Zawartość
- Intymność i małżeństwo
- Sposoby na bycie bardziej intymnym
- 1. Zachęcajcie się nawzajem
- 2. Śmiej się ze sobą
- 3. Otwórz rozmowę
- 4. Przebacz i otrzymaj przebaczenie
- Więcej wskazówek, jak stworzyć intymność w małżeństwie
Budowanie intymności w małżeństwie jest łatwiejsze do powiedzenia niż do zrobienia, zwłaszcza gdy jesteś w związku małżeńskim od jakiegoś czasu.
Najczęściej pary są pozostawione same sobie, aby stawić czoła swoim lękom przed przekształceniem się w „starych, nudnych małżeństw”, a to zdarza się najlepszym z nas. W dzisiejszych czasach nie tylko brakuje Ci wsparcia emocjonalnego i seksualnego, ale także, gdy Twoje życie nie jest oparte na ambicjach, może to mieć poważny wpływ na Twoje samopoczucie psychiczne.
Intymność i małżeństwo
Jako osoba pozostająca w związku małżeńskim musisz zdać sobie sprawę, że budowanie intymności w małżeństwie jest podstawą szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. Niewiele osób wie, że nawet najmniejszy akt miłości i uczucia może zmienić twoje życie małżeńskie!
Dlaczego więc intymność jest ważna w małżeństwie?
Tworzenie intymności i szacunku w małżeństwie pomaga parze głęboko zagłębić się w rezerwy miłości i przezwyciężyć wszelkie niezadowolenie w twoim małżeństwie.
Sposoby na bycie bardziej intymnym
Intymność w małżeństwie szybko przekłada się na więź seksualną, jednak jeśli szukasz jednoznacznej odpowiedzi na pytanie „jak rozwijać intymność?”, ważne jest zrozumienie różnych form intymności.
Fizyczna lub seksualna intymność w małżeństwie pozwala obnażyć swoje ciało ze wszystkimi jego niedoskonałościami dla przyjemności partnera. Chociaż jest to chwila prywatna dla par, jest celebrowana jako akt całkowitego oddania się, zaufania i miłości.
Intymność emocjonalna pozwala dzielić się swoimi uczuciami i emocjami w najbardziej pełen szacunku sposób. Intelektualna intymność pozwala dzielić się swoimi opiniami na tematy społeczne, polityczne lub religijne oraz gasić pragnienie wiedzy i nakarmić umysł.
Duchowa intymność pozwala znaleźć cel i poczucie jedności w wierze i przekonaniach. Równie ważna jest intymność finansowa, w której dzielisz się szczerą komunikacją na temat finansów i intymności rekreacyjnej, która umożliwia wspólną zabawę.
Oto 4 ekskluzywne wskazówki, które pomogą Ci na nowo zbudować intymność w małżeństwie
1. Zachęcajcie się nawzajem
Jak być bardziej intymnym? Zostań jedynym osobistym trenerem, jakiego Twój współmałżonek będzie kiedykolwiek potrzebował.
Motywuj ich w trudnych chwilach i doceniaj ich wysiłki, gdy coś osiągną. Wyraź swój szacunek dla współmałżonka, a oni będą cię szanować.
Komplementuj je zarówno prywatnie, jak i publicznie i inspiruj ich, by stali się lepszymi ludźmi.
Kiedy robisz to wszystko w swoim małżeństwie, twój małżonek nie będzie musiał szukać gdzie indziej zachęty.
2. Śmiej się ze sobą
Śmiech i szczęście napędzają intymność w małżeństwie i są najlepszym sposobem na zachowanie odpowiedniej perspektywy w trudnych czasach.
Kiedy sprawy stają się poważne, a intymność w małżeństwie się pogarsza, nigdy nie przegap chwili, aby się pośmiać i poprawić nastrój. Naucz się kontrolować swój gniew i zachęcaj współmałżonka do tego samego, ponieważ wpadanie w gniew nigdy nie jest rozwiązaniem.
Pamiętaj, że mając u boku współmałżonka, możesz osiągnąć wszystko, o ile masz pozytywne nastawienie i możesz się z tego śmiać, jednocześnie ciesząc się trwałą intymnością w małżeństwie
3. Otwórz rozmowę
Największą barierą w budowaniu intymności w małżeństwie jest bariera komunikacyjna. Ważne jest, aby wiedzieć, czy twój partner jest szczęśliwy, czy nie, a równie ważne jest komunikowanie się, jak się czujesz i co myślisz.Budując otwartą i szczerą komunikację ze współmałżonkiem, będziesz również w stanie odpowiedzieć, jak zbliżyć się do partnera i ożywić namiętność w swoim małżeństwie.
Pamiętaj, że otwarte rozmowy to pierwszy krok do budowania intymności w małżeństwie. Każdy popełnia błędy, ale co powoduje dalsze problemy; jest wtedy, gdy nie są odpowiednio traktowane.
Nierozwiązane problemy i nieporozumienia to pierwsze kroki w kierunku nieszczęśliwego małżeństwa, które może ostatecznie doprowadzić do rozwodu.
Zainwestuj więcej czasu w otwarte rozmowy ze współmałżonkiem, zamiast omawiać te kwestie z przyjaciółmi i rodziną.
W końcu to twoja troska i sam musisz sobie z tym poradzić.
4. Przebacz i otrzymaj przebaczenie
Brak intymności w małżeństwie z mężem lub żoną? Uważaj, aby nie odłączyć się od współmałżonka, ponieważ brak satysfakcji w związku może nawet prowadzić do zdrady lub innych form wykroczeń w małżeństwie.
Przebaczenie, a nie wstrzymywanie się od seksu w celu ukarania współmałżonka lub wygrania walki o władzę, może mieć duży wpływ na budowanie intymności ze współmałżonkiem.
Partner, który w przeszłości dopuszczał się niedyskrecji seksualnych, może również wstrzymywać seks z powodu niemożności otwarcia się na zranionego małżonka.
Aby stworzyć intymność, ważne jest, aby wyrażać złość lub zranienie w zdrowy sposób i nie używać seksu jako narzędzia lub broni negocjacyjnej. Rozwijanie intymności w związku staje się straconą przyczyną, gdy seks jest używany jako broń w związkach do wyrównania rachunków, ponieważ ostatecznie prowadzi do rozpadu związku, nie pozostawiając intymności w małżeństwie.
Wybaczenie współmałżonkowi błędów z przeszłości nigdy nie jest łatwe, ale zawsze jest to dobry krok, aby odbudować intymność w małżeństwie.
Łatwo się obrażać i tworzyć konflikty w małżeństwie, ale bardzo trudno je naprawić.
Spójrz na rzeczy z perspektywy współmałżonka i spróbuj zrozumieć, dlaczego zrobili to, co zrobili, co doprowadziło do tej sytuacji. Kiedy możesz wybaczyć współmałżonkowi popełnione przez niego błędy, będzie on skłonny wybaczyć ci, gdy jesteś winny.
Więcej wskazówek, jak stworzyć intymność w małżeństwie
Te wskazówki pomogą Ci znaleźć odpowiedź na pytania „jak być bardziej intymnym w łóżku”.
- Wstrząśnij rutyną, ponieważ monotonia jest największym szumem dla intymności w małżeństwie.
- Oddaj się rozmowom na poduszce, intymnym rozmowom, które pozwalają rozmawiać o rzeczach wzmacniających bliskość między parami.
- Ułóż „Listę rzeczy do zabawy”.
- Poświęć czas „bez technologii” swojemu partnerowi. O ile nie masz zamiaru wbić klina w związek, phubbing jest surowym zakazem. (Pozbywając się swojego partnera na rzecz telefonów komórkowych)
- Czytaj erotykę lub graj razem w gorące gry erotyczne.
- Odkrywajcie się na nowo i ujawniajcie więcej, puszczając czujność i angażując się w pełne ujawnienie ze współmałżonkiem.
Ponadto, jako para, pamiętaj o liście kontrolnej intymności małżeńskiej. Może obejmować takie elementy, jak wspólne ćwiczenia, modlitwa, podejmowanie aktywności jako para, pisanie listów miłosnych lub wymiana wypełniona miłością, omawianie finansów małżeńskich, znaczące rozmowy lub wspólne powracanie do szczęśliwych wspomnień.
Uraza, problemy i nieporozumienia mogą nie tylko wpłynąć na twoje życie małżeńskie, ale także przełożyć się na kwestie wsparcia emocjonalnego, seksualnego i psychologicznego. Jednak stosując się do tych wskazówek, możesz podjąć właściwe kroki, aby ponownie zbudować intymność w swoim małżeństwie!