Zawartość
- Czy stawiasz stosunek seksualny ze swoim partnerem?
- Klucze do tworzenia świadomych i intencjonalnych relacji
- Już dziś zdecyduj się być innym i poprawić swoje życie seksualne
Pewna para ostatnio powiedziała: „Kto ma czas na seks, tyle się dzieje i tyle rzeczy do zrobienia i jesteś po prostu zmęczony, więc nie robisz tego zbyt często (lub prawie wcale)”.
Tyle do zrobienia, zbyt zajęty na seks, zbyt zmęczony na kontakty i intymność, a zastanawiasz się, co sprawia, że wiele związków ma problemy?
Czy stawiasz stosunek seksualny ze swoim partnerem?
Może umieszczasz związek seksualny ze swoim partnerem na dole listy. Czekasz, aż wszystko, co możesz zrobić w pracy, w domu, z dziećmi, ze społecznością, kościołem, dalszą rodziną i innymi rzeczami, które planujesz, zostanie zrobione, a potem mówisz, że nic ci nie zostało.
Kiedy związek seksualny z partnerem jest pozostawiony na ostatnim miejscu, co pozostaje, aby nawiązać połączenie?
Ktoś musi wykonać ruch, mieć potrzebę, poprosić kogoś o obecność i poprosić o seks, o którym wielu w ogóle nie lubi rozmawiać.
Wielu stwierdziło: „Myślę, że ‚powinno’ to być naturalne, co się po prostu dzieje. Coś, co dzieje się bez energii, uwagi i harmonogramu, ale fajerwerki mają zapalić się, a to ma być tak namiętne i romantyczne jak w filmach.
Oto rzeczywistość. O ile nie będziesz celowo, uważny i przemyślany w stosunku do swojej relacji seksualnej ze swoim partnerem, to się nie wydarzy.
Klucze do tworzenia świadomych i intencjonalnych relacji
Musisz pracować nad budowaniem znaczącej relacji seksualnej ze swoim partnerem, znaleźć na to czas i uczynić to priorytetem, a nie końcem dnia lub rzeczą do odhaczenia na liście „do zrobienia” na specjalne okazje.
Relacja seksualna z partnerem i połączenie nie są magiczne i nie zachodzą bez opieki. Niektórzy powiedzieli: „Po prostu nie myślę o seksie”. Cóż, może nadszedł czas, aby zacząć o tym myśleć, abyś mógł to zrobić! nie możesz odnieść sukcesu w pracy bez myślenia o tym, prawda?
W poradnictwie dla par słyszę, jak wiele osób z nieistniejącym życiem seksualnym narzeka na „ocieranie pleców”, którego zawsze chce. Wbijają się w stopy i odmawiają „robienia tego” i odrzucają szansę na intymność i nawiązanie więzi, stawiając drugą osobę na pierwszym miejscu.
Pary mówią: „Cóż, powiedziała mi, że nie lubi tego czy tamtego, albo był zbyt zajęty, a potem nigdy więcej tego nie zrobiłeś”. Dlaczego to robisz? wszyscy jesteście samolubnymi istotami ludzkimi, które chcą, ale niechętnie dają. boisz się odrzucenia, ale pragniesz akceptacji i bezwarunkowej miłości.
Już dziś zdecyduj się być innym i poprawić swoje życie seksualne
Będziesz chciał wyjść z rutyny i spróbować nowych rzeczy i nowych zachowań, aby wprowadzić zmiany i odtworzyć zdrową relację seksualną ze swoim partnerem.
Oto sposoby, w jakie uważność sprawia, że twój związek jest szczęśliwszy i poprawia relacje seksualne z partnerem.
- Pamiętaj, że wszystko nie dotyczy ciebie i tego, czego chcesz, czujesz, potrzebujesz lub swojego partnera. Związek, a konkretnie twój związek seksualny, potrzebuje paliwa, aby się spalić.
- Bądź zmianą, którą chcesz zobaczyć w swoim związku seksualnym. Czekanie, aż twój partner wykona ruch, zrobi dla ciebie lub pokaże, że cię chce, jest pasywnym sposobem na uzyskanie tego, czego chcesz. Jeśli chcesz bardziej intymnej, namiętnej, pełnej miłości relacji z iskrami – spraw, aby to się stało! Pocałunek do pocałunku, dotyk do dotknięcia.
- Uważaj na swojego partnera, jego potrzeby, język miłości i to, co lubi (trzymać się za ręce, dotykać, spędzać czas, tulić się, masować plecy). To daje wskazówkę, jak się połączyć.
- Jeśli chcesz masować plecy lub więcej dotykać, trzymać się za ręce, przytulać, zainicjuj to ze swoim partnerem i zmieniaj się. Jest to jeden obszar, w którym mniej mówienia, a więcej działań może pomóc wam obojgu.
- Spójrz na „wyzwalacze”, które tworzą środowisko i postawę seksualną. Przychodzenie dzieci do sypialni lub łóżka o dowolnej porze nie stworzy środowiska seksualnego. Co wprawia Ciebie i Twojego partnera w nastrój? Pomyśl.
Czy to muzyka, taniec, dotykanie, kieliszek wina, wspólna kąpiel, spanie bez piżamy, pobyt w hotelu, na wakacjach, noszenie bielizny czy coś innego? Stwórz środowisko, które sprawi, że nastrój i relacje seksualne z Twoim partnerem będą się ulatniać.
- Możesz wypróbować techniki medytacji dla par, aby uzyskać intymność seksualną i miłość. Są świetnym sposobem na przywrócenie miłości i ponowne rozpalenie namiętności w waszym związku. Istnieje kilka łatwych do naśladowania technik medytacyjnych dla par z przewodnikiem online, które zaczynają się od i stopniowo poprawiają jakość relacji seksualnych ze swoim partnerem.
Twój stosunek seksualny i intymność są w twoich rękach. Jeśli chcesz więcej intymności, zacznij od zmiany siebie i urzeczywistnienia tego. Jeśli spotykasz się z kimś po raz pierwszy, mając nadzieję na stworzenie tego zmysłowego, namiętnego związku seksualnego, co byś zrobił?
Z pewnością nie zdarzyłoby się to, gdybyś to zignorował lub powiedział, że jesteś zbyt zmęczony lub o tym nie myślisz; to by to zakończyło. Jakie są trzy rzeczy, które możesz zrobić, aby stworzyć w sobie iskrę i być zmianą, którą chcesz zobaczyć w swoim związku seksualnym?
To dar, który dajesz sobie i sedno wszystkich zdrowych relacji seksualnych. Zrób to już dziś!