Zawartość
- 1. Pracuj z profesjonalistą
- 2. Rozważ swoje opcje
- 3. Trzymaj dzieci z dala od konfliktów
- 4. Daj sobie czas
- 5. Szukaj wsparcia u bliskich
- 6. Pracuj z odpowiednim prawnikiem
Decyzja o wniesieniu pozwu nigdy nie powinna być podejmowana pochopnie lub bez starannego rozważenia.
Nie da się pominąć emocjonalnego wpływu, jaki rozwód niewątpliwie wywrze na ciebie i twoją rodzinę. Więc co możesz zrobić, aby emocjonalnie przetrwać rozwód i kontynuować życie po rozwodzie?
W tym artykule oferujemy następujące wyuczone w czasie porady dotyczące przetrwania rozwodu i przejścia do przodu z poprzedniego życia.
1. Pracuj z profesjonalistą
Przetrwanie rozwodu może być trudne; po miesiącach lub latach poczucia odłączenia od współmałżonka możesz automatycznie założyć, że rozwód jest twoją jedyną opcją.
Co zaskakujące, wiele par decyduje się na rozwód bez szukania wsparcia u rodziny lub doradcy pary.
Przed rozwodem musisz wyczerpać wszystkie możliwości naprawy swojego związku.
Nie ma wstydu w szukaniu profesjonalnej pomocy w rozwiązaniu twoich problemów. Terapeuci prawdopodobnie dostrzegą głębsze problemy powodujące podziały i zapewnią konstruktywne strategie rozwiązywania problemów.
2. Rozważ swoje opcje
Nie wszystkie rozwody wymagają czasu spędzonego na sali sądowej przed sędzią. Jeśli ty i twój współmałżonek podjęliście ostateczną decyzję, że rozwód jest najlepszy dla was obojga, koniecznie zapoznajcie się z dostępnymi dla was opcjami.
Mediacja jest dobrą opcją dla tych, którzy mają przyjacielski związek i mogą z powodzeniem komunikować się ze swoim małżonkiem.
Pamiętaj, aby wybrać kancelarię prawną, która oferuje usługi mediacyjne i sądowe, gdy napotkasz spory, które są trudne do rozwiązania.
Twój prawnik powinien być w stanie współpracować z tobą, aby pomóc ci rozwiązać sprawy polubownie, ale powinien również być gotowy do walki w twoim imieniu.
3. Trzymaj dzieci z dala od konfliktów
Rodzice wnoszący pozew o rozwód powinni dołożyć wszelkich starań, aby dzieci nie uczestniczyły w postępowaniu rozwodowym w jak największym stopniu.
Badania sugerują, że stres związany z rozwodem może być szkodliwy dla zdrowia emocjonalnego i psychicznego dziecka.
Niezależnie od wieku, proszenie o wzięcie udziału w rozwodzie może zniszczyć ich zaufanie i relacje z tobą lub twoim małżonkiem.
Dzieci nie powinny być proszone o decydowanie o tym, jak będą załatwiane sprawy rodzicielskie lub w jaki sposób podzielą swój czas między rodziców.
Aby właściwie rozwiązać te problemy, ty i twój współrodzic musicie nauczyć się współpracować, a ty będziesz musiał nawiązać nową relację, która pozwoli ci zaspokoić potrzeby twoich dzieci w nadchodzących latach.
4. Daj sobie czas
Pary często zastanawiają się, czy rozwód jest słuszny. Samotne życie może być onieśmielające, zwłaszcza dla tych, którzy są małżeństwem od lat.
Rozpoczęcie nowego życia może początkowo wydawać się niekomfortowe i będziesz musiał ustalić nowe nawyki i upewnić się, że będziesz w stanie utrzymać się finansowo.
Jeśli zaczniesz kwestionować swoją decyzję o rozwodzie, ważne jest, aby pamiętać, dlaczego ty i twój małżonek zdecydowaliście się zakończyć małżeństwo.
Zapoznanie się z nowym życiem może zająć miesiące, a nawet lata, ale poświęcając czas na żałobę po utracie małżeństwa i ustalając najlepsze sposoby, aby iść naprzód, możesz znaleźć szczęście, na które zasługujesz.
Obejrzyj następujący wykład TED, w którym David A. Sbarra, psycholog kliniczny i profesor nadzwyczajny psychologii na Uniwersytecie Arizony, opisuje swoje najnowsze badania dotyczące rozwodów i leczenia po separacji małżeńskiej.
5. Szukaj wsparcia u bliskich
Jako współmałżonek prawdopodobnie polegałeś na swoim partnerze, aby uzyskać wsparcie w wielu dziedzinach swojego życia. Utrata tego związku może sprawić, że będziesz się zastanawiać, dokąd się zwrócić, zwłaszcza gdy zmagasz się z emocjonalnymi trudnościami rozwodu.
Chociaż prośba o pomoc może być trudna, powinieneś zwrócić się do rodziny i przyjaciół i uzyskać wsparcie, którego potrzebujesz, aby przeżyć rozwód i przejść dalej po rozwodzie.
Na początku może to wydawać się nowe i niewygodne, ale dzięki odpowiedniemu systemowi wsparcia możesz spróbować przezwyciężyć rozwód i iść dalej ze swoim życiem i skutecznie przezwyciężyć stojące przed tobą wyzwania.
6. Pracuj z odpowiednim prawnikiem
Podczas rozwodu możesz nie wiedzieć, jakimi problemami będziesz musiał się zająć lub gdzie szukać pomocy.
Jako prawnik zajmujący się rozwodami w hrabstwie DuPage, moja firma współpracowała z wieloma klientami – niektórymi z bardzo kontrowersyjnymi związkami i innymi, którzy po prostu się rozdzielili.
Nasze 25-letnie doświadczenie pomogło nam dowiedzieć się, że niezależnie od Waszego związku rozwód może być jednym z najtrudniejszych doświadczeń, przez jakie można przejść.
Mając po swojej stronie odpowiedniego adwokata rozwodowego, możesz być pewien, że sprawy prawne zostaną załatwione prawidłowo.
To pozwoli Ci skupić się na leczeniu i zaspokajaniu osobistych potrzeb, a Ty możesz wyjść po drugiej stronie silniejszy niż kiedykolwiek wcześniej.