Zawartość
- Nikt nie zapisuje się na rozwód
- Dorosłe dzieci rozwodowe – ACOD
- Problemy z zaufaniem
- Nałóg
- Współzależność
- Gniew
- Jak radzić sobie z rozwodem
Przy tak wielu rozwodach, gdzie jedno na dwa małżeństwa kończy się rozwodem, statystyki dotyczące dzieci rozwodowych są przygnębiające.
Sam rozwiódł się z Vivian, gdy ich dzieci miały 7, 5 i 3 lata. Sądy, uznając, że okrucieństwo fizyczne było elementem zakończenia dziesięcioletniego małżeństwa, przyznały dzieci Samowi ku rozgoryczeniu Vivian. Przez następną dekadę ciągła wojna aresztów więziennych utrzymywała rodzinę w nieustannym stanie sporu sądowego.
ACOD, czyli dorosłe dzieci po rozwodzie, były oczywiście dotknięte zamieszaniem, którego rodzice po prostu nie mogli przezwyciężyć.
Przemieszczane od domu do domu, od doradcy do doradcy, dzieci zmagały się z intensywnym emocjonalnym przymusem, gdy poruszały się po dzieciństwie.
Na tak wiele sposobów dzieci rozwiedzionych rodziców mogą czuć się, jakby straciły lata swojego życia.
Ostatecznie ostatni z pozwów został rozstrzygnięty, a rodzina ruszyła z życiem. Wiele lat później dzieci Sama i Vivian ponownie przeżyły ból wywołany rozwodem rodziców. Podczas sesji doradczych i poza nimi „dorosłe dzieci” zdawały sobie sprawę, że ich bolesne dzieciństwo wywołało trwałe złe samopoczucie.
Nikt nie zapisuje się na rozwód
Nikt nie wchodzi w małżeństwo, nie spodziewając się, że rozpadnie się ono w ciągu kilku lat.
Ale to się zdarza. To nie tylko sprawia, że zrażona para jest napięta i złamana, ale także pozostawia niezatarty ślad na dzieciach po rozwodzie. Jak więc rozwód wpływa na dzieci?
Mówi się, że rozwód rodziców jest jak rozrywanie ciała. Skutki rozwodu dla rodziców i dzieci są druzgocące i ma tendencję do osłabiania relacji rodzic-dziecko.
Niestety rozwody są jeszcze bardziej skomplikowane, gdy w grę wchodzą dzieci. Czy chodzi o skutki rozwodu dla małych dzieci czy dorosłych, jest to strata traumatyczna i wtedy dzieci są często podatne na trudności psychiczne i fizyczne.
Z maluchami, choć w ciągu kilku lat są w stanie zrównać się z rówieśnikami, to początkowo jest zwiększony lęk separacyjny i płacz, opóźnienie w osiągnięciu kamieni milowych wzrostu, takich jak nauka korzystania z nocnika, ekspresja i podatność na agresywne zachowania i napady złości.
Te małe dzieci rozwiedzionych rodziców mogą również mieć problemy ze snem.
Podczas gdy doświadczenie rozwodowe każdego dziecka jest inne, dorosłe dzieci rozwiedzionych mają wspólny zestaw cech i wyzwań, aspektów osobowości i doświadczeń, które kształtują podejmowanie decyzji i „dziecięcy” koloryt świata.
Dzieci rozwiedzione mają całkowitą zmianę paradygmatu w sposobie funkcjonowania, myślenia i podejmowania decyzji.
Dorosłe dzieci rozwodowe – ACOD
W tym artykule o dzieciach z rozwiedzionymi rodzicami przyjrzymy się dorosłym dzieciom rozwodu i negatywnym skutkom rozwodu na dzieci.
Być może przeglądasz ten artykuł, ponieważ zaliczasz się do rosnącego legionu dorosłych dzieci po rozwodzie, które poniosły skutki rozwodu na dziecko.
Jeśli tak, zapoznaj się z tym artykułem i sprawdź, czy możesz zobaczyć siebie w niektórych z tych opisów. A jeśli rozpoznasz trochę siebie w tym artykule, zastanów się, w jaki sposób możesz nadal rozwiązywać niektóre z bardziej wyniszczających problemów, z którymi borykają się „ACODs”, gdy wkraczają w dorosłość.
Problemy z zaufaniem
Radzenie sobie z rozwodem rodziców w wieku dorosłym jest denerwujące dla dzieci, które dopiero wkroczyły w dorosłość.
Jednym z psychologicznych skutków rozwodu dla dzieci jest to, że dorosły… Dzieci rozwodowe często zmagają się z problemami zaufania.
Po przeżyciu pewnych niesmacznych chwil w kluczowych latach dzieciństwa, ACOD mogą mieć problemy z rozwijaniem zdrowych / ufnych relacji z innymi dorosłymi. Narażając się na zranienie przez ważne osoby dorosłe w ich życiu, ACOD-y mogą dość wolno wpuszczać ludzi do ich kręgu zaufania.
Dorośli rozwiedzionych rodziców są często samodzielni. ACOD-y ufają ponad wszystkim innym zdolnościom i zrozumieniu świata. Problemy z zaufaniem rodziców nękają ich i rzucają cień na ich zdolności do zaufania.
Poradnictwo Dzieci po rozwodzie to jedyny sposób, aby upewnić się, że wyzdrowieją z druzgocących skutków rozwodu i są w stanie zbudować trwałe i satysfakcjonujące relacje.
Nałóg
Jednym z głównych wyzwań związanych z rozwodem jest to, że dzieci po rozwodzie często stają się towarami uszkodzonymi.
Kiedy rodzice się rozwodzą, dzieci rozwiedzionych rodziców są bardziej podatne na nadużywanie substancji niż ich rówieśnicy, którzy są częścią szczęśliwych rodzin.
Uzależnienie jest często jednym z demonów, z którymi borykają się ACOD po tym, jak rozwiedzione dzieci wychodzą z niespokojnego dzieciństwa. w próba wypełnienia emocjonalnej i duchowej pustki w duszy, dzieci przeżywające traumę rozwodową mogą sięgnąć po alkohol i/lub narkotyki, aby je wzmocnić lub uwolnić.
Oczywiście uzależnienie może wnieść do życia ACOD inne problemy, w tym kłopoty w pracy i niezadowolenie w związkach intymnych. Dziecko w związkach rozwodowych ma więcej problemów w związkach niż normalna osoba.
Współzależność
Współzależność jest problemem, z którym ACOD mogą się zetknąć w wieku dorosłym. Po postawieniu w podświadomej pozycji „opiekuna” dla swoich wrażliwych emocjonalnie rodziców lub rodziców, ACOD mogą wydawać się szybko „naprawiać innych” lub zapewnić opiekę innym kosztem siebie.
To zjawisko współzależności może czasami prowadzić ACOD do partnerstwa z osobą uzależnioną lub emocjonalnie niespokojną osobą, która musi być „dzieckiem”. Wraz ze współzależnym ACOD i zranionym partnerem w „taniec zależności”, ACOD może stracić poczucie osobistej tożsamości.
Zobacz także:
Gniew
Uraza rodziców może być aspektem relacji Dorosłego Dziecka Rozwodu z rodzicami. Jeśli rodzice ACOD mieli znacząco niepokojący rozwód, ACOD może nadal Obrażać się stratą czasu, jakością życia, szczęściem i tym podobnymi.
Długo po sfinalizowaniu rozwodu ACOD może żywić silną urazę do jednego lub obojga rodziców. Uraza, jeśli nie zostanie powstrzymana przez konstruktywną rozmowę i/lub poradę, może być całkowicie wyniszczająca.
Wyraźna rola opiekuna może pojawić się w życiu ACOD, gdy ich rodzic (rodzice) przejdzie w późniejsze życie. Jeśli Dorosłe Dziecko Rozwodowe było „rodzicielstwem” we wcześniejszym życiu, to znaczy zostało postawione w sytuacji, w której przed laty zapewniało wsparcie emocjonalne zranionemu rodzicowi, może czuć się ciągłym obowiązkiem opieki nad rodzicem.
To okropna sytuacja, ale zdarza się to z dużą częstotliwością.
Wśród najsmutniejszych zmagań ACOD-u jest to, że stracili sezony życia. Niestety nikt z nas nie może odzyskać dni, które tracimy z powodu gniewu, smutku, strachu przed zdrowiem i tym podobnych. Wielu ACOD-ów przypomina, że jako dzieci często znajdowali się w stanie dezorientacji i niepokoju.
Trudno „ogłosić dzieciństwo”, kiedy dni formacyjne, które miały być zalewane radością i śmiechem, są splamione „kryzysem większej rodziny”.
Wiele ACOD-ów w refleksyjnej przestrzeni powie doradcom: „Czuję, że straciłem duże kawałki mojego dzieciństwa”.
Jak radzić sobie z rozwodem
Rozwód jest tragiczny i bolesny. Podczas gdy niektóre rozwody są konieczne dla zdrowia i dobrego samopoczucia wszystkich stron, rozwód może wywołać emocjonalne trudności na całe życie tych, którzy są związani z małżeńskim rozczarowaniem.
Dzieci, choć chronione przed potencjalnym dalszym emocjonalnym i/lub fizycznym znęcaniem się między stronami, przez całe życie noszą żal i niepokój wywołany rozstaniem rodziców.
Jeśli jesteś dorosłym dzieckiem rozwodu, pamiętaj, że dołączają do ciebie miliony innych osób, które wciąż próbują przebrnąć przez głębokie emocje, które utrzymują się po rozwodzie.
Uzyskaj pomoc, jeśli zauważysz, że stare rany ranią Twój obecny stan umysłu i obecny poziom funkcjonowania. Chociaż odpuszczenie nie jest łatwe, najlepszą radą jestpoczuj to, co czujesz, porozmawiaj z wiarygodnym, przeszkolonym terapeutą lub dołącz do grupy wsparcia i daj sobie trochę czasu na wyzdrowienie.
Zostaliśmy stworzeni, aby prosperować; to nadal jest dla ciebie możliwe. Uwierz w to i bądź dla siebie łagodny.