Zawartość
- Etapy radzenia sobie z niewiernością
- Koniec pozamałżeńskiego romansu
- Zapytaj i odpowiedz
- Szukać porady
- Uzyskaj zamknięcie
Kiedy para próbuje wyzdrowieć z niewierności w małżeństwie, chcą wiedzieć, jak mogą przetrwać następstwa. Małżonkowie zastanawiają się: „Czy nasze małżeństwo może przetrwać po niewierności?” „Jaka była przyczyna niewierności” i „Jaka jest najlepsza rada, jak radzić sobie z niewiernością” między innymi.
W tym czasie często pojawia się przytłaczające poczucie bezbronności, owinięte mnóstwem innych emocji. Ci, którzy mają z tym do czynienia, chcą tylko odpowiedzi na swoje pytania, aby przezwyciężyć problem i skutecznie wyzdrowieć z romansu/niewierności w małżeństwie.
Kroki, jak wyjść z niewierności, są dość proste, ale oboje małżonkowie muszą włożyć w to wysiłek.
Etapy radzenia sobie z niewiernością
Dla tych, którzy doświadczyli niewierności w małżeństwie, poszukiwanie odpowiedzi na pytania staje się jednomyślnym dążeniem:
„Jak leczyć po romansie”
„Ile czasu zajmuje pokonanie romansu”
Trudno im w pełni ogarnąć to, co się wydarzyło. Dlatego ważne jest, aby najpierw zrozumieć etapy radzenia sobie z niewiernością.
- Odkrycie niewierności partnera również może Cię opuścić wstrząśnięty mówić lub w całkowicie destrukcyjnym stanie umysłu.
- Możesz być w stanie odmowa odmawiając uwierzenia, że twój partner cię zdradził.
- Ciągle powtarzasz w głowie jego oszustwo. Ten obsesja nie pozwala skupić się na niczym innym. Ciągle zadajesz sobie pytanie, ile czasu zajmuje pokonanie niewierności, ale wydaje się, że nie możesz iść naprzód.
- Kiedy rzeczywistość nadejdzie, doświadczasz gniew. Chcesz krzyczeć i wyładować zabutelkowaną niechęć.
- Strach przed porzuceniem może sprawić, że zracjonalizujesz wykroczenie lub dojdziesz do stanu targowanie się naprawić związek. Nie powinieneś jednak robić tego kosztem dźwigania ciężaru niezdrowego związku.
- Codzienne obowiązki, takie jak wstawanie z łóżka i pójście do pracy, wydają się uciążliwe. Gdyby depresja wydaje się wymykać spod kontroli, szukaj odpowiedzi na pytania „jak wyzdrowieć po zdradzie małżonka”, „jak wyzdrowieć z niewierności w małżeństwie”, „jak wyleczyć się z niewierności w małżeństwie”, itd. itp.
- Potwierdzenie nadchodzi w końcu. Decydujesz się zaakceptować to, co się stało, przejąć kontrolę nad swoim życiem i iść dalej. Niekoniecznie przekłada się to na wybaczenie zdradzającej małżonki, raczej czujesz się komfortowo z tym, że przezwyciężyłeś ból i gniew.
Ponadto, jeśli zdecydujecie się zostać razem, oboje akceptujecie, że będzie to podjazd z mnóstwem ciężkiej pracy. Postanawiasz zostawić bałagan za sobą i uporządkować swoje sprawy.
Koniec pozamałżeńskiego romansu
Powrót do małżeństwa po niewierności wymaga zakończenia twojego romansu.
Po rozmowie o romansie pozamałżeńskim wszystkie więzi z drugą osobą muszą zostać zerwane. To pierwszy krok w kierunku radzenia sobie z niewiernością w małżeństwie.
Całkowite jej zakończenie to jeden z pierwszych kroków do powrotu do zdrowia po niewierności. Niewierny małżonek musi obiecać, że zaprzestanie wszelkich interakcji z tą osobą i na bieżąco informuje swojego partnera o tym. Kluczem jest otwartość.
Pogodzenie się z romansem wymaga również wzięcia odpowiedzialności za swoje czyny, wybaczenia sobie, praktykowania pełnej uczciwości wobec współmałżonka i, co najważniejsze, wyjścia z defensywy.
Jak więc wyjść z romansu, skoro to ty oszukiwałeś? Pamiętaj, że wychodzenie z niewierności po zdradzie jest trudnym procesem dla współmałżonka, który może doświadczać emocji od wstydu i zakłopotania po poczucie rozczarowania. Również ciężar poczucia winy i samotności może sprawić, że poczujesz się niegodny współczucia partnera.
Jednak akceptując, że musisz uzdrowić dwa życia, swoje i współmałżonka, będziesz w stanie wykorzystać wewnętrzną siłę, aby ułatwić proces wychodzenia z niewierności w małżeństwie. To również odpowiada na pytanie „jak pomóc współmałżonkowi wyzdrowieć z twojego romansu”.
Zapytaj i odpowiedz
Małżonkowie muszą również przejść przez fazę pytań i odpowiedzi, gdy niewierność w małżeństwie wyjdzie na jaw.
Uzdrowienie z niewierności będzie następowało stopniowo. Nie ma szybkich sposobów powrotu do zdrowia po romansie lub powrotu do zdrowia po cudzołóstwie.
Większość pytań będzie pochodzić od zdradzonego współmałżonka i to od niewiernego współmałżonka należy uczciwie odpowiedzieć na pytania. Może wydawać się, że łatwiej jest nie rozmawiać o romansie, ale pojawiające się wokół niego pytania mogą uniemożliwić małżeństwu naprawdę wyzdrowienie.
Szukać porady
Niewierność w małżeństwie to temat, który wymaga wielu dyskusji.
Czasami najlepszym sposobem na przebrnięcie przez te dyskusje jest obecność licencjonowanego terapeuty. Terapeuta wprowadzi parę na drogę do zdrowszego małżeństwa. Przepraszamy, zachęcamy do wybaczania, a pary będą miały szansę pogrzebać przeszłość.
Intymność emocjonalną w związku można następnie z powodzeniem odbudować za pomocą poradnictwa dotyczącego relacji.
Nigdy nie należy oczekiwać łatwego przebaczenia, ale niewierność w małżeństwie można z czasem wybaczyć. Byłoby to również pomocne w poznaniu różnych etapów odzyskiwania niewierności.
Niezależnie od tego, czy zdecydujesz się pogrzebać przeszłość, zacząć od nowa i przenieść się razem, czy zdecydujesz się rozstać, znajomość tych etapów odzyskiwania niewierności pomoże ci wyleczyć się z następstw niewierności w małżeństwie, a także pomoże ci znaleźć odpowiedzi na pytanie „jak wyzdrowieć z romansu w swoim małżeństwie?”.
Uzyskaj zamknięcie
Po zakończeniu romansu, odpowiedzi na pytania dotyczące niewierności w małżeństwie i uporaniu się z emocjami, małżonkowie dochodzą do momentu, w którym nadszedł czas na ponowne zamknięcie.
Żywienie urazy powoduje, że dwoje ludzi oddala się od siebie, a zobowiązanie do życia w teraźniejszości zbliża ich do siebie, dając odpoczynek duchom niewierności w małżeństwie.
Jedna droga do dostać zamknięcie po niewierności w małżeństwie jest spędzać razem czas bez mówienia o zdradzie. Wraz ze wzrostem przebaczenia małżonkowie będą się do siebie zbliżać. Aby związek przetrwał niewierność, partnerzy muszą również skup się na romansie jak również pasja.
Niewierność lub niewierność w małżeństwie często powoduje, że zraniony partner czuje się niepożądany, więc uspokajające pragnienie jest koniecznością.
Więc jak długo trwa pokonanie niewierności? Są pary, które potrafią zagoić się w ciągu roku, i są inne, które potrzebują lat, a nawet długo po tym, jak wydaje się, że rana się zagoiła, a intensywność bólu spadła, coś może nagle wywołać zakopany ból i może wkraść się gorycz .
Nie ma ustalonego harmonogramu, a jednak wraz z wysiłkiem bolesne myśli stają się coraz mniej i dalej.