Zawartość
- 1. Jeśli chcesz porozmawiać na „duży” temat, zaplanuj na to czas
- 2. Zacznij od fraz na rozgrzewkę
- 3. Mów, co masz do powiedzenia, i trzymaj się tematu
- 4. Pokaż mężowi, że słyszałeś, co powiedział
- 5. W celu rozwiązania konfliktu: Walcz uczciwie
- 6. Nie każ mu zgadywać, jakie są Twoje potrzeby
- 7. Wyraź swoje potrzeby bezpośrednio i jasnym językiem
- 8. Mężowie radzą sobie lepiej, gdy nagradzasz ich za dobre uczynki
Czy zastanawiałeś się czasem, czy rozmawiając z twoim mężem, nie mówi on twoim językiem? Że wygląda na tak zakłopotanego, kiedy mówisz, że jesteś przekonany, że nie słyszy ani jednego słowa, które mówisz?
Napisano wiele książek o różnych sposobach komunikowania się mężczyzn i kobiet. Szukasz wskazówek, jak komunikować się z mężem?
Oto kilka wskazówek, które pomogą ci przełamać „barierę językową płci” i podtrzymać rozmowę między tobą a mężem.
1. Jeśli chcesz porozmawiać na „duży” temat, zaplanuj na to czas
Nie będziesz w stanie przeprowadzić produktywnej rozmowy, jeśli jedno z was wybiega do pracy, dom jest pokręcony, a dzieci wołają o twoją uwagę lub masz tylko pięć minut, aby usiąść i wyrazić się.
Zamiast tego umów się na randkę, zatrudnij opiekunkę, wyjdź z domu do spokojnego miejsca, w którym nie będzie cię rozpraszać, i zacznij rozmawiać. Możesz się zrelaksować, wiedząc, że masz kilka godzin na tę dyskusję.
2. Zacznij od fraz na rozgrzewkę
Ty i twój mąż wygospodarowaliście czas na rozmowę o ważnej sprawie.
Możesz być gotowy, aby od razu zanurkować i rozpocząć dyskusję. Twój mąż może jednak potrzebować trochę rozgrzewki, zanim zacznie rozpakowywać problem. Możesz mu pomóc, zaczynając od małego szturchnięcia.
Jeśli zamierzasz rozmawiać o finansach domowych, rozpoczynając rozmowę pytaniem „Co Cię najbardziej martwi w sposobie, w jaki zarządzamy naszymi pieniędzmi?” jest lepsze niż „Jesteśmy spłukani! Nigdy nie będziemy mogli kupić domu!” Ten pierwszy serdecznie zaprasza go do rozmowy. Ten ostatni jest destabilizujący i od początku stawia go w defensywie.
3. Mów, co masz do powiedzenia, i trzymaj się tematu
Badania nad różnymi sposobami mówienia mężczyzn i kobiet pokazują, że kobiety mają tendencję do przesadzania, opisując problem lub sytuację, która wymaga rozwiązania.
Jeśli będziesz kontynuował i przytaczał powiązane historie, przeszłą historię lub inne szczegóły, które mogłyby odwrócić uwagę od celu rozmowy, twój mąż może odejść. W tym miejscu możesz chcieć komunikować się „jak mężczyzna” i przejść do sedna w sposób prosty i jasny.
4. Pokaż mężowi, że słyszałeś, co powiedział
Ważne jest, abyś potwierdzała to, czym dzieli się z tobą twój mąż.
Mężczyźni są przyzwyczajeni do mówienia, ale niewielu jest przyzwyczajonych do tego, że ich słuchacz przyznaje, że słyszeli to, co zostało powiedziane. „Słyszę, że chcesz, abyśmy lepiej zarządzali pieniędzmi” pokazuje twojemu mężowi, że skupiasz się na tym, co mówi.
5. W celu rozwiązania konfliktu: Walcz uczciwie
Wszystkie pary małżeńskie walczą. Ale niektórzy walczą lepiej niż inni. Jak więc komunikować się z mężem w sytuacjach konfliktowych?
Kiedy jesteś w konflikcie z mężem, utrzymuj wszystko uczciwie, na miejscu i zmierzaj w kierunku rozwiązania. Nie krzycz, nie płacz, nie graj w obwinianie ani nie używaj zwrotów typu „ZAWSZE rób [cokolwiek on robi, co cię denerwuje]” lub „Nigdy [cokolwiek chcesz, żeby robił]”. Chcesz komunikować się czysto, odnosząc się do tematu, który jest źródłem bezpośredniego konfliktu i określając, jakie są Twoje potrzeby i jak chcesz to rozwiązać.
Następnie przekaż go swojemu mężowi i zapytaj go, jak widzi konflikt.
6. Nie każ mu zgadywać, jakie są Twoje potrzeby
To typowe dla kobiet, że nie potrafią wyrazić swoich potrzeb.
Przybranie miłej twarzy, ale potajemne poczucie wrogości w środku to pewny sposób na utknięcie w sytuacji. Wielu mężów zapyta „Co się stało?” tylko po to, by powiedzieć „Nic. Zupełnie nic. Większość mężczyzn przyjmie tę odpowiedź jako prawdę i pójdzie dalej. Większość kobiet będzie jednak nadal dusić problem w środku, aż problemy nagromadzą się i, jak szybkowar, w końcu eksplodują. Twój mąż nie czyta w myślach, bez względu na to, jak dobrze cię zna.
Jesteś odpowiedzialny za wyrażanie tego, co dzieje się w tobie. Posiadać to.
Komunikując się szczerze i uczciwie ze swoim mężem, zbliżasz się o krok do rozwiązania tego, co cię trapi.
7. Wyraź swoje potrzeby bezpośrednio i jasnym językiem
Wiąże się to z wskazówką numer sześć. Ponieważ kobiety są uczone, że bezpośrednie mówienie nie jest kobiece, często uciekamy się do „ukrytych” żądań, których rozszyfrowanie wymaga łamacza kodów. Zamiast prosić o pomoc w sprzątaniu kuchni, mówimy „Nie mogę dłużej patrzeć na tę brudną kuchnię!”
Mózg twojego męża słyszy tylko „Ona nienawidzi bałaganu w kuchni”, a nie „Może powinienem jej pomóc posprzątać”. Nie ma nic złego w proszeniu męża o pomoc. „Bardzo bym chciała, gdybyś mogła przyjść i pomóc mi posprzątać kuchnię” to całkowicie akceptowalny i jasno określony sposób proszenia męża o pomoc.
8. Mężowie radzą sobie lepiej, gdy nagradzasz ich za dobre uczynki
Czy twój mąż pomagał w pracach domowych, a ty nie musiałaś go o to prosić?
Czy zabrał twój samochód na tuning, żebyś nie musiała? Pamiętaj, aby docenić wszystkie małe i duże rzeczy, które dla ciebie robi. Od serdecznego podziękowania po wypełnionego miłością SMS-a wysłanego na jego telefon, nic tak nie wzmacnia dobrych działań jak uznanie.
Jedna z najlepszych odpowiedzi na pytanie „jak komunikować się z mężem?” daje pozytywne opinie i hojne uznanie nawet najmniejszych wysiłków.
Pozytywne opinie generują powtarzające się pozytywne działania, więc bądź hojny w podziękowaniach i komplementach za dobrze wykonaną pracę.
Chociaż często może się wydawać, że mężczyźni i kobiety nie posługują się wspólnym językiem, skorzystanie z niektórych z powyższych wskazówek może pomóc wypełnić tę lukę komunikacyjną i pomóc w skuteczniejszej komunikacji z mężem. I tak jak w nauce języka obcego, im częściej używasz tych technik, tym lepiej będziesz w stanie wyrazić siebie w sposób, który zrozumie i doceni twój mąż.