Zawartość
- 1. Miłość przynosi szczęście
- 2. Seks wzmacnia układ odpornościowy
- 3. Zwiększone bezpieczeństwo finansowe
- 4. Miłość rodzi szacunek
- 5. Śpisz lepiej z tą, którą kochasz
- 6. Seks zmniejsza stres
- 7. Miłość sprawia, że żyjesz dłużej
- 8. Seks cię łączy
Ze wszystkich cech, które przyczyniają się do zdrowego, szczęśliwego małżeństwa, miłość jest przede wszystkim na liście prawie każdego człowieka. To wiele mówi o sile miłości i o tym, co może zrobić, aby utrzymać związek. To właśnie sprawia, że dobre partnerstwo staje się wspaniałe, a kochankowie stają się najlepszymi przyjaciółmi.
Znaczenie miłości w małżeństwie jest prawie nieograniczone. W końcu małżeństwo nie zawsze jest łatwym rozwiązaniem, a bez miłości nigdy nie będziesz w stanie mieć motywacji, uwagi, bezinteresowności i cierpliwości, których potrzeba, aby twój związek odniósł trwały sukces.
1. Miłość przynosi szczęście
Miłość sprzyja szczęściu. Mów, co chcesz, o byciu wolnym i niezależnym, po prostu nie ma nic lepszego niż komfort i pewność, że jesteś pod opieką.
Kiedy jesteś zakochany, twoje ciało uwalnia dopaminę, substancję chemiczną, która jest uwalniana w „Centrum Nagród” w mózgu. Nic więc dziwnego, że dopamina sprawia, że czujesz się doceniany, szczęśliwy, nagradzany i sprzyja pozytywnym emocjom.
Miłość sprzyja również wzrostowi poziomu hormonu kortyzolu. Chociaż zwykle wiąże się to z byciem „hormonem stresu”, w przypadku zakochania kortyzol nie powoduje niepokoju, ale jest odpowiedzialny za te motyle w żołądku, podekscytowanie i przytłaczającą pasję, które odczuwasz, gdy jesteś w dreszcze nowej miłości.
Niektóre badania sugerują nawet, że kiedy wyrastasz z szczenięcej miłości i stajesz się dojrzałą miłością, poziom dopaminy może pozostać podwyższony.
2. Seks wzmacnia układ odpornościowy
Regularna aktywność seksualna z kochającym partnerem może przynieść korzyści Twojemu układowi odpornościowemu. Pary małżeńskie mają niższy wskaźnik depresji, nadużywania substancji i niższe ciśnienie krwi niż ich niezamężni odpowiednicy. Choroby serca są również częstsze u osób mieszkających samotnie niż u osób pozostających w związku małżeńskim.
3. Zwiększone bezpieczeństwo finansowe
Dwa są lepsze niż jeden, szczególnie w przypadku Twojego konta bankowego! Małżonkowie częściej doświadczają finansowego bezpieczeństwa i z biegiem czasu gromadzą więcej bogactwa niż osoby samotne lub rozwiedzione.
Posiadanie dwóch dochodów zapewnia parom stabilność finansową, co może obniżyć stres, zmniejszyć zadłużenie i zapewnić elastyczność małżeństwa w przypadku, gdy jeden partner może pracować tylko w niepełnym wymiarze godzin lub chce zostać w domu, aby opiekować się dziećmi lub wykonywać inne obowiązki.
4. Miłość rodzi szacunek
Szacunek jest podstawą zdrowego związku. Bez szacunku miłość i zaufanie nie mogą rosnąć. Kiedy czujesz się szanowany, wiesz, że cenione są Twoje słowa, myśli i uczucia. Możesz swobodnie ufać, kiedy okazujesz szacunek.
Znaczenie szacunku i miłości w małżeństwie ma również związek ze wsparciem emocjonalnym. Kiedy masz partnera, który ceni Twoje zdanie i dobrze Cię traktuje, jesteś bardziej zdolny do bycia wrażliwym i ufania mu. Wsparcie emocjonalne ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne oraz ogólne relacje i poczucie szczęścia.
5. Śpisz lepiej z tą, którą kochasz
Inny aspekt znaczenia miłości w małżeństwie? Odkładając na bok świnie i chrapiące psy, będziesz spać lepiej, gdy będziesz kąpać się z miłością swojego życia. Badania pokazują, że pary, które spały obok siebie, miały niższy poziom kortyzolu, spały mocniej i szybciej zasypiały niż te, które śpią same.
6. Seks zmniejsza stres
Znaczenie miłości w małżeństwie może również korzystnie wpłynąć na twoje zdrowie psychiczne. Badania sugerują, że samotność może mieć szkodliwy wpływ na twoje zdrowie, a nawet może aktywować ośrodki bólu w mózgu. To powoduje wzrost poziomu lęku.
Miłość i seks są niesamowite w walce ze stresem i niepokojem. Odbywa się to częściowo poprzez uwalnianie wiążącego hormonu oksytocyny. Ten „narkotyk miłości” jest odpowiedzialny za przywiązanie odczuwane po dotknięciu kogoś, kogo kochasz, niezależnie od tego, czy jest to coś tak intymnego jak seks, czy tak słodkiego jak trzymanie się za ręce.
Oksytocyna obniża również poziom stresu i równoważy neurochemikalia, powodując rozpływanie się lęku i stresu.
7. Miłość sprawia, że żyjesz dłużej
Pary starzeją się z wdziękiem niż osoby samotne, jak wynika z jednego z badań University of Missouri. Badania przeprowadzone przez Departament Rozwoju Człowieka i Studiów nad Rodziną wykazały, że niezależnie od wieku osoby w szczęśliwych małżeństwach oceniały swój stan zdrowia wyżej niż ich niezamężni odpowiednicy.
Kolejna korzyść z bycia szczęśliwym małżeństwem? Nie tylko statystycznie istnieje większe prawdopodobieństwo, że będziesz żył dłużej niż nieszczęśliwi single, ale bycie singlem, jak ujawniono w tym badaniu, było największym predyktorem przedwczesnej śmiertelności.
Uważa się, że na długie życie małżonków ma wpływ emocjonalne, społeczne i finansowe wsparcie otrzymane z bycia częścią „pary”. Na przykład małżonkowie mają większe szanse na dostęp do opieki medycznej.
Jedno z badań na Harvardzie wykazało, że żonaci mężczyźni żyją dłużej niż mężczyźni, którzy są rozwiedzeni lub którzy nigdy nie byli małżeństwem. Uważa się, że dzieje się tak dlatego, że żonaci mężczyźni stonują swój styl życia (taki jak picie, bójki i podejmowanie niepotrzebnego ryzyka), gdy są w zaangażowanym związku.
8. Seks cię łączy
Zdrowe połączenie seksualne jest częścią miłości w małżeństwie nie tylko dlatego, że dobrze jest być blisko swojego partnera w ten sposób, ale dlatego, że łączy cię chemicznie.
Czasami określana jako „narkotyk miłości”, oksytocyna jest hormonem odpowiedzialnym za tworzenie więzi, które uwalnia się, gdy dotykasz swojego partnera, co w naturalny sposób wzmacnia miłość, poczucie własnej wartości, poczucie zaufania i optymizmu.
Znaczenie miłości w małżeństwie jest nieograniczone. Przynosi ze sobą korzyści zdrowotne, bliższą więź, lepsze życie seksualne i zmniejsza codzienny stres i niepokoje życiowe. Bez miłości ty i twój partner nie moglibyście cieszyć się szczęśliwym, zdrowym związkiem.