Zawartość
- Kim są narcyzowie?
- Dlaczego narcyści są tak toksyczni?
- Czy twój współmałżonek lub partner jest agresywnym narcyzem?
- Jak uciec przed narcyzem?
Być może zastanawiasz się, jak to jest, że ofiara narcystycznego nadużycia nie może tego zauważyć i uciec, nigdy nie oglądając się za siebie! Ale, jak pokażemy w tym artykule, narcyści są ludźmi wysoce manipulacyjnymi i mają tendencję do znajdowania takich partnerów, którzy są szczególnie podatni na znęcanie się. W istocie każdy może stać się ofiarą nadużyć. Istnieją jednak pewne doświadczenia życiowe, które sprawiają, że niektórzy z nas są podatni na zbyt długie przebywanie w niezdrowym miejscu. Oto jak rozpoznać narcystyczne nadużycia i zebrać odwagę, by uciec!
Kim są narcyzowie?
Narcyzm to nadużywany termin psychologiczny. Niestety, wiele osób wierzy, że wie, kto jest narcyzem, i śpieszy się z etykietowaniem kogoś jako takiego. Jest to prawie tak samo szkodliwe, jak nierozpoznawanie narcyza, gdy powoli zaczyna on przejmować kontrolę nad twoim życiem. Jest wiele do zrozumienia na temat narcyzmu, zarówno jako zaburzenia, jak i cechy osobowości (i nie tylko), i możesz na przykład przeczytać tę książkę, aby dobrze zrozumieć tę koncepcję.
Krótko mówiąc, narcyzm może być postrzegany jako kontinuum, z „jedynie” samolubnymi i egocentrycznymi osobami na jednym końcu i pełnozakresowym zaburzeniem psychicznym z drugiej.
I nie wszyscy narcyści są sprawcami przemocy, chociaż prawie wyłącznie ciężko sobie z nimi radzić w relacjach międzyludzkich.
Więcej informacji na temat narcystycznego zaburzenia osobowości znajdziesz w tym artykule. W nim szczegółowo wyjaśniamy, jak współczesna psychiatria i psychologia postrzegają narcyzm. Jak możesz tam przeczytać, istnieje coś takiego jak narcystyczne zaburzenie osobowości.
Jest to stan zdrowia psychicznego, który jest uważany za trudny lub niemożliwy do wyleczenia. Jest to trwające całe życie zaburzenie osobowości, które można jedynie kontrolować do pewnego stopnia (jeśli w ogóle), jeśli osoba jest skłonna zagłębić się w percepcję i potrzeby innych ludzi. Co zwykle się nie zdarza.
Dlaczego narcyści są tak toksyczni?
Dla narcyzów wszystko sprowadza się do kontroli. Muszą kontrolować każdy szczegół swojego życia i wszystko, co ich dotyczy (a w umyśle narcyza, wszystko je bierze pod uwagę). Dzieje się tak, ponieważ są całkowicie zależni od utrzymania wyidealizowanego obrazu siebie, w przeciwnym razie oszaleją. Dlatego zamiast tego doprowadzają wszystkich wokół nich do szaleństwa.
Z jednej strony narcyz wcale nie jest zainteresowany tym, co masz do powiedzenia. Są zdystansowani i zdystansowani, chociaż jeśli scena jest ustawiona dobrze, mogą udawać, że są intensywnie zafascynowani wszystkim, co mówisz – jeśli to wspiera ich wyidealizowany obraz siebie. Z drugiej strony są bardzo intensywne, jeśli chodzi o ich potrzeby i będą atakować twoją twarz i duszę tylko po to, aby uzyskać potwierdzenie, że potrzebują.
Stopniowo manipulują tobą, abyś był im całkowicie oddany i nic więcej. Kiedy mają Cię w swojej sieci, co zwykle oznacza, że zakochasz się w nich do szaleństwa i porzucisz wszystkie swoje zainteresowania, hobby, ambicje, przyjaciół i rodzinę, mogą stać się bardzo emocjonalnie (a czasem fizycznie nadużywać).
Czy twój współmałżonek lub partner jest agresywnym narcyzem?
Jeśli się nad tym zastanawiasz, mogą być. Jeśli nie masz pewności, możesz przeczytać o niektórych oznakach narcyzów w związkach tutaj. W istocie chodzi o nich i zawsze będzie o nich.
Nie boją się, zanim cię zranią, tylko po to, by łatwiej było cię kontrolować.
Nigdy nie pozwolą ci ich krytykować i będą mieć napady złości z powodu najdrobniejszej rzeczy, jeśli nie będzie to zgodne z ich wolą.
Szczególnie trudno sobie z nimi poradzić, ponieważ potrafią być niezwykle przekonujące.
Musieli przekonać się o własnej wartości (choć naprawdę nienawidzą siebie, ale nigdy się do tego nie przyznają). Będą wymagać od ciebie, abyś był „równie” doskonały, ponieważ uważają cię za przedłużenie ich samych. Nie w dobry sposób. Odmówią ci każdej potrzeby, oddzielą cię od wszystkich i zatrzymają tam tylko po to, by zadowolić złudzenia ich wielkości.
Jak uciec przed narcyzem?
Najpierw przyjrzyjmy się złym wiadomościom – może to być bardzo trudne! Ale dobra wiadomość jest taka – do pewnego stopnia.
W momencie, gdy stracą zainteresowanie tobą i przejdą do innej rzeczy (dla nich, tym właśnie jesteś), będziesz wolny.
Jednak narcyz jest w rzeczywistości bardzo niepewny. Z tego powodu będą mieć tendencję do trzymania się kogoś i uniemożliwiania mu odejścia.
Narcyzowi spodoba się torturujący proces rozwodowy, ponieważ jest to idealny etap do odgrywania dowolnej roli, która może go w tym momencie uznać za zabawną. Dlatego musisz otaczać się wsparciem, zarówno ze strony rodziny, przyjaciół, jak i profesjonalistów. Przygotuj się na długą walkę, a najlepszą wskazówką jest – zastanów się, jak sprawić, by uwierzyli, że wygrali. Następnie uruchomić!