Zawartość
- Ćwiczenie na podstawie programu telewizyjnego TLC Clean Sweep
- Decydowanie, co jest najlepsze dla małżeństwa
- Co należy zachować, wyrzucić lub dodać
- Przechowuj, wrzucaj i dodawaj odpowiednie dla par małżeńskich
Uwielbiam poradnictwo przedmałżeńskie. Pary mają jasne oczy i krzaczaste ogony. Są podekscytowani nową przygodą, w którą mają się rozpocząć. Bardzo pozytywnie oceniają narzeczonego. Chętnie rozmawiają o stylach komunikacji i przyjmują porady oraz nowe narzędzia. Nie nagromadzili jeszcze lat urazy lub rozczarowania. A to przede wszystkim czas radości, śmiechu i rzucania wizji na ich przyszłe wspólne życie. Niezbędne jest jednak, aby wzywać te pary, aby zachowały zdrowe oczekiwania na to, co nas czeka. Będą wstrząsy, będą ciężkie dni, będą niezaspokojone potrzeby, będą kłopoty. Ale zawarcie małżeństwa ze zrównoważonym zrozumieniem jest niezbędne. Oczekuj wielkich rzeczy, ale przygotuj się i staraj się zapobiegać złu. Nie popadaj w samozadowolenie. Walcz z monotonią. I nigdy nie przestawaj być naprawdę zdumiony i wdzięczny, że ktoś zdecydował się spędzić z tobą każdy dzień.
Ćwiczenie na podstawie programu telewizyjnego TLC Clean Sweep
Jedno ćwiczenie, które często wykonują pary w ramach poradnictwa przedmałżeńskiego, wydaje się być dla nich bardzo skuteczne, ponieważ później napotykają pewne trudności życiowe. Zadanie jest z grubsza oparte na starym programie telewizyjnym w TLC o nazwie „Clean Sweep”. Jeśli pamiętasz ten program, ekspert wszedłby do zdezorganizowanego domu rodzinnego i zmusił ich do zorganizowania się i oczyszczenia. Przeszukiwali swoje rzeczy krok po kroku i umieszczali je w różnych stosach oznaczonych „Zachowaj”, „Rzuć” lub „Sprzedaj”. Następnie decydowali, bez jakich rzeczy nie mogliby żyć, jakie rzeczy chcieliby wyrzucić lub podarować, a co chcieliby wystawić na wyprzedaż garażową, aby zarobić kilka dolców.
Zalecana – Kurs przed ślubem
Decydowanie, co jest najlepsze dla małżeństwa
Korzystając z tej wizualizacji, proszę pary, aby usiadły i omówiły kilka konkretnych kategorii pod kątem tego, co chcą zatrzymać, wyrzucić, a [zamiast sprzedawać] dodać. Ponieważ te dwie osoby decydują się zjednoczyć swoje życie w małżeństwie, decydują się identyfikować się jako jedna jednostka, jako nowa rodzina i jako własny byt. Dlatego ważne jest, aby wspólnie decydowali, co będzie najlepsze dla ich małżeństwa (nie ich rodziców, nie ich przyjaciół, ich). Poświęcają czas, aby spojrzeć wstecz na własne rodziny pochodzenia, a także historię ich związków i zdecydować, jak chcieliby wyglądać ich małżeństwo. Omawiane przez nich kategorie mogą obejmować sposób rozwiązywania konfliktów, postrzegania pieniędzy, wychowywania dzieci, roli wiary, utrzymywania lub nieutrzymywania romansu, rozwiązywania bójek, co robił w domu, co Istniały niewypowiedziane „zasady” rodzinne i jakie tradycje były ważne.
Co należy zachować, wyrzucić lub dodać
Pary przechodzą przez te tematy i decydują – czy to zatrzymujemy, czy to rzucamy, czy dodajemy coś zupełnie innego? Przykładem może być komunikacja. Załóżmy, że rodzina przyszłego męża zmiotła konflikt pod dywan. Utrzymywali spokój i nie rozmawiali o prawdziwych sprawach. Powiedzmy, że rodzinie żony bardzo nie przeszkadzał konflikt i że krzyki były normalną częścią ich stylu walki. Ale walki zawsze były rozwiązywane, a rodzina szła dalej i pogodziła się. Więc teraz mogą decydować o własnym małżeństwie. Ich rozmowa może brzmieć mniej więcej tak:
„Nie krzyczmy, starajmy się o pokojowe konflikty. Ale zawsze rozmawiajmy o tym i nigdy nie zamiatajmy rzeczy pod dywan. Upewnijmy się, że nie pozwolimy, aby słońce zaszło na nasz gniew i szybko przepraszamy. Nie pamiętam, żebym kiedykolwiek słyszała przeprosiny moich rodziców i nie chcę taka być. Dlatego upewnijmy się, że jesteśmy gotowi powiedzieć „przepraszam”, nawet jeśli nie chcemy i nawet jeśli oznacza to wysysanie naszej dumy”.
Przyszła para zgadza się na powyższe pomysły i zawrze małżeństwo, aktywnie starając się, aby to było ich normą. Tak więc pewnego dnia, kiedy ich dzieci będą w poradni przedmałżeńskiej, mogą powiedzieć: “Podobało mi się, że nasi rodzice rozmawiali. Podobało mi się, że nie krzyczeli, ale też nie unikali konfliktów. I podobało mi się, że mówili „przepraszam” – czasami nawet nam.”Cóż za piękny obraz tego, jak ważne są decyzje podejmowane przez to małżeństwo na dłuższą metę.
Przechowuj, wrzucaj i dodawaj odpowiednie dla par małżeńskich
Ale to jest artykuł o małżeństwie – dla małżeństw, więc jak to może pomóc? Cóż, myślę, że nigdy nie jest za późno na tę rozmowę. Możesz mieć więcej zranień, więcej złych nawyków, więcej niewypowiedzianych zasad; ale opcja zatrzymania, podrzucenia lub dodania nigdy nie wychodzi przez okno.Ta rozmowa może być nawet pierwszą, w której mówisz o tym, jak twoje sposoby działania wynikają z twojej rodziny pochodzenia. To może pomóc wyjaśnić, dlaczego Boże Narodzenie zawsze zamienia się w kłótnię, ponieważ jedna osoba zawsze ceniła spędzanie czasu z dalszą rodziną, podczas gdy druga zawsze miała spokojny poranek tylko z rodzicami. Może to pomóc wyjaśnić, dlaczego jedno z was jest bardzo zajęte pieniędzmi, a drugie znajduje komfort w wydawaniu pieniędzy. Byłbyś zdumiony nieporozumieniami, które przychodzą, nie z powodu dobra lub zła, ale z tych rzeczy, które my uznany dobre lub złe, ponieważ od najmłodszych lat widzieliśmy je dobrze lub słabo modelowane.
Więc nawet jeśli jesteś żonaty od 25 lat, idź do domu, usiądź i porozmawiaj. Zdecyduj, co chcesz zachować – jakie rzeczy, które czujesz, naprawdę działają dla ciebie jako para lub pracowały dla twoich rodziców lub innych osób, na których patrzyłeś. Zdecyduj, co rzucić – jakie złe nawyki przeszkadzają w rozwoju związku lub zdolności do dobrej komunikacji? I zdecyduj, co dodać – jakich narzędzi jeszcze nie wykorzystałeś lub jakie rzeczy, które widzisz w pracy dla innych par, których jeszcze nie wdrożyłeś?
Jako para możecie napisać zasady swojego małżeństwa. Co za przerażająca, ale wzmacniająca rzecz. Ale rozpoczęcie tego dzisiaj pomoże ci poczuć się bardziej jak te pary na skraju małżeństwa – które czują, że nic nie może sprawić, że będą mniej kochać swojego partnera i które są gotowe zrobić wszystko, aby związek rozkwitał. Daje nadzieję na zmianę i rzuca mapę, jak się tam dostać.