Zawartość
- Czym jest separacja w małżeństwie?
- Kiedy nadszedł czas na separację w małżeństwie?
- 1. Podstawowe zasady są ważne
- 2. Bądź delikatny, zachowując dobre granice
- 3. Ulga to normalna reakcja
- 4. Istnieje wiele praktycznych rozważań
- 5. Czas w samotności może być zarówno dobry, jak i zły
- 6. Będziesz zadowolony ze swojej sieci wsparcia
- 7. Rozstanie nie musi być końcem
- 8. Nie udostępniaj zbyt dużo w mediach społecznościowych
- 9. Nie wpadaj w otchłań separacji
- 10. Wszystkie emocje są dozwolone
„Chcę rozstać się z mężem”.
Wiele razy myślałaś o tym na głos, ale decyzja o rozstaniu z mężem nie należy tylko do ciebie. Musisz mocno myśleć o przyszłości.
Pytanie nie dotyczy tylko tego, jak rozstać się z mężem lub jak rozstać się z małżonkiem, ale jakie kroki podjąć, aby proces ten był mniej bolesny dla was obojga.
Decyzja o rozstaniu z mężem to jedna z najtrudniejszych decyzji, jakie kiedykolwiek podejmiesz.
Kiedy jesteś w związku małżeńskim, twoje życie się splata, a myśl o odejściu może być przerażająca. Jeśli nadal kochasz swojego męża, rozstanie może być bolesne.
Czym jest separacja w małżeństwie?
Separacja małżeńska to stan, w którym partnerzy decydują się żyć osobno z nakazem sądowym lub bez niego.
Pary decydują się na rozstanie ze współmałżonkiem, gdy sprawy po prostu nie układają się.
Kiedy nadszedł czas na separację w małżeństwie?
Niektórzy ludzie szukają separacji jako definitywnej przerwy w ich związku, kiedy potrzebują trochę czasu, aby jasno przemyśleć problemy, które ich dotyczą.
Czasami nawet podczas tej przerwy, jeśli żona rozstała się z mężem, uważa, że nie da się z nim dalej mieszkać, może wystąpić o rozwód.
Ale nie każda separacja w małżeństwie jest wstępem do rozwodu.
Dla niektórych par separacja jest okazją do rozwiązania problemów, jednocześnie uzyskując bardzo potrzebną przestrzeń.
Ważna rada dotycząca separacji małżeństwa. Niezależnie od wyniku, oddzielenie od współmałżonka nie jest decyzją, którą należy podjąć lekko.
Jeśli myślisz o rozstaniu z mężem i zastanawiasz się, jak przygotować się do separacji lub co zrobić, gdy rozstajesz się z mężem, oto 10 rzeczy, które musisz wiedzieć:
1. Podstawowe zasady są ważne
Jak oddzielić się od męża?
Spędziliście razem dobre i niezbyt dobre czasy. Tak więc oddzielenie od współmałżonka nie jest czymś, co dzieje się po prostu z dnia na dzień.
Pamiętaj, że przygotowania do separacji muszą być wykonane właściwie, aby uniknąć utrzymującej się niezgody, która może później wpłynąć na twoje życie.
Teraz podstawowe zasady są prawdopodobnie ostatnią rzeczą, o której myślisz, jeśli przygotowujesz się do samodzielnego wyrzucania.
Ale posiadanie pewnych podstawowych zasad podczas separacji może mieć wpływ na to, czy uzyskasz z separacji to, czego potrzebujesz, czy nie.
Podczas rozstania z mężem będziesz musiała przeprowadzić kilka trudnych rozmów. Wspólnie zdecydujcie, gdzie będziecie mieszkać i czy będziecie mieć kontakt podczas rozstania.
W ramach separacji z mężem lub żoną uzgodnij, jak radzić sobie z trudnymi kwestiami, takimi jak opieka nad dziećmi i ustalenia dotyczące odwiedzin oraz czy randki są dozwolone.
2. Bądź delikatny, zachowując dobre granice
Jak powiedzieć mężowi, że chcesz separacji?
Rozdzielenie męża i żony jest trudne dla obojga partnerów. Jeśli masz nadzieję na pojednanie po rozstaniu z mężem lub nawet jeśli nie jesteś, ale masz dzieci, o których musisz myśleć, ważne jest, aby być delikatnym tam, gdzie możesz. To jedna z rzeczy do rozważenia przed separacją.
Im więcej gniewu i wrogości przyniesiesz, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że dostaniesz to, czego potrzebujesz. Po prostu wyraźnie powiedz, że nie możesz już być razem i nie zaczynaj czepiać się starych dyskusji.
Możesz być delikatny, zachowując dobre granice – jeśli twój współmałżonek jest okrutny lub nierozsądny, odsuń się, jeśli możesz.
3. Ulga to normalna reakcja
Jeśli twoje małżeństwo stało się na tyle napięte, by rozstać się z mężem, uczucie ulgi, gdy faktycznie ma miejsce separacja, jest naturalne.
W końcu byłeś w emocjonalnej strefie wojny – opuszczenie jej jest jak westchnienie ulgi.
Nie pomyl ulgi ze znakiem, że powinieneś się rozstać na stałe.
Nie oznacza to, że bycie ze swoim partnerem jest złym wyborem, ale oznacza to, że obecnej sytuacji nie da się utrzymać i coś musi się zmienić.
4. Istnieje wiele praktycznych rozważań
Myślisz o rozstaniu z mężem? Jest wiele rzeczy do przemyślenia przed faktycznym rozstaniem.
- Gdzie będziesz mieszkać?
- Jak oddzielić się od męża?
- Jak będziesz się wspierać?
- Czy rozstanie z mężem wpłynie na twoją zdolność do pracy?
Odpowiedź na pytanie, jak rozstać się z mężem, jest taka.
Bądź na bieżąco z finansami małżeńskimi.
Uporządkuj swoją sytuację finansową i życiową tak szybko, jak to możliwe, aby nie mieć dodatkowego stresu związanego z radzeniem z nimi, gdy separacja jest w toku.
Nie zapomnij zwrócić uwagi na drobiazgi, na przykład kto płaci rachunek za internet lub na czyje nazwisko jest rachunek za wodę.
Rozwiąż wszystko i upewnij się, że masz własne osobiste konto bankowe tak szybko, jak to możliwe. Pamiętaj, konsekwencje separacji lub rozwodu są różne dla obu płci.
5. Czas w samotności może być zarówno dobry, jak i zły
Czas spędzony w samotności jest niezbędny, aby naładować baterie i dowiedzieć się, kim jesteś poza małżeństwem.
Uwzględnij regularne spędzanie czasu w samotności, niezależnie od tego, czy jest to spokojny wieczór w samotności, czy nawet weekendowa przerwa po rozstaniu z mężem.
Jednak możesz mieć za dużo dobrego.
Zbyt dużo czasu w samotności może sprawić, że poczujesz się odizolowany i przygnębiony.
Upewnij się, że wychodzisz i spotykasz się z przyjaciółmi i rodziną lub dołączaj do wydarzeń w swoim miejscu pracy lub w lokalnej społeczności.
6. Będziesz zadowolony ze swojej sieci wsparcia
Twoja sieć wsparcia jest kołem ratunkowym w procesie rozstania z mężem.
Posiadanie dobrych przyjaciół i rodziny, na których można się oprzeć, znacznie ułatwi obsługę.
Zaufaj tym, którym wiesz, że możesz zaufać i nie bój się prosić o pomoc, kiedy jej potrzebujesz.
Starannie wybierz sieć wsparcia. Unikaj tych, którzy chcą tylko plotkować lub mówić ci, co masz robić.
Możesz również rozważyć skorzystanie z profesjonalnego terapeuty. Mogą słuchać i pomagać ci w przepracowaniu głębszych problemów.
7. Rozstanie nie musi być końcem
Niektóre małżeństwa przechodzą od separacji do rozwodu i nie ma w tym wstydu.
Nie każde małżeństwo nadaje się na dłuższą metę. Są jednak małżeństwa, którym udaje się wyzdrowieć z separacji i stać się silniejsze niż kiedykolwiek.
Czas rozłąki może być tym, czego oboje potrzebujecie, aby dowiedzieć się, czego naprawdę chcecie od swojego małżeństwa i od życia.
Stamtąd, jeśli oboje jesteście zaangażowani, możecie wspólnie wytyczyć drogę naprzód.
8. Nie udostępniaj zbyt dużo w mediach społecznościowych
Choć może to być kuszące (lub wyzwalające), aby wylać swoje serce na świat, rozłąka jest czasem absolutnej dyskrecji na Facebooku, Twitterze itp.
Trzymaj swoją separację z dala od mediów społecznościowych – to jest między tobą a twoim partnerem, a nie światem.
Przygotowujesz się do rozstania z mężem? Najlepiej jest unikać pokazywania swojego statusu związku na platformach mediów społecznościowych, jeśli rozważasz rozstanie z mężem.
9. Nie wpadaj w otchłań separacji
Jeśli zdecydowałeś się nazwać to rzuceniem, zalegalizuj swoją separację poprzez rozwiązanie małżeństwa.
Po rozwodzie możesz wreszcie żyć dalej.
Nawet jeśli od dłuższego czasu nie jesteś naprawdę w związku małżeńskim, nie pogodź się z samą separacją.
Uczynienie tego legalnym oznacza ważny punkt zwrotny w Twoim życiu.
Ważne jest również, aby cała rodzina wyzdrowiała i poradziła sobie z resztą życia, a nie fantazjować o ewentualnym pojednaniu.
Zobacz także:
10. Wszystkie emocje są dozwolone
Podczas separacji będziesz odczuwać różne emocje, a to jest całkowicie naturalne.
Możesz zadać sobie pytanie – czy powinnam rozstać się z mężem?
Więc oddalasz się od swojego męża, to co dalej z tobą?
Nie zdziw się, jeśli znajdziesz się na rowerze od ulgi do gniewu, strachu, smutku i zazdrości, czasami tego samego dnia.
Poświęć trochę czasu swoim uczuciom, kiedy rozstajesz się z mężem i po prostu pozwól im być.
Zapisz je – pomoże ci to przetworzyć. Radź sobie ze złością konstruktywnie, na przykład poprzez uprawianie sportu lub bicie poduszki.
Pozwól sobie czasem na smutek i doceń szczęśliwe czasy.
Bądź delikatny i nie spiesz się – twoje uczucia muszą być odczuwane i szanowane.
Separacja wymaga energii emocjonalnej i odporności.
Skorzystaj z tych wskazówek, aby wygładzić swoją ścieżkę i pamiętaj, aby dbać o siebie i dawać sobie cały czas potrzebny na uzdrowienie i podjęcie najlepszej dla siebie decyzji.