Zawartość
- Czy dysonans poznawczy może wpływać na relacje międzyludzkie?
- W związkach platonicznych
- W związkach rodzinnych
- W romantycznych związkach
- Więc jak to pomaga lub szkodzi związkom?
Większość z nas musiała mieć do czynienia z sytuacjami, w których nasza rzeczywistość zderza się z naszymi życiowymi oczekiwaniami. Takie starcia sprawiają, że czujemy się niekomfortowo i dlatego mamy tendencję do kompromisu, albo akceptując rzeczywistość, o którą się nie targowaliśmy, albo zmieniając samą naszą wiarę.
Na przykład John Doe może nadużywać narkotyków, chociaż mocno wierzy, że nadużywanie narkotyków jest złe. W wyniku niespójności między jego perspektywą a działaniami cierpi wewnętrznie. Aby zmniejszyć napięcie psychiczne, może wybrać jedną z dwóch opcji:
- Przestań nadużywać narkotyków, ponieważ jest to wbrew jego przekonaniu lub
- Porzuć myśl, że nadużywanie narkotyków wcale nie jest takie złe.
Takie sytuacje mogą powodować dyskomfort psychiczny, gdy osoba próbuje usprawiedliwić swoje działania. Ten stan rzeczy jest podstawą teorii zwanej dysonansem poznawczym, zaproponowanej przez psychologa Leona Festingera w 1957 roku.
Czy dysonans poznawczy może wpływać na relacje międzyludzkie?
Dysonans poznawczy występuje w prawie każdym rodzaju relacji międzyludzkich – rodzinnych, romantycznych czy platonicznych.
Może wpływać na to, jak się zachowujemy lub reagujemy, a także kierować nasze relacje na inną drogę, która może być zdrowa lub nie.
W związkach platonicznych
Kiedy ludzie nie zgadzają się w czymś, bez względu na to, jak blisko mogą być, pojawia się niepokój. Zagraża pokojowemu rytmowi ich przyjaźni. Aby rozwiązać napięcie, jedna z zaangażowanych stron postanawia przeoczyć poglądy lub działania drugiej, aby powstrzymać stres.
Na przykład Jane i Bianca są najlepszymi przyjaciółkami od przedszkola. Po rozejściu się na studiach ich przyjaźń jest napięta z powodu przeciwstawnych poglądów politycznych. Bianca, jako osoba łaknąca jedności i pokoju, postanawia przestać dyskutować z koleżanką na tematy polityczne. Zamiast tego ogranicza się do wspierania i zachęcania Jane w sytuacjach, w których polityka nie jest zaangażowana.
Innym przykładem jest Mike, badacz, który żarliwie wierzy w prawa człowieka, ale nie wierzy w eutanazję. Kiedy jego szanowany przełożony decyduje się na eutanazję, aby zakończyć jego agonii na raka, Mike przeżywa zamęt psychiczny. Aby uspokoić swój niepokój, zmienia swoje poglądy na temat eutanazji, uzasadniając, że jest to lepsze dla jego przełożonego, a przecież ma do tego prawo.
W związkach rodzinnych
Każda rodzina ma sprawiedliwy udział w kłopotach.
Niezależnie od tego, czy konflikt dotyczy postaci rodziców, czy też rodzica i dziecka, jedna z zaangażowanych osób może zdecydować się na dostosowanie, aby problemy mogły zostać rozwiązane.
Na przykład konserwatywna matka, która sprzeciwia się związkom homoseksualnym, dowiaduje się, że jej ukochany syn jest gejem. Aby zachować wewnętrzną spójność, może celowo przeoczyć fakt, że jej syn jest homoseksualistą. Ewentualnie może zmienić zdanie na temat homoseksualizmu, aby zaakceptować prawdę o seksualności jej syna.
W romantycznych związkach
Jednym z najczęstszych powiązań, w których występuje dysonans poznawczy, jest związek romantyczny, zwłaszcza taki, który jest toksyczny lub obraźliwy – fizycznie lub emocjonalnie.
Z jednej strony rozwód, niewierność i nadużycia mogą być rezultatami prób rozwiązania dysonansu poznawczego, z drugiej strony przebaczenie, zaprzeczenie lub wybiórcza rzeczywistość mogą być skutkami alternatywnymi.
Na przykład Jack i Carrie są zakochani przez ostatnie sześć miesięcy. Cieszą się z fazy miesiąca miodowego, myśląc, że wiedzą o sobie wszystko. Jednak Jack niespodziewanie uderza Carrie podczas walki.
Powoduje to dysonans poznawczy u Carrie, ponieważ jej postrzeganie partnera koliduje teraz z jego niepożądanymi działaniami. Wie, że kocha Jacka, ale nie jego czyny. Więc ma co najmniej dwa sposoby na rozwiązanie swojego stresu psychicznego. Może zakończyć ich związek lub zracjonalizować obraźliwe zachowanie Jacka jako „jednorazowe”.
Chociaż możemy znaleźć podobne przykłady i iść do znudzenia, powyższe ilustracje wystarczą, aby zrozumieć, jak to zwykle bywa.
Więc jak to pomaga lub szkodzi związkom?
Możemy stwierdzić, że dysonans poznawczy to sytuacja, w której decydujesz się usprawiedliwić swoje działania lub działania innych, aby drastycznie zmniejszyć swój wewnętrzny konflikt.
Jak mówi przysłowie, wszystko ma negatywną i pozytywną stronę.
Dysonans poznawczy może cię zranić lub pomóc, zarówno indywidualnie, jak i interpersonalnie. W zależności od twojej decyzji, możesz rosnąć lub maleć jako osoba z powodu pewnych przeszkód i przeszkód w życiu. Może wzmocnić lub zerwać więź z innymi. Może również pomóc ci lepiej zrozumieć siebie lub być obojętnym.