Zawartość
- Jak dzieci zareagują na separację?
- Jak będą się czuły dzieci?
- Jak pomóc dziecku przetrwać ten trudny czas?
- Daj pewność
- Bądź z nimi szczery
- Nie każ im wybierać stron
- Zapewnij ich, że nie są winni
Rozłąka może być dla rodziców bardzo trudnym okresem. To naturalne, że czujesz się przytłoczony i samotny. W międzyczasie pojawiają się decyzje i plany, aby podjąć i kontynuować rodzicielstwo pomimo wszystkich wstrząsów w twoim życiu.
Największym problemem par przechodzących separację jest to, jak separacja wpłynie na dzieci i jak poradzą sobie z nadchodzącymi zmianami w codziennym życiu. Nawet dobrze zaplanowana i ugodowa separacja może pielęgnować u dzieci poczucie niepewności i niepokoju. Dzieci widzą i czują rzeczy inaczej niż dorośli. Mogą mieć trudności z radzeniem sobie z separacją, ponieważ czują, że ich życie wywraca się do góry nogami. Prawdopodobnie poczują:
- Gniew
- Lęk
- Smutek
- Zdezorientowany i samotny
Twoje dzieci mogą próbować ukryć własne uczucia, aby cię chronić. Nie lekceważ tego, przez co przechodzi Twoje dziecko w takim momencie. Twoje pełne wsparcie i pozytywne wzmocnienie miłości pomogą im poradzić sobie z tymi wczesnymi dniami rozłąki.
Rozdzielenie, gdy masz dzieci, może być bardzo skomplikowane. Czy musisz podejmować wiele ważnych decyzji, na przykład jak powiesz swoim dzieciom? Co im powiesz? Kiedy im powiesz? Rozłąka to trudny czas, ponieważ sam czujesz się niepewny i bezbronny. W takim momencie chcesz powiedzieć swoim dzieciom, że ich życie zmieni się w sposób, który nie przysporzy im niepokoju i niewiele bólu.
Jak dzieci zareagują na separację?
Separacja może być dla dzieci bardzo stresująca, a to, jak sobie z nią radzą, zależy od kilku warunków:
- Jak rodzice radzą sobie z rozstaniem i innymi trwającymi relacjami. Powrót do zdrowia i przystosowanie się są łatwiejsze dla dzieci, jeśli rodzice są wrażliwi na ich potrzeby.
- Okoliczności prowadzące do separacji. Czy było polubownie i spokojnie, czy dzieciaki były świadkami jakiegoś dramatu lub kłótni?
- Etap rozwoju i wiek dzieci
- Temperament i charakter dzieci – czy są wyluzowane, czy też traktują wszystko bardzo poważnie
Jak będą się czuły dzieci?
Rozłąka to bolesny czas dla całej rodziny. Twoje dzieci mogą czuć, że są winne. Mogą obawiać się porzucenia i czuć się niepewnie. Mogą przechodzić przez niezliczone emocje i czuć się smutnym, zły, zranionym, zaskoczonym, przestraszonym, zdezorientowanym lub zmartwionym. Mogą również opłakiwać utratę rodziny jako jednostki. Mogą też zacząć fantazjować o powrocie rodziców. Mogą również doświadczyć pewnych zmian behawioralnych, takich jak odgrywanie się, opuszczanie lekcji lub niechęć do chodzenia do szkoły, moczenie łóżka, nastroje lub czepianie się.
Jak pomóc dziecku przetrwać ten trudny czas?
Chociaż sami rodzice są często zdezorientowani i zdenerwowani w tym czasie, ważne jest, aby spróbowali zrozumieć, przez co przechodzą ich dzieci i rozważyć swoje uczucia. Dzieci muszą radzić sobie z wieloma dostosowaniami i zmianami, gdy rodzice się rozstają: zmianami w dyscyplinie, stylu życia rodziny i zasadach. Muszą radzić sobie z innymi zmianami, takimi jak nowa szkoła, nowa szkoła i nowy partner w życiu matki lub ojca. Będą też musieli ograniczyć luksusy, ponieważ dochód byłby mniejszy.
Jako rodzice jesteś odpowiedzialny za dostęp do sytuacji ich oczami, pocieszanie ich i prowadzenie ich przez ten trudny czas. O czym należy pamiętać, kiedy mówisz swoim dzieciom, że się rozstajesz:
Daj pewność
Twoje dziecko nigdy nie powinno wątpić w twoją miłość do niego. Musi wiedzieć, że oboje rodzice nadal go kochają. Możesz już nie kochać swojego partnera, ale dzieci kochają oboje rodziców i może być im trudno zrozumieć, dlaczego się rozstaliście. Będą potrzebować ciągłego zapewniania, że oboje rodzice nadal ich kochają.
Bądź z nimi szczery
Staraj się być z nimi tak szczery, jak tylko możesz, bez wdawania się w niepotrzebne szczegóły. Wyjaśnij im w prosty sposób, ale nie obwiniaj partnera. Powiedz im, gdzie i kiedy zobaczą drugiego rodzica i kto się wyprowadzi.
Nie każ im wybierać stron
Uspokój ich umysły, mówiąc im, że nie muszą opowiadać się po żadnej ze stron. Krytykowanie drugiego rodzica w obecności dzieci często je krzywdzi. Dzieci kochają oboje rodziców, więc unikaj mówienia negatywnych rzeczy o swoim partnerze w ich obecności.
Zapewnij ich, że nie są winni
Przekonaj ich, że twoja separacja jest obopólną, dorosłą decyzją iw żadnym wypadku nie jest winą dzieci. Staraj się także wprowadzać mniej zmian w ich życiu, ponieważ znajomość przyniesie im komfort.
Podobnie jak rodzice, dzieci również są zestresowane zmianami w ich życiu i separacją rodziców, ale z troską, czasem i wsparciem większość dzieci dostosowuje się do tych zmian.