Jak radzić sobie z brakiem równowagi sił podczas rozwodu?

Autor: John Stephens
Data Utworzenia: 21 Styczeń 2021
Data Aktualizacji: 1 Lipiec 2024
Anonim
5 Steps To Create Balance After Divorce
Wideo: 5 Steps To Create Balance After Divorce

Zawartość

Rozwód wystarczy, aby wyprowadzić kogoś z równowagi. Ale kiedy w związku występuje nierównowaga sił, wszystko staje się o wiele trudniejsze. Czym dokładnie jest nierównowaga mocy? Co powoduje nierównowagę sił w rozwodzie? A co najważniejsze, jak skutecznie radzić sobie z brakiem równowagi sił, gdy przechodzisz rozwód? Te pytania będą stanowić podstawę tej dyskusji, pomagając przede wszystkim rozpoznać, czy jest to coś, czego doświadczasz, a następnie zdecydować, co możesz z tym zrobić.

Czym dokładnie jest nierównowaga mocy?

Małżeństwo to partnerstwo między dwoma równymi sobie. Chociaż ci dwaj partnerzy są zupełnie różnymi, odrębnymi i wyjątkowymi jednostkami, ich wartość i wartość jako małżonków jest taka sama. W zdrowym małżeństwie mąż i żona będą współpracować, aby jak najlepiej wykorzystać swój związek. Omawiają wszelkie problemy, jakie mogą mieć i wspólnie podejmują decyzje. Jeśli nie mogą dojść do porozumienia, zdecydują się na możliwy do zrealizowania kompromis. Kiedy jednak występuje nierównowaga sił, jeden z małżonków ma w jakiś sposób kontrolę nad drugim. Bardziej „potężny” małżonek wymusza swoją wolę na drugim i jest to przypadek „moja droga lub autostrada”.


Jeśli chodzi o osiągnięcie ugody w trakcie postępowania rozwodowego, brak równowagi sił może spowodować, że jeden z małżonków znajdzie się w znacznie gorszej sytuacji niż drugi. Dzieje się tak, że silniejszy małżonek wybiera wszystkie strzały i decyduje, kto co dostanie, podczas gdy mniej wpływowy małżonek musi to przyjąć lub odrzucić. To może sprawić, że i tak już traumatyczna sytuacja będzie wyjątkowo niesprawiedliwa, ale z pomocą mądrego i przenikliwego mediatora możliwe jest uzyskanie lepszego i bardziej sprawiedliwego wyniku.

Co powoduje nierównowagę sił w rozwodzie?

Przyczyny i formy braku równowagi sił w rozwodzie są liczne i zróżnicowane. Niezwykle często zdarza się, że podczas rozwodu toczy się taka lub inna walka o władzę. Oto kilka przykładów bardziej typowych:

  • Finanse: Kiedy jeden z małżonków zarabia więcej niż drugi, mogą mieć większą wiedzę i kontrolę nad dochodami i majątkiem małżeńskim. Przykładem tego może być przypadek mamy przebywającej w domu, której mąż jest głównym żywicielem rodziny.
  • Związek z dziećmi: Jeśli dzieci mają większą lojalność wobec jednego rodzica niż drugiego, spowoduje to brak równowagi sił, a „bardziej kochany” rodzic będzie na silniejszej pozycji.
  • Brak zaangażowania lub emocjonalna inwestycja w małżeństwo: Małżonek, który jest już oderwany od małżeństwa, miałby większą władzę nad tym, który wciąż jest emocjonalnie zaangażowany i chce spróbować uratować związek.
  • Dominująca i agresywna osobowość: Kiedy jeden małżonek obezwładnia drugiego czystą siłą swojej osobowości, zdecydowanie występuje nierównowaga sił. Osoba obezwładniona może zwykle czuć się zastraszona, gdy się zgodzi, ponieważ wie, co się stanie, jeśli tego nie zrobi.
  • Nadużycia, uzależnienia lub alkoholizm: Jeśli którykolwiek z nich jest obecny w związku i nie został rozwiązany i leczony, podczas rozwodu wystąpią problemy z równowagą sił.
  • Jakie są wskazówki dotyczące radzenia sobie z nierównowagą sił podczas rozwodu?
  • Jeśli rozpoznałeś którykolwiek z powyższych scenariuszy, dobrze byłoby zadać sobie pytanie, w jaki sposób ta nierównowaga sił może wpływać na twoje postępowanie rozwodowe. Jeśli uważasz, że wypadłbyś jako słabszy partner, możesz rozważyć staranne poszukiwanie odpowiedniego mediatora. Zaleca się również posiadanie prawnika konsultingowego, który zapewni dodatkowe wsparcie, a także wszelkich dostępnych coachingów przed mediacją.
  • Mediator, który jest świadomy nierównowagi sił, może podjąć kilka kroków w celu ułatwienia rzetelności postępowania, jak następuje:
  • Korzystanie z neutralnych ekspertów: Sugerując, aby strony korzystały z usług neutralnych ekspertów, mediator może zapewnić otrzymanie obiektywnego raportu. Na przykład psycholog dziecięcy może udzielić informacji na temat możliwości opieki nad dziećmi, podczas gdy doradca finansowy może przedstawić podsumowanie stanu finansów małżeńskich.
  • Zapobieganie dominacji: Podczas mediacji ważne jest, aby mediator nadał ton rozmowie i nalegał na przestrzeganie pewnych podstawowych zasad. Ma to na celu zapobieganie jakiejkolwiek dominacji, gdy jeden z małżonków ma silniejszą i bardziej dominującą osobowość. Jeśli jedna osoba nie ma szansy na zabranie głosu lub wygląda na pokonaną i zmęczoną, dobry mediator zarządzi przerwę i być może zasugeruje dalsze szkolenie przed wznowieniem mediacji.
  • Radzenie sobie z trudnymi sprawami: dzięki mediacji możliwe jest znalezienie rozwiązań korzystnych dla obu stron, pomimo często bardzo emocjonalnej treści wielu spraw związanych z rozwodem. Mediator może pomóc rozproszyć emocje i postrzeganie braku równowagi sił, ostrożnie omawiając trudne kwestie.
  • Wiedza, kiedy mediacja nie pomaga: Czasami przychodzi moment, w którym dalsza mediacja nie jest możliwa. Może się tak zdarzyć, gdy nierównowaga sił wpływa na sytuację do tego stopnia, że ​​jeden lub oboje małżonkowie nie są w stanie efektywnie uczestniczyć. Może tak być w przypadku nadużyć, nieleczonych uzależnień lub alkoholizmu.

Innym rodzajem braku równowagi sił, który czasami pojawia się podczas rozwodu, jest zmiana władzy między rodzicami a dziećmi. W obliczu zamieszania i zmian, które nieuchronnie niesie ze sobą rozwód, ważne jest, aby rodzice zachowali swoją rolę rodzicielską dla bezpieczeństwa i ochrony swoich dzieci. Często zdarza się, że rodzice stają się „przyjaciółmi” ze swoimi dziećmi, zamiast korzystać z odpowiedzialnej władzy rodzicielskiej.


Sposobem na zapobieganie tego rodzaju nierównowadze sił w twoim domu po rozwodzie jest upewnienie się, że masz jasne cele i wartości. Ustal określone oczekiwania wobec swoich dzieci i omów zasady i przepisy, których chcesz, aby przestrzegały, a także nagrody lub konsekwencje, które wynikną, jeśli spełnią lub nie spełnią oczekiwań.