyza, skończysz w obraźliwy sposób, który uniemożliwi ci walkę. Akt odcięcia narcystycznej podaży jest trudny; użyją każdej sztuczki, aby osuszyć cię psychicznie.

2. Emanują zachowaniami manipulacyjnymi

Kiedy narcyz zostanie ujawniony lub gdy narcyz wie, że go rozgryzłeś, nigdy nie przyznają się do prawdy, nawet jeśli patrzy im się prosto w twarz.

Narcyz postawi kilka fałszywych oskarżeń i spróbuje go naprawić. Powiedzą rzeczy, których nie powiedziałeś i źle zinterpretują wszystkie twoje intencje.

Jeśli nie będziesz ostrożny, możesz zacząć wierzyć, że się mylisz. Ponadto, jeśli masz do czynienia z ukrytym złośliwym narcyzem, będzie przedstawiał się jako święty, zachowywał się pokornie i przejawiał zachowania pasywno-agresywne, sprawiając, że ludzie staną po ich stronie.

3. Używają projekcji

Kiedy narcyz wie, że go rozgryzłeś i kiedy nie może cię kontrolować, jedną z powszechnych reakcji narcyzów jest granie po twojej emocjonalnej stronie. Użyją wszystkich swoich sztuczek, aby cię żerować, sprawiając, że będziesz z nimi sympatyzować.

Narcyz jest bardzo wytrwały i dopóki się nie poddasz i nie przeprosisz za to, czego nie zrobiłeś, nie podda się.

Zostaniesz zmanipulowany do wzięcia odpowiedzialności za jego bezczynność i łatwo zapomnisz o bólu, przez który cię przeszli. Kiedy spróbujesz je opuścić, będzie to bardziej bolesne i trudniejsze.

Wypróbuj również:Czy mój partner jest narcystycznym quizem?

Co zrobić, gdy Narcyz dowie się, że go rozgryzłeś?

Ważne jest, aby wiedzieć, co się dzieje, gdy narcyz zostaje zdemaskowany, abyś wiedział, jaki krok należy podjąć. Uciekając przed narcyzem, musisz wiedzieć, jak zarządzać swoimi emocjami, aby uniknąć złapania ich w sieć oszustwa.

Kiedy narcyz wie, że go rozgryzłeś, oto kilka rzeczy do zrobienia. Te wskazówki pomogą ci postawić narcyza na swoim miejscu

1. Przestań zwracać na nie uwagę

Jedną z rzeczy, którymi żywi się narcyz, jest uwaga i jeśli zamierzasz odejść od narcyza, pozbądź się go.

Narcyści potrzebują uwagi, aby pozostać w centrum uwagi, a kiedy jej nie otrzymają, zostają pozbawieni potężnej broni.

2. Ustaw granice

Zwykle narcyści są zaabsorbowani sobą i lubią dominować. Odmawiając narcyzowi, musisz postawić jasne granice.

Poinformuj o tym, co jest dla Ciebie ważne, i ustal konsekwencje, które będą musiały stawić czoła, jeśli zbankrutują.

Narcyzowie boją się gróźb, a kiedy narcyz wie, że go rozgryzłeś i że poważnie podchodzisz do tego, co mówisz, będą trzymać się z dala od twoich granic.

3. Szukaj profesjonalnej pomocy

Istnieją różne narcystyczne taktyki zemsty, które mogą uruchomić, aby tobą manipulować.

Jeśli trudno ci je odciąć, poszukaj profesjonalnej pomocy, zwłaszcza doradcy. Kiedy spędzasz dużo czasu z narcyzem, możesz być wyczerpany emocjonalnie.

Porozmawiaj z doradcą i upewnij się, że znajdziesz dobry system wsparcia, który przeprowadzi cię przez te trudne czasy.

Co się dzieje, gdy konfrontujesz się z narcyzem?

Nie jest łatwo skonfrontować się z narcyzem, zwłaszcza gdy narcyz wie, że go rozgryzłeś. Oto dwie prawdopodobne rzeczy, które narcyz może spróbować zrobić, gdy otwarcie się z nimi skonfrontujesz.

1. Próbują przywrócić władzę i kontrolę

Podczas konfrontacji z narcyzami musisz być ostrożny, ponieważ będą próbowali wywierać nad tobą władzę i kontrolę.

Zrobią to desperacko, a jeśli nie masz silnej woli z solidnym systemem wsparcia, możesz się na to nabrać.

2. Mogą zachowywać się nieprzyjemnie z tobą

Narcyz może być nieprzyjemny, a kiedy narcyz wie, że go rozgryzłeś, może być skłonny udzielić ci lekcji.

Pierwszym powodem jest poczucie prawa, a drugim powodem jest to, że mogą pomyśleć, że na to zasługujesz.

Kiedy konfrontujesz się z narcyzem, niektóre z tych okrutnych zachowań, które mogą pokazać, to gaslighting, przynęta, powstrzymywanie się itp.

Jak zostawić narcyza na dobre?

Nie będzie łatwo zostawić narcyza, zwłaszcza gdy jego sekret wyjdzie na jaw. Kiedy narcyz dowie się, że go rozgryzłeś, spróbują różnych taktyk, aby cię nie puścić.

Ale jeśli masz już dość i uważasz, że związek jest toksyczny, musisz zebrać odwagę i pozostać silnym do samego końca. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci poradzić sobie z sytuacją.

1. Nie dawaj im kolejnej szansy

Kiedy narcyz wie, że go rozgryzłeś, pozostawanie z nim w związku byłoby niebezpieczne. Ogólnie rzecz biorąc, bycie w związku z narcyzem jest równoznaczne z nadużyciem.

Kiedy je opuścisz, będą błagać o powrót i zastosować różne kuszące środki, ale musisz uważać, aby ich nie przyjąć.

2. Zrób duplikat wszystkich swoich dokumentów

Jeśli powierzyłeś część swoich dokumentów w ręce swojego byłego narcystycznego partnera, najlepiej zrobić kopię wszystkich z nich. Musisz przy tym uważać, aby nie podejrzewali, że planujesz ucieczkę.

Wiadomo, że niektórzy narcyzowie zabierają ważne dokumenty partnera, aby uniemożliwić im wyjazd. Dlatego musisz być sprytny i dyskretny.

3. Nie daj się nabrać na ich pochlebstwa

Jednym ze środków stosowanych przez narcyzów, aby odciągnąć cię od nadużyć, jest pochlebstwo.

Kilka razy pochlebstwa działają, ponieważ znają właściwe słowa. Ponieważ jesteś zdecydowany, uważaj, aby nie dać się nabrać na ich pochlebstwa.

Będą używać słów, które uwielbiasz słyszeć, aby ci schlebiać. Pamiętaj jednak, że zawsze masz wybór, a ostatnią rzeczą, jakiej pragniesz, jest ktoś, kto bawi się Twoimi emocjami.

4. Ponownie połącz się z rodziną i przyjaciółmi

Ze względu na dominującą i zaabsorbowaną sobą naturę narcyzów, nie lubią twoich relacji z rodziną i przyjaciółmi. Próbowaliby zwrócić cię przeciwko twoim bliskim, aby mogli mieć cię dla siebie.

Kiedy narcyz wie, że go rozgryzłeś, możesz mieć wątpliwości co do ponownego połączenia się z rodziną i przyjaciółmi. Ale powinieneś odłożyć swoje uczucia na bok.

Twoja rodzina i przyjaciele to ludzie, którzy zawsze przyjmą Cię z otwartymi ramionami. I będą gotowi pomóc ci poradzić sobie z agresywnym narcystycznym partnerem.

Wniosek

Jednym z często zadawanych pytań jest to, czy narcyści wiedzą, że są narcyzami?

Ludzie zadają to wątpliwe pytanie, ponieważ czasami trudno jest uwierzyć, że niektórzy zgodzą się na bycie egocentrycznym, egoistycznym i aroganckim.

Jeśli jesteś w związku z narcyzem i trudno Ci odejść, musisz poszukać pomocy. Ponadto, gdy narcyz wie, że go rozgryzłeś, musisz zachować ostrożność.

Planując ucieczkę, nie mogą być świadomi. Niektórzy narcyzowie mogą być prześladowcami; są świadomi wszystkich twoich ruchów i mogą zablokować każdą szansę na wolność.

Dlatego, przygotowując się do konfrontacji z nimi lub opuszczenia narcyza, upewnij się, że masz dobry system wsparcia, który cię wspiera.