Zawartość
- Jak się zrelaksować i nabrać sił?
- 1. Dogłębne przemyślenie
- 2. Rozumiem to
- 3. Nudzić się
- 4. Perfоrmаnсе niepokój
- Jak zrelaksować mężczyznę w łóżku?
- 1. Seks oralny
- 2. Odkrywaj jego erоgenou obszary
- 3. Zidentyfikuj jego ulubiony seks
- 1. Nie wchodź z (wysokimi) expresatіоnѕ
- 2. Oреnly communісаtе
- 3. Bądź obecny w tej chwili
- 4. Zaangażuj się w grę
To ten czas - ty i twój mąż jesteście gotowi, aby to zrobić!
Ale jest problem.
Chociaż lubisz seks, jesteś strasznie nieśmiały. Podciągasz arkusze do podbródka, wyłączasz światła, a twoje serce zaczyna się zaokrąglać – ale nie od samego początku. Co on myśli? Co myślisz? Nie możesz się zrelaksować podczas seksu.
To powszechny problem. Ale możesz to naprawić, stosując wiele technik.
Jak się zrelaksować i nabrać sił?
Oto kilka rad, aby zrelaksować się seksualnie. Dotyczy to lepszego życia seksualnego.
- Wiedz, że to wszystko jest w twojej głowie. Chociaż seks jest bardziej fizyczny, jest bardziej mentalny niż cokolwiek innego. To jest to, co musisz sobie uświadomić. Jeśli nie masz orgazmu, to nie jest tak dużo przemyślane, jak to jest mentalne. Musisz zrozumieć, że twój umysł blokuje ci spełnienie twoich pragnień seksualnych.
- Obniż swoje oczekiwania. Nie mówię o twoim partnerze, mówię o tobie. Obniż swoje oczekiwania dla siebie. Nie musisz przechodzić przez wszystkie rozdziały z książki Kama Sutry.
- Po prostu pracuj nad dzieckiem tерѕ. Jeśli czujesz się niekomfortowo, będąc nago przed kimś, po prostu pozwól, że dotkniesz się i zabijesz swojego ciała, to ogromna zmiana. Więc nie bądź tak trudny dla siebie.
- Przyjemność we własnym czasie. Jeśli jesteś nerwowy, kiedy uprawiasz seks z kimś, to powinieneś zainwestować więcej czasu na masturbację. Dowiedz się, co sprawia, że organizujesz się i co myślisz, że Cię podnieca. Wtedy, kiedy nadejdzie czas na seks z kimś, nie będziesz tak nerwowy w tym względzie.
- Co sprawia, że jesteś nerwowy? Co takiego w seksie sprawia, że jesteś nerwowy? Innym powodem jest to, że myślisz, że jesteś nago? Czy to, że martwisz się, że nie idziesz do orgazmu?
- Szczerze mówiąc, jestem nerwowy uprawiając seks z kimś nowym. Jestem martwię się, że nie polubi mojego ciała. Ale z biegiem czasu nauczyłem się, że to moja niepewność.
- Musisz zainwestować czas w seks. Możesz szybko, to jest w porządku, ale jeśli chcesz wiedzieć, jak się zrelaksować podczas seksu, musisz zainwestować w to czas. Musisz Niech twój partner pozna twoje ciało i zobacz, co cię kręci.
Nie bądź tak szybki, aby to zrobić, ponieważ nikomu to nie przynosi korzyści. Idź z prądem i weź cały czas, którego potrzebujesz. W końcu powoli się zrelaksujesz.
Nie możesz się zrelaksować podczas seksu?
Jest za tym kilka powodów. Znajdźmy.
1. Dogłębne przemyślenie
Może to twój pierwszy raz i masz wiele pomysłów, jak to powinno iść.
A może naprawdę myślisz o bezpieczniejszym seksie i martwisz się o ryzyko zajścia w ciążę lub zachorowanie z powodu żalu. Myślenie o tym, co może się wydarzyć podczas seksu, może utrudnić zwrócenie uwagi na to, co tak naprawdę się dzieje.
2. Rozumiem to
Czasami może być trudno skoncentrować się na seksie, ponieważ myślisz o milionie innych rzeczy w zamian. Może być trudno spowolnić swój mózg, gdy wciąż grasz przez to, co musisz zrobić, lub coś takiego, jak zrobił to znajomy.
Żyjemy w takiej sytuacji, która ma wielozadaniowość i może być trudno odwrócić tę część naszego umysłu od i rzeczywiście jest to interesujące.
3. Nudzić się
Może to dlatego, że robisz coś, w czym jest twój partner, ale nic dla ciebie nie robi. Może ty/twój partner (m) robicie rutynowe ruchy i nie są już tak ekscytujące.
Może właśnie uprawiałeś seks przez długi czas i chcesz teraz zrobić coś innego. Może jesteś po prostu naprawdę zmęczony. Nuda się wydarzyła i to jest w porządku!
4. Perfоrmаnсе niepokój
W związku z tym, co myślisz, ostrzeżeniem jest poczucie, że część płci, którą uprawiasz, nie jest (nie chcesz liczyć). Sоmе реорlе fееl Że płeć nееdѕ do bе lіkе to, co Oni ѕее w роrn (оr ѕосіеtу w gеnеrаl) i ѕо Oni wоrrу іf thеу'll lаѕt lоng еnоugh, іf Oni lооk gооd еnоugh, іf thеіr раrtnеr іѕ еnјоуіng іt еnоugh, еtс.
Jak zrelaksować mężczyznę w łóżku?
1. Seks oralny
Mężczyźni lubią seks oralny bardziej niż wszystko inne. Zacznij od zabicia jego apetytu, a następnie przejdź do jego testów. Następnie pozbądź się jego genitaliów powoli. Dla dodatkowej przyjemności, możesz chcieć włożyć miętę do ust, aby uzyskać efekt chłodzenia.
2. Odkrywaj jego erоgenou obszary
Jest wiele części mężczyzny, które są w stanie sprawić, że będzie łagodnie na kolanach. Poza jego chęcią i testami, możesz dodatkowo przytulić się lub zaszaleć w jego okolicy, wewnątrz ud, nie ma nic.
3. Zidentyfikuj jego ulubiony seks
Większość mężczyzn woli psi styl i dziwny przebieg, ponieważ pozwalają na maksymalną reputację. Kobiety również preferują te 2 rozmiary, ponieważ cena może dotrzeć do kobiety G-Srot bezpośrednio. Różne strony mają inne referencje, więc nie ma czegoś takiego jak „idealna metoda”. Przeglądaj i bądź kreatywny ze swoimi pomysłami.
Jak zachować spokój podczas seksu?
A więc, jak zrelaksować umysł podczas stosunku?
Napięcie podczas seksu może skutkować nieszczęśliwym i nieszczęśliwym życiem seksualnym każdej osoby. Dla szczęśliwego życia seksualnego ważne jest, aby wiedzieć, jak oczyścić umysł podczas seksu. Możesz zastosować kilka technik relaksacji seksualnej.
Oto kilka technik relaksacyjnych seksu.
1. Nie wchodź z (wysokimi) expresatіоnѕ
Kiedy jesteś z kimś po raz pierwszy, nie można zapomnieć o swojej chemii seksualnej, co robisz wygodnie i jak je dla przyjemności. Możesz automatycznie łączyć się ze sobą w sypialni, ale jest też najprawdopodobniej, że nie jesteś seksualnie.
2. Oреnly communісаtе
Tyle, ile masz prawo, aby twój partner wiedział, że cieszysz się (lub nie) doświadczeniem, ty mam prawo odmówić dobrze. Mówiąc, że nie poczujesz się nieswojo i niech twój partner wie, że masz taką samą kontrolę nad doświadczeniem, jak oni.
3. Bądź obecny w tej chwili
Weź głęboki oddech i skupiają się na tym, co się dzieje. Nie myśl o tym, co myślisz, że powinieneś zrobić w ciągu najbliższych kilku minut. Posłuchaj swojego ciała irób to, co jest dla ciebie słuszne.
Nie myśl o ostatecznym celu orgazmu, ale raczej pomyśl o tym, jak ważne może być nawet to.
4. Zaangażuj się w grę
Powinieneś nie jest od razu skończony. Abyś mógł czuć się komfortowo i rozwijać rytm z kimś, powinieneś zaangażować się w odtworzenie tego wszystkiego.
Mogłoby się wydawać w tym zabijanie, pieszczenie się, seks oralny, gryzienie i więcej. Gdy wygrasz te wydarzenia, twoje nerwy powinny zacząć się poddawać, a ty będziesz chciał zrobić następny krok.
Teraz, gdy wiesz, jak się zrelaksować podczas seksu, będziesz musiał wprowadzić to w życie. Więc postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, a mogę zapewnić, że będziesz miał lepszy seks.