Zaufanie i zdrada – jak naprawić pęknięty związek?

Zawartość

• 1. Szok, złość i smutek
• 2. Zwiększone podejrzenia i niepewność
• 3. Rozwiązanie związku
• 1. Zarabiaj z powrotem
• 2. Miej otwarte rozmowy
• 3. Nigdy więcej tajemnic
• 4. Bądź wierny swojemu słowu

Mówi się, że miłość, zaufanie i zaangażowanie są podstawą rozkwitu każdego związku. Zaufanie polega na absolutnej wierze w partnera, który kocha, wspiera i jest wobec nas lojalny.

Zaufanie i zdrada po prostu nie idą w parze, ponieważ zaufanie jest niezwykle kruche i ma tendencję do załamywania się w ułamku sekundy, a odbudowanie go może zająć lata i lata.

Niewierność jest jedną z głównych form naruszania zaufania w związku.

Romans może mieć destrukcyjny wpływ na związek, a także na partnera, któremu może nie być łatwo przejść przez to i może zająć dużo czasu, zanim wyleczy się ze szkód. Pary, które naruszają zaufanie do swojego związku, zwykle szukają porady lub rozwodzą się.

Poniżej wymienione są skutki zdrady, a także sposoby naprawienia wyrządzonych przez nią szkód.

1. Szok, złość i smutek

Wpływ emocjonalny jest jednym z najbardziej bezpośrednich skutków dla osoby zdradzonej. Mogą mieć wiele uczuć, takich jak przytłaczający smutek, szok, niepokój i, co najważniejsze, gniew.

Wpływ zdrady jest większy, gdy zdradzony pokładał duże zaufanie w swoim zdradzającym partnerze.

Ból spowodowany zdradą jest często zbyt duży, a ludzie szukają terapii, aby uniknąć poddawania się ciągłej depresji i lęku.

2. Zwiększone podejrzenia i niepewność

Uszkodzona samoocena jest jednym z najczęstszych skutków zdrady. Osoba nagle czuje się niekompletna, nieatrakcyjna i zastanawia się, dlaczego jej partner wybrał kogoś innego.

Osoby mogą również stawać się coraz bardziej podejrzliwe i przez cały czas paranoiczne, zastanawiając się, czy ich partner znowu oszuka lub skłamie. Mogą odwrócić się, aby obserwować ruchy partnera, sprawdzać telefony, rachunki z kart kredytowych itp., aby uzyskać dowody na to, jak doszło do zdrady.

3. Rozwiązanie związku

Podczas gdy niektórzy ludzie wybaczają swoim partnerom ze względu na ich rodzinę lub związek i dają małżeństwu kolejną szansę, niektórzy po prostu nie są w stanie przejść przez długi i żmudny proces przebaczania i pojednania.

Większość związków nie przetrwa romansu i kończy się rozwodem lub separacją tylko dlatego, że zdradzony partner traci zdolność ufania słowom i czynom drugiej osoby.

Naprawa i odbudowa zaufania

1. Zarabiaj z powrotem

Przyznanie się do błędu i szczere przeprosiny wobec partnera to pierwszy krok do odzyskania utraconego zaufania.

Zrozum, że na pewno będą konsekwencje twoich działań i zapewnij swojemu partnerowi czas i miejsce, którego potrzebuje, aby w końcu znów ci zaufać. Uczyń odzyskanie zaufania partnera swoim priorytetem, a automatycznie będziesz ostrożny w swoich działaniach, słowach i postrzeganiu partnera.

2. Miej otwarte rozmowy

Upewnij się, że oboje komunikujecie się skutecznie, twarzą w twarz i osobiście.

Upewnij się, że obaj poruszasz ważne tematy i rozmawiasz o nich, zamiast pozwalać na narastanie dalszych nieporozumień.

Co więcej, bądź prawdziwy i wrażliwy na swojego partnera. Podziel się wszystkimi swoimi uczuciami i żyj swoją prawdą, aby upewnić się, że twój partner jest wystarczająco wygodny, aby żyć swoimi.

3. Nigdy więcej tajemnic

Pary nigdy nie powinny mieć przed sobą tajemnic, a zamiast tego powinny zachować sekrety dla siebie. Oznacza to, że oboje zawsze są wobec siebie szczerzy, ale upewniają się, że ich prywatne rozmowy odbywają się w pobliżu ich domów.

Pary powinny również przez cały czas się wspierać. Wiedza, że ​​ktoś jest dla nas i ma lub z powrotem, to świetny sposób na budowanie zaufania w związku.

4. Bądź wierny swojemu słowu

Złóż obietnice, których możesz dotrzymać. Puste i bezsensowne obietnice tylko jeszcze bardziej podważają zaufanie.

Ważne jest, aby dotrzymywać obietnic dotyczących zarówno małych, jak i wielkich rzeczy. Upewnij się, że robisz rzeczy, o których mówiłeś, nawet jeśli jest to tak małe, jak kupowanie kilku rzeczy w sklepie spożywczym. Te drobne działania mogą znacznie pomóc w naprawie zaufania.

Zaufanie i zdrada to całkowite przeciwieństwa.

Podczas gdy jedno wzmacnia więź między dwojgiem ludzi, drugie może doprowadzić ich związek do upadku. Świadomość możliwych skutków zdrady jest bardzo pomocna w powstrzymywaniu cię od popełniania czynów, których możesz później żałować.