Zawartość
- Związek oparty na miłości lub strachu
- Spędzanie nadmiernego czasu ze swoim partnerem
- Poczucie strachu
- Zazdrość
- Utknięcie
- Argument
- Drażliwość
- Pretensjonalny
- Myślenie za dużo
Związki powinny być oparte na miłości.
To podstawa zdrowego i silnego związku. Jego brak może zburzyć piękną więź między tymi dwiema osobami. Chociaż wszyscy zdajemy sobie z tego sprawę, istnieją pewne relacje oparte na strachu.
W rzeczy samej! W takim związku lęki zastąpiły miłość.
Czasami ludzie są tego świadomi i sami podjęli decyzję, że będą w takim związku, ale czasami nie zdają sobie sprawy, że są w związku opartym na strachu.
Poniżej wymieniono kilka wskazówek, które pozwolą odróżnić związek miłości od związku opartego na strachu. Jeśli jesteś w związku opartym na strachu, lepiej wyjść.
Związek oparty na miłości lub strachu
Zanim przejdziemy do tego, jak rozpoznać, czy jesteś w takim związku, przyjrzyjmy się szybko, co te dwa znaczenia oznaczają.
Emocje oparte na miłości to pokój, komfort, wolność, więź, otwartość, pasja, szacunek, zrozumienie, wsparcie, pewność siebie, zaufanie, szczęście, radość i in. Natomiast emocje oparte na strachu to niepewność, ból, poczucie winy, zazdrość, gniew, wstyd, żal i in.
To, które emocje napędzają twoją relację, określa, w jakim jesteś związku. Jednak oprócz tych emocji istnieją pewne inne postawy lub zachowania, które mogą pomóc ci podjąć właściwą decyzję.
Spędzanie nadmiernego czasu ze swoim partnerem
To całkiem normalne być z partnerem i spędzać z nim trochę czasu. Jednak wszystko ma swoje granice. W normalnym związku zawsze jest jakaś wolna przestrzeń między partnerami.
Kiedy jesteś w związku napędzanym strachem, chcesz być ze swoim partnerem przez cały czas. Doznałbyś obsesji na punkcie swojego partnera. Nie możesz pozwolić im zniknąć z twojej wizji. Istnieje cienka granica między odpowiednią ilością kontaktu a obsesyjnym kontaktem.
Nie przekraczaj linii.
Poczucie strachu
Poczucie strachu pojawia się, gdy myślimy, że stracimy kogoś, kogo kochamy.
Dzieje się tak albo z powodu niskiej samooceny i braku poczucia własnej wartości, albo wierzymy, że ktoś inny ich zauroczy. To uczucie sprawia, że działamy nie na miejscu.
W końcu robimy rzeczy, które mogą pozostawić niewyobrażalne wgniecenie w naszym związku. Osoba o niskiej samoocenie lub z przekonaniem, że jest dobra dla swojego partnera, z pewnością będzie miała takie uczucie.
Zazdrość
Dobrze jest mieć zdrową zazdrość w związku, ponieważ utrzymuje was oboje razem. Jednak nadmiar tej zazdrości z pewnością wpłynie na twój związek.
Zazdrosna osoba chciałaby kontrolować swojego partnera tak bardzo, jak tylko może.
Będą oskarżać i będą mieli niepotrzebne argumenty, które sprawią, że ten związek stanie się toksyczny.
Jeśli uważasz, że tracisz proporcje, a zdrowa zazdrość zmieniła się w negatywną, poszukaj czyjejś porady. Nie chciałbyś z tego powodu zakończyć swojego związku, prawda?
Utknięcie
W związku miłość kontra strach, miłość przejmuje kontrolę, gdy ustalasz się ze swoim partnerem. Kiedy miłość napędza twój związek, czujesz się zadowolony i jak w domu, kiedy jesteś ze swoim partnerem.
Czujesz się szczęśliwy i zadowolony i wreszcie masz ochotę się z nimi rozliczyć. Nie możesz się doczekać swojej przyszłości i chcesz z nimi spędzić życie. Jednak, gdy w związku kieruje strach, nie masz pewności, czy pogodzisz się ze swoim partnerem.
Istnieje negatywne uczucie, które powstrzymuje cię przed pójściem do przodu.
Argument
Podobnie jak zdrowa zazdrość, w związku potrzebny jest zdrowy argument. Mówi o indywidualnych wyborach i o tym, jak dobrze oboje to szanujecie.
Dynamika zmienia się, jeśli jesteś w związku opartym na strachu.
W takiej sytuacji zaczynasz kłócić się o drobne lub nieistotne sprawy. Dzieje się tak, gdy nie podchodzisz do swoich problemów ze zrównoważonym umysłem. Ciągły strach przed utratą partnera powoduje taką decyzję.
Drażliwość
Nie ma miejsca na irytację na partnera.
Jesteś w nich zakochany i akceptujesz ich takimi, jakimi są. Kiedy jesteś w związku opartym na miłości, uczysz się zapominać o rzeczach. Uczysz się ignorować rzeczy i skupiać się na dobrych rzeczach.
Jednak w związku opartym na strachu łatwo irytują Cię działania partnera. Nie jesteś zadowolony ze swojego rodzica, a jego działania prowokują cię do rzucania się na niego. To z pewnością prowadzi do toksycznego związku, który ostatecznie się kończy.
Pretensjonalny
Kiedy wiesz, że twój partner akceptuje cię takim, jakim jesteś, nie ma mowy o udawaniu kogoś innego.
Czujesz się komfortowo we własnej skórze i czujesz się swobodnie. Jesteś pozytywnie nastawiony do miłości i jesteś z niej zadowolony. W relacji miłość kontra strach, gdy ta ostatnia napędza sytuację; uważasz, że zachowanie w określony sposób jest sposobem na utrzymanie związku.
Zaczynasz się zachowywać lub udawać kogoś, kim nie jesteś. Boisz się, że będąc sobą, stracisz swojego partnera. Jednak ta pretensjonalna bańka w końcu pęka i sprawy wymykają się spod kontroli.
Myślenie za dużo
Jak dużo myślisz o swoim związku?
Kiedy jesteś zadowolony i pozytywnie nastawiony do tego, co masz, planujesz swoją przyszłość i myślisz o wszystkich dobrych rzeczach, które zrobiłbyś ze swoim partnerem.
W drugim scenariuszu sytuacja jest inna. W związku opartym na strachu ciągle myślisz o swoim związku. Boisz się, że Twój partner zostawi Cię dla kogoś innego, zaczynasz go szpiegować i robisz wszystkie rzeczy, których nie powinieneś robić.
Nadmierne myślenie odgrywa w tym główną rolę. Jeśli jesteś tym, który dużo myśli o rzeczach, zdobądź podpowiedź.