Zawartość
- 1. Zaakceptuj swojego partnera takim, jakim jest, w całym jego spektakularnym człowieczeństwie
- 2. Pamiętaj, jak wchodziłeś w interakcję w pierwszym roku, w którym się spotykałeś
- 3. Każdego tygodnia poświęć trochę czasu na prawdziwą dyskusję
- 4. Trzymaj rzeczy sexy
- 5. Trzymaj seks na swoim radarze
- 6. Walcz uczciwie
- 7. Powiedz przepraszam
- 8. Małe gesty miłości przynoszą wielkie nagrody
- 9. Żaden związek nie jest w 100% pełen miłości i namiętności przez cały czas
- 10. Kochaj swojego partnera i kochaj też siebie
Upewnienie się, że twój związek pozostaje świetny, oznacza proaktywne działanie w zakresie utrzymywania szczęścia, zdrowia i stymulacji. Pary, które ignorują pracę niezbędną do utrzymania iskry i pasji, które były tak łatwe w pierwszym roku, mogą narazić swój związek na niebezpieczeństwo, popadając w rutynę. Nie pozwól, aby stało się to z twoim związkiem!
Więc na jakie dziesięć najważniejszych rzeczy w związku musisz zwrócić uwagę, aby związek pozostał świeży, interesujący i żywy?
1. Zaakceptuj swojego partnera takim, jakim jest, w całym jego spektakularnym człowieczeństwie
W każdym związku jest czas, w którym wszystkie dziwactwa, które uważałeś za tak słodkie i urocze podczas pierwszego roku zalotów, stają się irytujące. Sposób, w jaki odchrząkują lub muszą „takie” rozsmarować masło na kawałku tostu, lub jak muszą mieć swój sos tylko z boku, nigdy bezpośrednio na sałatce.
Akceptacja tych rzeczy jest ważna dla długotrwałego związku. Nikt nie jest doskonały, ale miejmy nadzieję, że wszystkie cudowne rzeczy związane z twoim partnerem przeważają nad mniej cudownymi, w przeciwnym razie nie byłabyś z nimi, prawda?
Więc kiedy twój partner zacznie pokazywać ci, jak bardzo są ludzcy, kochaj go bezwarunkowo.
2. Pamiętaj, jak wchodziłeś w interakcję w pierwszym roku, w którym się spotykałeś
Wyciągnij z tego lekcję i włącz niektóre z tych uwodzicielskich zachowań do swoich interakcji z partnerem. Jeśli zaraz po powrocie z pracy masz skłonność do ślizgania się w dresach i starej, poplamionej koszulce uniwersyteckiej, pomyśl o tym dwa razy.
Jasne, to wygodne. Ale czy nie byłoby miło, gdyby twój partner wrócił do domu do osoby, którą byłeś w pierwszych miesiącach związku?
Pochlebny strój, ładny makijaż, szczypta uroczych perfum? Nie mówimy, że powinnaś zostać żoną ze Stepford, ale trochę rozpieszczania siebie sprawi, że poczujesz się lepiej ze sobą i pokażesz swojemu partnerowi, że zależy ci na tym, jak on cię postrzega.
Kiedy ostatnio wybrałeś się na specjalny wieczór przypominający randkę? Zarezerwuj fajną restaurację, załóż małą czarną sukienkę i spotkaj się tam ze swoim partnerem, tak jak wtedy, gdy byliście po raz pierwszy.
3. Każdego tygodnia poświęć trochę czasu na prawdziwą dyskusję
Jasne, oboje rozmawiacie o swoim dniu, kiedy spotykacie się każdego wieczoru. Odpowiedź zwykle brzmi: „Wszystko było w porządku”. To nie pomaga połączyć cię na głębokim poziomie, prawda?
Jednym z kluczy do utrzymywania świetnego związku jest świetna rozmowa, taka, w której wymieniasz się pomysłami, zmieniasz świat lub po prostu słuchasz różnych punktów widzenia, uznając sposób widzenia i rozumienia drugiej strony.
Prowadzenie znaczących rozmów – o polityce, bieżących wydarzeniach lub po prostu o książce, którą czytasz – wzmocni twoją więź i przypomni ci, jak interesujący i inteligentny jest twój partner.
4. Trzymaj rzeczy sexy
Nie mówimy tutaj o wybrykach sypialni. (Wkrótce do nich dojdziemy!). Mówimy o wszystkich małych rzeczach, które możesz zrobić, aby zachować seksowność (i przestać robić rzeczy, które są nieseksowne) w związku.
Weź wskazówkę od Francuzek, które nigdy nie pozwalają partnerowi zobaczyć, jak myją zęby. Nieprzyjemne rzeczy, które pary robią, ponieważ „przeszły okres próbny”, takie jak otwarte podawanie gazu lub obcinanie paznokci podczas oglądania telewizji? Nieseksowna.
Jest całkowicie w porządku, a nawet dobrze w związku, gdy robisz pewne rzeczy na osobności.
5. Trzymaj seks na swoim radarze
Jeśli seks słabnie lub nie istnieje, zadaj sobie pytanie dlaczego? Może istnieć całkowicie uzasadniony powód braku uprawiania miłości.
Ale jeśli nie ma konkretnego powodu, dla którego minęły wieki, odkąd zrobiliście poziome boogie, zwróć uwagę. Szczęśliwe pary twierdzą, że seks jest dla nich priorytetem. Nawet jeśli jedno lub drugie nie jest w nastroju, nadal warto się przytulać i dotykać – co często skutkuje kochaniem się.
Intymna więź, jaką daje kochanie się, ma kluczowe znaczenie dla zdrowia twojego związku, więc nie wychodź bez niego zbyt długo. Jeśli musisz zaplanować seks w kalendarzu, niech tak będzie.
6. Walcz uczciwie
Świetne pary walczą, ale walczą uczciwie. Co to znaczy? Oznacza to, że dają czas antenowy obu stronom, pozwalając każdej osobie na wyrażenie swoich opinii i poglądów. Nie przerywają i uważnie słuchają, pokazując to kiwając głową lub mówiąc „Rozumiem, co mówisz”. Ich celem jest znalezienie zgodnego kompromisu lub rozwiązania, które jest do zaakceptowania dla obu stron.
Ich celem nie jest oczernianie drugiej osoby, przywoływanie dawnych żalów lub wypowiadanie się do niej bez szacunku. I nie popełniaj błędu, myśląc, że walki nie należą do wspaniałego związku.
Jeśli nigdy nie walczysz, wyraźnie nie komunikujesz się wystarczająco.
7. Powiedz przepraszam
Czy wiesz, że moc dwóch słów „przepraszam” jest jednym z najbardziej uzdrawiających na świecie? Bądź hojny w swoim wielokrotnym „przepraszam”. Często jest to właśnie to, czego potrzeba, aby powstrzymać eskalację gorącej kłótni. Ma też moc zbliżania was do siebie.
Nie idź za nim z „ale….” Przepraszam, wystarczy, wszystko samo.
8. Małe gesty miłości przynoszą wielkie nagrody
Nawet jeśli jesteście razem od 25 lat, małe dowody wdzięczności wobec partnera są ważne.
Trochę kwiatów, ulubione cukierki, ładna bransoletka, którą widziałeś na targu Farmer's… wszystkie te oferty mówią twojemu partnerowi, że myślałeś o tym w tym momencie i jesteś wdzięczny za ich obecność w twoim życiu.
9. Żaden związek nie jest w 100% pełen miłości i namiętności przez cały czas
Ważne jest, aby realistycznie podchodzić do przypływów i odpływów w związku i nie przeskakiwać statku za pierwszym (lub 50.) razem, gdy jesteś w jednym z niskich okresów. To tutaj odbywa się prawdziwa praca polegająca na wzmacnianiu Twojej miłości.
10. Kochaj swojego partnera i kochaj też siebie
Dobre, zdrowe relacje tworzą dwie dobre i zdrowe osoby. Nie wymazuj się, aby dostosować się do związku, bo to się nie powiedzie.
Ćwicz dbanie o siebie, abyś mógł być w pełni obecny dla swojego partnera, w umyśle, ciele i duchu.
Zastanawiasz się, jakie są dziesięć najważniejszych rzeczy w związku? Dobrze! Masz odpowiedź.