Zawartość
- Czy to normalne, że mąż nie okazuje uczuć?
- Różnice płci i ich rola w małżeństwach
- Dlaczego mężowie przestają być romantyczni?
- Różne języki miłości
- Problemy z komunikacją
- Różne właściwości
- Czy małżeństwo może przetrwać bez uczucia?
- Czy brak uczuć może zrujnować relacje?
- 15 rzeczy do zrobienia, gdy mąż nie jest czuły ani romantyczny
- 1. Akceptacja
- 2. Doceń!
- 3. Unikaj mediów społecznościowych
- 4. Spójrz w siebie
- 5. Komunikuj się
- 6. Narzekaj rozsądnie
- 7. Zwróć uwagę!
- 8. Unikaj nadmiernego myślenia
- 9. Przestań krytykować
- 10. Rozpocznij pozytywne rozmowy
- 11. Zwiększ intymność
- 12. Skup się na sobie
- 13. Rozmawiaj z ludźmi
- 14. Bądź miły
- 15. Szukaj pomocy
- Wniosek
“Mój mąż nie jest dla mnie czuły ani romantyczny.” powiedziała Sindy podczas pierwszej sesji ze swoim terapeutą.
Ona i jej mąż Jared byli razem od ponad dekady, zanim się pobrali. Oboje byli zakochanymi w szkole średniej, którzy poznali się na pierwszym roku i łączyła silna i pełna miłości relacja. Nikt nie mógł zaprzeczyć, że byli w sobie zakochani po uszy.
Jednak po ślubie poczuła, że powoli zaczęli się rozchodzić.
Czuła, że ich związek z czasem zaczął stawać się bardziej monotonny. Pragnęła uścisków i pocałunków od męża, ale nie otrzymywała uczucia, jakiego pragnęła od swojego małżeństwa.
To sprawiło, że poczuła się tak, jakby była brana za pewnik i że ich małżeństwo się nie powiedzie, ponieważ jej potrzeby nie zostaną zaspokojone.
To klasyczna historia, z którą spotyka się wielu doradców małżeńskich.
Czy znalazłeś się w podobnej sytuacji jak Cindy? W tym poście na blogu omówimy pytanie: „dlaczego mój mąż nie okazuje mi uczuć?” i podziel się tym, jak przywrócić uczucie, którego pragniesz, do swojego małżeństwa.
Zacznijmy.
Czy to normalne, że mąż nie okazuje uczuć?
Czy brak działania ze strony męża pogrążył cię w króliczej norce przemyśleń lub myślenia o najgorszym scenariuszu?
Możesz czuć, że w twoim małżeństwie jest duży dystans i że miłość powoli opuszcza twój związek. Możesz myśleć, że twój mąż nie kocha cię tak, jak kochał cię, kiedy się spotykałaś.
Niektórzy mogą nawet wyciągać pochopne wnioski i myśleć, że ich mąż ma romans!
Czuję, że wkładasz dużo wysiłku w swoje małżeństwo, a twój mąż nic nie robi. Próbujesz zadowolić męża, oczekując, że zrobi to samo w zamian, ale wydaje się, że nie rozumie aluzji!
Czy to brzmi jak ty?
Trochę ulgi przyniesie ci świadomość, że nie tylko ty przez to przechodzisz — tysiące kobiet na całym świecie lub czują się dokładnie tak, jak ty.
Czują, że próbowali wszystkiego, ale wydaje się, że to nie działa, i czują się bezradni – jakby próbowali otworzyć zamknięte drzwi.
Różnice płci i ich rola w małżeństwach
Więc pierwszą rzeczą, o którą pytają w poradnictwie, jest:„Czy to normalne, że mąż nie okazuje uczuć?”?”
Chodzi o to, że kiedy się pobieramy, mamy obraz szczęśliwie długo. Chodzi mi o to, czy nie tego uczyły nas wszystkie filmy, które przynosi małżeństwo?
Prawda jest taka, że mężczyźni i kobiety są różnie podłączeni. Widzisz, mężczyźni patrzą na nagrody inaczej niż kobiety.
Kiedy kobiety wkładają więcej wysiłku w małżeństwo, to normalne, że mąż zajmuje tylne siedzenie i pozwala jej prowadzić. Kiedy żona faceta wkłada dużo wysiłku w małżeństwo z nim, może się wydawać, że robi coś dobrze, dlatego stara się go zadowolić.
I z tym tokiem myślenia przestaje się dużo wysilać, ponieważ ma już wszystko, czego potrzebuje i myśli, że wkłada w związek tyle samo pracy.
Jednak kobiety inaczej postrzegają nagrody. Wkładają pracę w związek, myśląc, że również ich potrzeby zostaną zaspokojone.
Wszystko sprowadza się do tego, jak byliśmy uspołecznieni jako dzieci.
Wróćmy do randek.
Tradycyjnie mężczyźni są tymi, którzy gonią i starają się zadowolić swoich bliskich, przynosząc im kwiaty, prezenty, zabierając je na randki itp. Chcą zadowolić swoich partnerów i wkładać wysiłek, aby ich zdobyć.
Jednak w miarę upływu czasu ich wysiłki maleją z powodu wielu czynników i wracają do pełnego zaangażowania. Twój mąż może nawet nie zdawać sobie sprawy, że nie jest czuły, ponieważ zaspokajasz jego potrzebę czułości.
Teraz, jeśli zaczniesz wykonywać pracę i wkładać cały wysiłek w związek, to normalne, że twój mąż zakłada, że próbujesz go pozyskać – co oznacza, że robi wszystko dobrze.
W większości przypadków mężowie są nieświadomi tego, co czują ich żony! Dla nich małżeństwo nie mogło być lepsze!
Mężczyźni nie radzą sobie dobrze z subtelnymi wskazówkami i podtekstami emocjonalnymi, jak mogłoby się wydawać. Badania pokazują, że mężczyźni i kobiety używają różnych części mózgu do języka!
Jeśli pójdziesz do koleżanek z tym problemem, odczują one empatię i zrozumieją, jak się czujesz. Jeśli jednak pójdziesz do męskiego przyjaciela, może on w ogóle nie zrozumieć twojej sytuacji!
Oto, co ma do powiedzenia dr John Gray, autor Men are From Mars i Women are From Venus:
Dlaczego mężowie przestają być romantyczni?
Spadek czułości w związkach ma wiele przyczyn. Zanim dowiesz się, co zrobić, gdy mąż nie okazuje uczuć, powinieneś wiedzieć, dlaczego mężczyzna nie okazuje uczuć.
Rzućmy okiem na kilka powodów w tej części artykułu:
Ty i twój mąż możecie mieć różne języki miłości. Podczas gdy ty możesz lubić być przytulana i przytulana, twój mąż może preferować akty służby.
Dr Gary Chapman w swoich książkach zwraca uwagę na pięć innych języków miłości: słowa afirmacji, prezenty, dobry czas, fizyczny dotyk i akty życzliwości.
Ty i twój mąż możecie doświadczać dwóch różnych małżeństw! Dla niego nie mogło być lepiej, ale możesz czuć, że Twoje potrzeby nie są zaspokojone.
Twój mąż może w tej chwili priorytetowo traktować inne rzeczy, takie jak jego kariera.
Lista może być dłuższa!
Czy małżeństwo może przetrwać bez uczucia?
To zależy od osoby.
Żadne uczucie w związku nie może z czasem spowodować poważnych szkód.
Jeśli czujesz, że twoje potrzeby nie są zaspokajane, możesz zacząć się oburzać, a w twoim małżeństwie mogą pojawić się problemy.
Dlatego zawsze jest to doskonały pomysł, aby rozwiązać problemy, z którymi się borykasz, zamiast pozwolić, aby sprawy poszły za daleko.
Czy brak uczuć może zrujnować relacje?
Wzajemna miłość jest kluczem do szczęśliwego i satysfakcjonującego małżeństwa. Brak uczucia ze strony męża może poruszyć sprawy w twoim związku.
Ten problem może początkowo wydawać się mały i nieistotny, ale z biegiem lat może stworzyć duży dystans między tobą a twoim partnerem. Możesz zacząć czuć się odrzucony, samotny, sfrustrowany i beznadziejny.
Wszystkie te uczucia będą miały negatywny wpływ na zdrowie twojego małżeństwa.
15 rzeczy do zrobienia, gdy mąż nie jest czuły ani romantyczny
Kiedy Sindy powiedziała słowa: „Mój mąż nie jest czuły ani romantyczny.” swojemu terapeucie powiedziano jej, co następuje:
„Nie możesz zmienić ani zmanipulować swojego partnera, aby traktował cię inaczej, ale możesz zmienić siebie. Doprowadzenie do pozytywnych zmian w sobie będzie działać jak katalizator, który przyniesie zmianę w twoim małżeństwie”.
To hit dla Sindy. Zdecydowała, że musi przestać myśleć „dlaczego nie jestem czuła?” i zacząć pracować nad sobą.
W końcu małżeństwo to związek dwóch osób.
Oto, co zrobić, gdy mąż nie okazuje uczuć:
1. Akceptacja
Naucz się akceptować swojego męża takim, jakim jest. Zamiast skupiać się na tym, czego mu brakuje, skup się na cechach, które wnosi do stołu.
Jeśli zaczniesz akceptować swojego męża takim, jakim jest, sprawy będą łatwiejsze dla ciebie i twojego partnera.
2. Doceń!
Zacznij doceniać swojego męża za to, co dla ciebie robi. Będzie to działać jako pozytywne wzmocnienie i naturalnie zacznie robić więcej rzeczy, które cię uszczęśliwią.
Kiedy skupiasz się na dobrych rzeczach, każdy problem wydaje się łatwy do pokonania. Doceń swojego partnera bardziej niż ty, a sytuacja zmieni się w mgnieniu oka.
3. Unikaj mediów społecznościowych
Omijaj #CoupleGoals w mediach społecznościowych. Wszystkie relacje wydają się idealne dla osoby z zewnątrz. Jednak zwykle tak nie jest w prawdziwym życiu.
Pomogłoby, gdybyś zrozumiał, że ludzie w mediach społecznościowych nie publikują swoich walk, denerwujących nawyków i innych napiętych rzeczy. Media społecznościowe to ozdobiona ściana szczęśliwych chwil, a nie ich życia.
4. Spójrz w siebie
Wejdź do środka i zastanów się, dlaczego ciągle myślisz:”mój mąż nie jest czuły ani romantyczny lub dlaczego mój mąż nigdy nie robi dla mnie niczego specjalnego” często.
To nie jego działania/bezczynności mają na ciebie wpływ; to zwykle brak gestów, które wyzwalają się w tobie, niepokoi cię.
5. Komunikuj się
Poinformuj go o problemie w przyjazny sposób i poproś go, aby coś dla ciebie zrobił. W większości przypadków mąż byłby chętny do porodu!
Komunikacja pozwoli ci poznać obszary problemowe w twoim związku i jak możesz nad nimi pracować.
6. Narzekaj rozsądnie
Nie dręcz męża ani nie mów takich rzeczy jak: „nigdy mnie nie zabierasz!” lub "nawet się o mnie nie troszczysz!” Te wypowiedzi bardziej przypominają osobiste ataki, które mogą mu grozić.
Upewnij się, że podczas omawiania problemów utrzymujesz ciepły ton. Ułatwi Ci to rozmawianie o problemach i uniknięcie konfliktów.
7. Zwróć uwagę!
Spróbuj nauczyć się jego języka miłości i zobacz, jak okazuje ci uczucie. Skieruj go we właściwym kierunku, jeśli nie jest w stanie nadążyć.
Może być tak, że jest innym rodzajem romantyka, a ty nie zdajesz sobie sprawy, jak okazuje swoje uczucia.
8. Unikaj nadmiernego myślenia
Powstrzymaj się od kontemplowania myśli: „mój mąż nie jest czuły ani romantyczny”. Im więcej myślisz o tej myśli, tym więcej bólu sprawisz sobie.
Nadmierne myślenie doprowadzi cię tylko do negatywnych myśli, które zaszkodzą twojemu związkowi. Zamiast tego możesz spróbować skoncentrować swoje myśli na pozytywnych rzeczach.
9. Przestań krytykować
Przestań próbować zmieniać męża i krytykowanie go sprawi, że poczuje się odrzucony i zacznie się odsuwać.
Nikt nie chce czuć się zawstydzony lub niewystarczająco dobry. Staraj się więc zachować empatyczny ton, gdy coś sugerujesz. Zamiast krytykować, dawaj pozytywne opinie i każ mu robić to samo.
10. Rozpocznij pozytywne rozmowy
Spróbuj zwiększyć liczbę pozytywnych interakcji między wami i rób rzeczy, których używałeś podczas randkowania.
Pozytywna komunikacja sprawi, że oboje poczujecie się szczęśliwsi i jest to jeden z najlepszych sposobów na uniknięcie konfliktów i kłótni.
11. Zwiększ intymność
Buduj intymność poprzez wspólne doświadczenia i seks. Im bliższy jesteś swojego partnera, tym bardziej spełniony zaczniesz się czuć.
Czasami brak fizycznej bliskości w związku może sprawić, że poczujesz się oderwany od partnera. Postaraj się znaleźć czas na intymność męża. Nie musi za każdym razem prowadzić do seksu. Staraj się tworzyć małe chwile.
12. Skup się na sobie
Zacznij pracować nad budowaniem własnego życia i poświęć czas sobie, hobby, przyjaciołom, pracy itp.
Kiedy zaczniesz czuć się spełniony w innych dziedzinach swojego życia, zaczniesz też czuć się lepiej ze swoim małżeństwem.
Znajdź czas dla siebie i ponownie połącz się ze swoją duszą. Pomoże Ci dostosować swoje działania i myśli w pozytywnym kierunku.
13. Rozmawiaj z ludźmi
Wypuść trochę pary z przyjaciółmi i porozmawiaj z ludźmi w swoim życiu o swoich problemach. Wszyscy musimy czasem dać upust.
Co więcej, porozmawiaj z kilkoma parami, które przechodzą tę samą fazę lub przeszły przez nią, i poproś o kilka pomysłów na rozwiązanie problemu.
14. Bądź miły
Naucz się być uprzejmym dla męża i spróbuj również zrozumieć jego punkt widzenia. Życzliwość nic nie kosztuje, ale jest warta fortunę.
Jeśli po prostu spróbujesz być milszy, zauważysz, że Twój partner będzie Cię lepiej słuchał.
15. Szukaj pomocy
Porozmawiaj z doradcą lub terapeutą, jeśli czujesz, że próbowałeś wszystkiego!
Profesjonalny terapeuta poprowadzi Cię przez różne rozwiązania.
Jeśli to możliwe, weź ze sobą męża, żebyście oboje byli na tej samej stronie.
Wniosek
Czy byliśmy w stanie szczegółowo odpowiedzieć na Twoje pytanie?
Mój mąż nie jest uczuciowy ani romantyczny, to jeden z najczęstszych powodów, dla których kobiety znajdują się na kanapie doradcy małżeńskiego. Możesz się tak czuć, nawet jeśli jesteś przekonana, że twój mąż to kocha i nie ma w tym nic złego.
Ludzie posługują się różnymi językami miłości, a kiedy jesteś w związku bez uczuć, często zdarza się, że czujesz, że jesteś traktowany jak coś oczywistego, gdy twoje potrzeby nie są zaspokajane.
Komunikacja jest kluczem do rozwiązywania problemów w twoim małżeństwie.
Wbrew powszechnemu przekonaniu nie musisz być na krawędzi rozwodu, aby skorzystać z poradnictwa i terapii małżeńskiej. Każdy napotyka problemy w swoim małżeństwie i dobrze jest szukać pomocy, gdy myślisz, że sprawy nie idą tak, jak chcesz.
Czy zostawiliśmy jakieś pytania bez odpowiedzi? Jeśli tak, zostaw je w komentarzach, a odezwiemy się tak szybko, jak to możliwe.