Zawartość
- 1. Praktykuj miłującą dobroć
- 2. Znajdź dla siebie czas
- 3. Spraw, aby nieseksualny fizyczny dotyk był priorytetem
- 4. Bądź przy swoim partnerze
- 5. Dbaj o siebie
- 6. Wyrażaj sobie wzajemną wdzięczność
Och, jak wspaniały byłby świat, gdybyśmy wszyscy mogli swobodnie i zdrowo cieszyć się cudami wielkiej fizycznej intymności w małżeństwie. Nasze małżeństwa byłyby ekscytujące i silne, szlibyśmy sprężystym krokiem i wszyscy czulibyśmy się kochani i wspierani.
Niestety ta utopijna perspektywa jest zachowana dla nielicznych i czasami może być ulotna. Tak jak małżeństwo wymaga pracy i wysiłku, aby pozostać silnym i magicznym, tak też fizyczna intymność w małżeństwie.
Aby pomóc ci utrzymać fizyczną intymność w doskonałej formie, przygotowaliśmy listę najlepszych wskazówek dotyczących zachowania fizycznej intymności w twoim małżeństwie.
1. Praktykuj miłującą dobroć
Kiedy przechodzisz przez codzienne ruchy, tak łatwo jest zapomnieć o ciągłym życzliwym i kochającym stosunku do męża lub żony. Czasami nawet wysyłamy wrogą energię w kierunku naszych małżonków, nawet nie zdając sobie sprawy, że to robimy, a to jest szybka droga do tworzenia dystansu w małżeństwie!
Kiedy świadomie praktykujesz miłującą dobroć w stosunku do współmałżonka, przypominasz sobie o tym, by je pielęgnować i być za nie wdzięcznym. A kiedy jesteś kochający i życzliwy i kochasz swojego partnera, tworzysz niesamowitą przestrzeń dla fizycznej intymności w małżeństwie, która każdego dnia rośnie coraz bardziej.
2. Znajdź dla siebie czas
Szybkie turkotanie między prześcieradłami, zanim zemdlejesz po ciężkim dniu pracy, może być czasem przepustką, ale jeśli stanie się nawykiem, poczucie fizycznej bliskości w twoim małżeństwie pójdzie w złym kierunku. I zanim się zorientujesz, ten szybki huk staje się przykrym obowiązkiem (a kto tego chce?!).
Poświęć trochę czasu, aby spędzić ze sobą czas, nawet jeśli jest to tylko kilka godzin jeden dzień w tygodniu. Uczyńcie ten czas świętym i poświęćcie się skupianiu się na sobie nawzajem w tym czasie. Trzymajcie się za ręce, patrzcie sobie w oczy, delektujcie się sobą. Aby poczucie fizycznej intymności w małżeństwie pozostało silne w twoim.
3. Spraw, aby nieseksualny fizyczny dotyk był priorytetem
Dotyk ma sposób na wypowiadanie wielkości w związku. Może wzmocnić intymność lub wytworzyć dystans (jeśli brakuje mu miłosnych akcentów). Podejmij wysiłek, aby świadomie dotykać się nawzajem z miłością, a szybko i łatwo przeniesiesz swój związek na inny poziom.
Pocałunek partnera w głowę, przytulenie go, trzymanie za ręce czy spojrzenie głęboko w oczy nie zajmuje dużo czasu i wysiłku. Nawet ściśnięcie ramienia przez współmałżonka, gdy jedno z was ma do czynienia z czymś trudnym, jest uspokajające i intymne.
Poświęć trochę czasu na włączenie tych drobnych akcentów do swojego małżeństwa. Przytul się przed snem, usiądź blisko siebie, dotykaj się i tak trzymaj. Fizyczny kontakt bez seksualności wzmacnia doświadczenie fizycznej bliskości w małżeństwie, ponieważ zapewnia niegłosną miłość i pewność. A najlepsze jest to, że może się to zdarzyć nawet w najbardziej ruchliwe dni!
4. Bądź przy swoim partnerze
Komplementuj swojego partnera przed innymi i zawsze miej ich plecy. Jeśli nie zgadzasz się z czymś, co powiedzieli lub zrobili, omów to prywatnie i nigdy nie udostępniaj nikomu swojego związku ani sekretów partnera. Tam, gdzie to możliwe, nie rozmawiaj o intymnych relacjach z innymi, uświęcaj je i uświęcaj swojego partnera. To sprawi, że twoja intymność i poziom zaufania gwałtownie wzrosną, a silniejsze poczucie intymności i zaufania niewątpliwie wzmocni fizyczną intymność między wami.
5. Dbaj o siebie
Pamiętasz wysiłek, jaki podjąłeś, kiedy po raz pierwszy wyszedłeś na randkę ze współmałżonkiem? Jak poświęciłeś czas na zaspokojenie wszystkich swoich potrzeb pielęgnacyjnych? Jak starannie wybierałeś, w co się ubrać i jak zawsze upewniałeś się, że nosisz wodę kolońską lub perfumy?
Ten wysiłek nie był daremny; to robiło różnicę.
Nie sugerujemy, abyś spędzał godziny, aby wyglądać i pachnieć niesamowicie dla swojego męża lub żony, ale sugerujemy, abyś się utrzymał. I pozwalasz swojemu partnerowi często widzieć, jak wyglądasz i czujesz się świetnie, nawet jeśli nie przez cały czas. Utrzyma ducha i atrakcyjność w twoim związku i przyczyni się do silnego poczucia fizycznej intymności w twoim małżeństwie.
6. Wyrażaj sobie wzajemną wdzięczność
Wiemy, że łatwo jest przyjąć siebie nawzajem za pewnik, zwłaszcza po latach małżeństwa, intensywnej karierze i kilkorgu dzieci. Ale ważne jest, aby pamiętać, aby znaleźć wdzięczność za siebie nawzajem, za swój związek i wspólne życie.
Kiedy jesteś za coś wdzięczny, nie chcesz ryzykować odpuszczenia tego, a kiedy jest to osoba, za którą jesteś wdzięczny, miłość i dobre wibracje popłyną, nawet jeśli nie zostaną wypowiedziane werbalnie. A mówiąc o niewypowiedzianej komunikacji, ta wdzięczność doda fizycznej intymności w twoim małżeństwie jak sen!