Zawartość
- Skoncentruj się na swoim zachowaniu
- Toleruj, doceniaj i akceptuj różnice
- Przestań próbować zmienić współmałżonka
- Na wynos
Miłość i szacunek w małżeństwie są niezwykle istotne. Aby kogoś kochać, musisz go szanować, ponieważ nie można naprawdę docenić osoby, która cię kocha, jeśli jej nie szanujesz. Chodzi o to, że jesteśmy ludźmi i ten kluczowy element zdrowej relacji musi zostać ustanowiony.
W małżeństwie traci się szacunek, gdy współmałżonek nie docenia i nie bierze pod uwagę twoich uczuć. Stwarza to problemy, a jeden lub oboje partnerów może czuć się lekceważony i niedoceniany. Małżeństwo bez szacunku może okaleczyć miłość w związku, który macie dla siebie.
Brak szacunku w związku lub utrata szacunku w związku jest jednym z najszybszych sposobów jego zniszczenia. Jednym z powodów rozstania się par jest brak szacunku. Wpływa na miłość i intymność, którą mają, ostatecznie tworząc rozłąkę, z której trudno się wyleczyć.
Stopień szacunku, jaki małżonkowie okazują sobie nawzajem, określa satysfakcję, jakiej doświadczają w małżeństwie.
Szacunek małżeński ma kluczowe znaczenie dla funkcjonowania małżeństwa. Tak więc utrzymanie go lub ożywienie jest decydujące.
Może wydawać się to trudne, ale można przywrócić szacunek w małżeństwie. Możliwy jest powrót do miejsca, w którym Ty i Twój partner widzieliście się po raz pierwszy w Waszym związku.
Jeśli ciągle odczuwasz brak miłości i szacunku, konieczne jest szybkie działanie, aby go przywrócić.
Na szczęście można przywrócić szacunek i miłość w małżeństwie. Oto jak okazywać szacunek i zdobywać go od partnera:
Skoncentruj się na swoim zachowaniu
Świetna wskazówka, aby wnieś więcej miłości i szacunku do swojego małżeństwa jest skupienie się tylko na zmianie swoich zachowań. Jeśli chodzi o bycie osobą szanującą się i traktowanie współmałżonka z szacunkiem, jesteś na swoim. Skoncentruj się na zmianach, które musisz wprowadzić.
Twój partner może być lekceważący i denerwujący. Jednak mogłeś też nie mieć racji przez cały czas. Otwarta i szczera komunikacja ma kluczowe znaczenie w przywracaniu miłości i szacunku w małżeństwie.
Z drugiej strony, budowanie impasu emocjonalnego oraz nie przyległy Twoje uczucia tylko ze swoim partnerem wytwarza toksyczność emocjonalną.
Gdy twój związek staje się bardziej emocjonalnie przygnębiony, tracisz koncentrację na wartości, jaką ma twoje połączenie. Bardziej kładziesz nacisk na wady i rozczarowania zachowania swojego partnera, zamiast próbować znaleźć sposób na ich naprawienie.
Zastanów się, jak rozmawiasz ze współmałżonkiem, rzeczy, które mówisz i jak je mówisz. Jeśli oboje partnerzy to zrobią, szacunek można przywrócić. Po prostu traktuj współmałżonka tak, jak sam chciałbyś być traktowany.
Bądź spokojny, usiądź cicho i otwórz swoje serce dla swojego partnera, słuchaj go i ponownie połączyć się z kochającym uczuciem współczucia, życzliwość, uznanie i wdzięczność. Pozwól sobie na puść swoje ego i skupić się na naprawieniu miłości i szacunku w małżeństwie.
Toleruj, doceniaj i akceptuj różnice
Inne świetny sposób na zaszczepienie w małżeństwie większej miłości i szacunku jest poprzez uczenie się tolerowania, doceniania i akceptowania różnic. Małżonkowie będą się nie zgadzać i będą mieć sprzeczne punkty widzenia.
Akceptowanie, tolerowanie i szanowanie myśli partnera a opinie prowadzą do akceptacji, a akceptacja promuje miłość.
Nieporozumienia są częścią każdego małżeństwa, ale to, jak sobie radzisz, jest kluczową różnicą między zdrowym a niezdrowym małżeństwem.
Twój partner ma prawo do własnego punktu widzenia i uczuć. Brak konsensusu nie powinien prowadzić do poniżania lub krzywdzenia współmałżonka.
Bądź współczująco ciekawy kiedy spotykasz swojego partnera. Spójrz im w oczy, miej otwarte serce i pamiętaj o tym, co cenisz w swoim partnerze. Pamiętaj, że zarówno ty, jak i twój partner robicie wszystko, co w ich mocy, i mniej więcej walczycie tak jak ty.
Utrzymanie szacunku w trakcie związku wymaga dużo wysiłku i cierpliwości. Traktowanie współmałżonka lekceważąco, bezmyślnie i negatywnie prowokuje u niego to samo zachowanie.
Zaakceptuj swoje różne punkty widzenia, doceniać ich wkład, utrzymywać otwarty dialog, aby wspólnie podejmować decyzje i w razie potrzeby iść na kompromis.
Przestań próbować zmienić współmałżonka
Szacunek i miłość w małżeństwie są często tracone, gdy partnerzy próbują zmienić współmałżonka. Próba zmiany kogoś powoduje tylko, że tracisz z oczu ogólny obraz.
Zamiast zwracać się do współmałżonka, gdy nie zgadzasz się z jego zachowaniem lub mówisz mu, jak ma się zachowywać, wykonywać swoją część i starać się stworzyć środowisko pełne szacunku i miłości.
Takie podejście jest skuteczne, ponieważ dajesz przykład. Szacunek jest często odwzajemniany, gdy jest okazywany. Z drugiej strony próba zmiany współmałżonka powoduje napięcie.
Obejrzyj poniższy film, w którym Heather Lindsey omawia, w jaki sposób porównywanie współmałżonka do innych i próba ich zmiany nie jest właściwe i powinieneś ufać im, kim są:
Na wynos
Wreszcie, jako para małżeńska, oddajecie się niektórym rolom, które zostały świadomie lub nieświadomie uzgodnione przez was oboje. Koniecznie pamiętaj, że bez względu na to, jaką rolę odgrywa Twój partner zawsze szanuj ich wysiłki.
Dla tych, którzy mają trudności ze stworzeniem atmosfery szacunku, rozważ terapię. Terapia pomaga parom omawiać trudne problemy, rozwiązywać je i odwracać zachowania pozbawione szacunku.