Zawartość
- Narcystyczne zaburzenie osobowości
- Nie igraj z ogniem i spodziewaj się, że się nie poparzysz
- Nie demaskuj fałszywego ja
- Biegnij na wzgórza i idź „bez kontaktu”, jeśli możesz
- Bądź pochlebiony. Zaskoczony? Zgadza się, pochlebiony
- Rozpieszczaj się
- Wiesz o tym
Zaczyna się pysznie.
Jesteś pewien, że wszechświat umieścił tę osobę na tej planecie tylko dla ciebie. To jest jeden. Ten, na który czekałeś od zawsze. A potem zaczyna boleć. Zaczyna boleć, jak nie możesz uwierzyć. Jakby to się nigdy nie skończyło. I to nie tylko ty. Zdarza się to wielu, zbyt wielu ludziom – może 158 milionom Amerykanów – więc to ma znaczenie.
Oczywiście, nawet dobrzy ludzie od czasu do czasu robią sobie nawzajem złe rzeczy, więc nie o tych wydarzeniach tu mówimy.
Narcystyczne zaburzenie osobowości
Kiedy mówimy o narcystycznym zaburzeniu osobowości (NPD), mówimy o określonych wzorcach powtarzalnych zachowań, destrukcyjnych dla dobra innych. Klinika Mayo tak definiuje NPD.
Narcystyczne zaburzenie osobowości — jeden z kilku rodzajów zaburzeń osobowości — to stan psychiczny, w którym ludzie mają zawyżone poczucie własnej ważności, głęboką potrzebę nadmiernej uwagi i podziwu, kłopotliwe relacje i brak empatii dla innych.
Ale za tą maską ekstremalnej pewności siebie kryje się krucha samoocena, która jest podatna na najmniejszą krytykę.
Z niesamowitym urokiem Narcyz wabi i ląduje dawcę narcystycznych zapasów.
Zaopatrzenie narcystyczne może obejmować uwagę, podziw, aprobatę, adorację i inne formy podtrzymywania niezbędne dla NPD, aby ustabilizować kruchą jaźń i wypełnić wewnętrzną pustkę.
Ponieważ narcyzm wydaje się rosnąć, w Internecie można przeczytać wiele bardzo dobrych artykułów na temat nadużyć narcystycznych.
Oto, co chcę, żebyś wiedział, niektóre tak, a nie
Nie!
Nie igraj z ogniem i spodziewaj się, że się nie poparzysz
Bez względu na to, jak silna, kompetentna i wręcz niesamowita jesteś w innych dziedzinach swojego życia; nigdy nie pasujesz do NPD. To jak mocowanie się z diabłem i oczekiwanie na wygraną. Nie idź tam.
Nie demaskuj fałszywego ja
Chociaż większość z nas chce być kochana i doceniana za niedoskonałe istoty, którymi jesteśmy, nie może być nic gorszego niż ujawnienie słabości pod maską NPD.
Nie spodziewaj się podziękowań za miłość do NPD, brodawek i wszystkiego innego. Bardziej prawdopodobna jest kara, być może surowa kara.
Co robić
Biegnij na wzgórza i idź „bez kontaktu”, jeśli możesz
Nie każdy może, szczególnie jeśli są w to zaangażowane dzieci. Tak czy inaczej, mając świadomość edukacyjną i praktykę, każdy może nauczyć się, jak się emocjonalnie odłączyć.
Bez względu na to, jaka śmieszność zostanie rzucona w twoją drogę, od ciebie do NPD: „Akceptuję, że tak czujesz”. Okres. Gotowe.
Zaakceptuj wszelkie niepożądane uczucia, które mogą pojawić się w tobie na drodze twojego uzdrowienia. Ta sama rzecz. Od ciebie do ciebie: „Akceptuję, że tak się czujesz”. To, czemu się opieramy, trwa nadal. Niech przyjdzie. Odpuść sobie. Jak chmury na niebie. Ćwicz, ćwicz, ćwicz, aż to już nie nadejdzie.
Bądź pochlebiony. Zaskoczony? Zgadza się, pochlebiony
Urocza NPD nie bierze na cel byle kogo.
Zazwyczaj musisz być w jakiś sposób niesamowity, w przeciwieństwie do NPD. Nawet najbardziej olśniewający z nich wstydzą się wewnętrznie, więc dobrze im jest być i być widzianym z kimś takim jak ty.
Nie oznacza to, że może nie być dla ciebie jakiejś pracy do wykonania, dlaczego wszedłeś tak głęboko, może pozostałeś zbyt długo. Dobra, zrób to. Tylko pamiętaj, dobra szansa, kiedy wybrał ciebie, wybrał cię takim, jakim jesteś!
Rozpieszczaj się
Spędź czas w dobrym towarzystwie i rozpieszczaj się (np. masażem) na tyle, na ile możesz sobie pozwolić, gdy leczysz – w tym, ale nie ograniczając się do ewentualnego poproszenia o pomoc doświadczonego praktyka NPD, aby poruszyć sprawy.
W przeciwieństwie do urazów fizycznych, narcystyczne urazy związane z przemocą są niewidoczne dla osób, które nie wiedzą o nich zbyt wiele lub mało.
Podaruj sobie współpracę z kimś, kto to robi.
Wiesz o tym
Narcissistic Abuse staje się fizjologicznym uzależnieniem od peptydów, uzależnieniem, które należy przełamać. Zrób to. Przerwij nałóg w taki sposób, w jaki działa to najlepiej dla Ciebie. Twoja ulga i szczęście czekają na Ciebie po drugiej stronie.