Zawartość
- Porozmawiaj ze współmałżonkiem o poradnictwie małżeńskim, aby sprawdzić, czy jest otwarty na ten pomysł.
- 1. Komunikacja się zepsuła
- 2. Argumenty nigdy nie prowadzą do niczego produktywnego
- 3. Twoje małżeństwo zawiera tajemnice
- 4. Czujesz się odłączony
- 5. Nie powinieneś próbować zmieniać partnera
- 6. Nie czekaj na pomoc
Twój niegdyś błogi związek jest teraz pełen napięć. Dni, kiedy pognałeś do domu z pracy, pragnąc spędzić trochę czasu sam na sam ze współmałżonkiem, teraz wydają się odległym wspomnieniem. Teraz znajdujesz powody nie wrócić do domu, żeby nie doszło do kolejnej kłótni lub, co gorsza, milczenia. Zastanawiasz się, czy po prostu łatwiej byłoby się rozstać. Ale zastanawiasz się też, czy nie jest za późno, by ocalić swoje małżeństwo. Czy twój związek poprawiłby się, gdybyś poszedł do poradni małżeńskiej?
Porozmawiaj ze współmałżonkiem o poradnictwie małżeńskim, aby sprawdzić, czy jest otwarty na ten pomysł.
- Opisz, jak się czujesz i co chciałbyś osiągnąć, szukając terapeuty. Spokojnym głosem omów ze współmałżonkiem wszystkie swoje poprzednie próby poprawy małżeństwa i powiedz mu, że skończą ci się pomysły na poprawę sytuacji. Poproś go, aby rozważył możliwość, że praca z terapeutą może uratować twoje małżeństwo.
- Utrzymuj rozmowę na niskim poziomie, bez krzyków i płaczu. Jeśli czujesz narastające napięcie, powiedz mężowi, że musisz zrobić sobie przerwę.
- Spraw, aby rzeczy były krótkie i zwięzłe. Przeprowadź badania i miej pod ręką nazwiska niektórych lokalnych terapeutów. Zastanów się nad wyszukaniem ich informacji w Internecie i poproszeniem męża, aby wybrał taką, która jego zdaniem byłaby dobra dla was obojga. To da mu poczucie współodpowiedzialności za podjęcie decyzji o sprowadzeniu pomocy z zewnątrz, aby uratować twoje małżeństwo.
Oto kilka dobrych powodów, aby spróbować porady przed udaniem się bezpośrednio do sądu rozwodowego:
1. Komunikacja się zepsuła
Jest to główny powód, dla którego ludzie konsultują się z terapeutą lub doradcą. Wiele problemów, z którymi borykają się pary, można rozwiązać za pomocą lepszych narzędzi komunikacyjnych. Wykwalifikowany doradca małżeński może pomóc nie tylko w cywilnym dialogu, ale także nauczyć, jak lepiej komunikować się ze sobą poza gabinetem terapeuty. Kiedy każda rozmowa, którą prowadzisz, kończy się bójką, musisz sprowadzić eksperta, który pomoże ci iść naprzód i nauczyć się rozmawiać ze sobą, używając języka pełnego szacunku.
2. Argumenty nigdy nie prowadzą do niczego produktywnego
Czy kończysz powtarzając to samo w kółko, kiedy walczysz ze współmałżonkiem? Czy wszystko zmienia się w „ZAWSZE robisz…” lub „Nigdy nie robisz…”? Doradca małżeński może ci pomóc „produktywnie kłócić się”, ucząc Cię języka, który dopasuje Cię do tego, abyś walczył z problemem, a nie walczył ze sobą.
3. Twoje małżeństwo zawiera tajemnice
Może jeden z was ma aktywny romans. Lub romans online. Albo fantazjować o romansie i przeglądać serwisy randkowe. Czy ktoś z was ukrywa pieniądze lub wydaje pieniądze na rzeczy, które ukrywa przed współmałżonkiem, takie jak nowe ubrania? Aby przywrócić zaufanie i dążyć do bardziej kochającego związku, sekrety, które trzymasz, muszą być dzielone z partnerem, w bezpiecznym gabinecie terapeuty. Nie jest to łatwe ćwiczenie, ale z doradcą małżeńskim prowadzącym rozmowę, możesz uniknąć nieodwracalnych szkód, gdy ujawnisz to, co trzymałeś w tajemnicy.
4. Czujesz się odłączony
Złość i uraza narosły tak bardzo, że nie możesz czuć miłości do swojego partnera. Nie uprawiacie już seksu i odwracacie się do siebie plecami w łóżku. Oboje żyjecie oddzielnym życiem; nie interesuje cię wspólne spędzanie czasu. Wyglądacie bardziej na współlokatorów niż na męża i żonę. Ponieważ nie łączysz się fizycznie, twoje emocjonalne połączenie jest słabe. Doradca małżeński może pomóc ci dotrzeć do źródła gniewu i zasugerować sposoby przywrócenia więzi emocjonalnej i seksualnej, którą kiedyś miałeś.
5. Nie powinieneś próbować zmieniać partnera
Doradca małżeński pomoże ci zrozumieć, że nie możesz zmienić innych ludzi, możesz zmienić tylko siebie i to, jak reagujesz na innych ludzi. Doradca pomoże ci zainwestować we własne dobre samopoczucie i nie będzie koncentrować energii na tym, jak możesz zmienić współmałżonka. Twój współmałżonek jest tym, kim jest i to się nie zmieni, nawet pomimo całej miłości na świecie. Poradnictwo pomoże ci podjąć decyzję: albo mieszkasz ze współmałżonkiem takim, jakim jest, albo pracujesz nad zmianą sposobu, w jaki reagujesz na niego, albo decydujesz się odejść.
6. Nie czekaj na pomoc
Pary, które szukają porady małżeńskiej, zanim ich problemy staną się zbyt duże do naprawienia, z większym prawdopodobieństwem odniosą sukces w przywróceniu małżeństwa do szczęśliwego i pełnego miłości stanu. Chociaż wszystkie związki będą miały swoje wzloty i upadki, rozważ skonsultowanie się z doradcą małżeńskim, gdy zaczniesz czuć, że upadki przeważają nad wzlotami. Dzięki odpowiednim wskazówkom możesz odbudować swój związek, aby był jeszcze lepszy niż wcześniej.