Zawartość
- 1. Problem: nie łączysz się
- Rozwiązanie: Zacznij i zakończ swój dzień razem
- 2. Problem: nie poświęcasz czasu
- Rozwiązanie: Naucz się mówić nie
- 3. Problem: nie meldujesz się
- Rozwiązanie: Bądź w kontakcie
- 4. Problem: cały czas się kłócisz
- Rozwiązanie: Naucz się komunikować
- 5. Problem: nie jesteście partnerami
- Rozwiązanie: Skonsultuj się ze sobą
- 6. Problem: nie widzicie się nawzajem
- Rozwiązanie: Idź na randki
Możesz myśleć, że stawiasz współmałżonka na pierwszym miejscu. W końcu zrobiłbyś dla nich wszystko! Ale czy twoje działania pokazują, że twój współmałżonek naprawdę jest na pierwszym miejscu? Gdybyś przestudiował swój kalendarz na miesiąc, czy pokazywałby wiele wieczorów randkowych ze współmałżonkiem spędzanych na łączeniu, czy też pokazywałby wydarzenia towarzyskie z przyjaciółmi i zobowiązaniami zawodowymi?
Co tak naprawdę jest priorytetem w twoim życiu? Nie jest tajemnicą, że małżeństwo wymaga wysiłku. Nawet dla dwojga ludzi o tych samych zainteresowaniach, moralności i celach utrzymanie zdrowego związku może być trudne.
Jeśli chcesz szczęśliwego, zdrowego małżeństwa, musisz nauczyć się, aby twój związek był priorytetem w twoim życiu.
Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak stawiać swojego partnera na pierwszym miejscu, gdy o twoją uwagę rywalizuje tak wiele innych rzeczy, czytaj dalej. Oto 6 powodów, dla których nie uczynienie swojego związku priorytetem może doprowadzić do zakończenia małżeństwa.
1. Problem: nie łączysz się
Kiedy nie uda ci się uczynić swojego związku priorytetem, zaczyna brakować romantycznego związku, który kiedyś doprowadzał cię do szaleństwa za sobą. Zamiast pełnych pasji partnerów możesz poczuć się jak dobrzy współlokatorzy.
Brak komunikacji w twoim małżeństwie może prowadzić do wielu problemów. Nieporozumienia prowadzące do kłótni i poczucia osamotnienia u jednego lub obojga partnerów.
Jeśli nie możesz porozmawiać ze współmałżonkiem, możesz zacząć zwierzać się komuś nowemu, co może prowadzić do romantycznych zainteresowań poza małżeństwem.
Rozwiązanie: Zacznij i zakończ swój dzień razem
Rozpoczęcie wspólnego dnia robiąc coś tak prostego jak siadanie i 10-minutowa rozmowa przy kawie lub śniadaniu to świetny sposób na nawiązanie kontaktu ze współmałżonkiem. Wykorzystaj ten czas, aby porozmawiać o tym, co będziesz robić tego dnia lub nadrobić zaległości.
Innym świetnym sposobem na nawiązanie kontaktu ze współmałżonkiem, gdy nie masz dużo czasu, jest wspólne kładzenie się do łóżka każdego wieczoru.
Badania pokazują, że istnieje bezpośredni związek między problemami w związku a nawykami snu. Pary, które kładą się spać w tym samym czasie, czują się razem bezpieczniej, podczas gdy pary, które często śpią osobno, mogą się nawzajem unikać.
2. Problem: nie poświęcasz czasu
Możesz prowadzić intensywne życie. Opieka nad dziećmi, praca w pełnym wymiarze godzin i obowiązki rodzinne mogą sprawić, że pod koniec dnia będziesz wyczerpany, pozostawiając niewiele czasu na kontakt ze współmałżonkiem.
Twoje powody, dla których zniechęcasz współmałżonka, mogą być uzasadnione, ale kontynuowanie priorytetowego traktowania swojego romantycznego związku na końcu może spowodować rozłam między tobą a twoim partnerem.
Rozwiązanie: Naucz się mówić nie
Jednym ze sposobów, w jaki nauczysz się stawiać partnera na pierwszym miejscu, jest ustalenie priorytetów dla swojego czasu. Może to oznaczać nauczenie się odmawiania pewnych rzeczy, takich jak zaproszenia na spotkania z przyjaciółmi.
Oczywiście spędzanie czasu z przyjaciółmi i rodziną nie jest złą rzeczą, ale może być szkodliwe dla twojego małżeństwa, jeśli nie poświęciłeś jeszcze czasu dla swojego współmałżonka.
3. Problem: nie meldujesz się
Czy kiedykolwiek czułeś, że twój partner nigdy nie pyta, jak się masz, albo jakby zawsze miał coś, o czym nie wiedziałeś? Nie traktowanie swojego związku priorytetem może sprawić, że ty i twój partner poczujecie się jak obcy.
Nie masz pojęcia, co knują, a oni nie wiedzą
Rozwiązanie: Bądź w kontakcie
Uczyń swój związek priorytetem, aktywnie utrzymując kontakt ze współmałżonkiem. Porozmawiaj na czacie wideo w porze lunchu, zadzwoń lub wyślij SMS-a przez cały dzień, aby być na bieżąco z tym, co się dzieje w ciągu dnia.
Nabierz nawyku pozostawania w kontakcie przez cały dzień. Pary czerpią również korzyści z cotygodniowego „meldowania się w małżeństwie”, podczas którego dyskutują o tym, co dzieje się w ich życiu, a także o tym, co cenią i co może wykorzystać praca w związku.
4. Problem: cały czas się kłócisz
Nie uczynienie swojego związku priorytetem może prowadzić do urazy w małżeństwie. Kiedy nienawidzisz swojego partnera lub nie czujesz z nim związku, jesteś bardziej skłonny do kłótni zamiast komunikowania się o swoich problemach.
Rozwiązanie: Naucz się komunikować
Komunikacja jest jednym z, jeśli nie najważniejszym aspektem zdrowego związku. Aby nadać priorytet współmałżonkowi, musisz nauczyć się komunikować z nim. Oznacza to dzielenie się swoim życiem, myślami i obawami, nawet jeśli trudno o nich mówić.
Nauka komunikowania się oznacza również wiedzę, kiedy mówić, a kiedy słuchać. Niech twój partner wie, że ma twoją niepodzielną uwagę, kiedy się komunikuje.
Odłóż telefon, wyłącz elektronikę, nawiąż kontakt wzrokowy i udzielaj przemyślanych odpowiedzi. Pomoże Ci to łączyć się i komunikować bez kłótni.
5. Problem: nie jesteście partnerami
Partnerzy konsultują się ze sobą przed podjęciem decyzji, wspierają się nawzajem i komunikują się regularnie. Im mniej priorytetem stajecie się ty i twój współmałżonek, tym mniej jesteście „partnerami”.
Rozwiązanie: Skonsultuj się ze sobą
Poinformuj swojego partnera, że jest dla Ciebie priorytetem, konsultując się z nim przed podjęciem decyzji.
Wielkie decyzje, takie jak podjęcie nowej pracy lub przeprowadzka do nowego miasta, są oczywistymi wyborami życiowymi, które należy przedyskutować ze współmałżonkiem.
Ale nie zapomnij uwzględnić ich w mniejszych decyzjach, takich jak kto dziś wieczorem odbierze dzieci, planując z przyjaciółmi weekend, czy zjesz razem kolację, czy kupisz coś dla siebie.
6. Problem: nie widzicie się nawzajem
Pomyśl o swoim małżeństwie tak, jak myślisz o nauce nowego języka. Nie możesz być w tym lepszy, chyba że ćwiczysz, ćwiczysz, ćwiczysz. Podobnie w małżeństwie nie możesz stworzyć głębszego związku ze współmałżonkiem, jeśli nie włożysz w to wysiłku.
Rozwiązanie: Idź na randki
Regularna cotygodniowa randka to świetny sposób na ponowne nawiązanie kontaktu ze współmałżonkiem. Spędź ten czas na randkowaniu, tak jak wtedy, gdy zaczynałeś swój związek. Wykorzystaj ten czas na zabawę ze współmałżonkiem, zaplanowanie wycieczki i porozumiewanie się ze sobą.
Nie pozwól, aby intensywny styl życia zepchnął twoje małżeństwo na dalszy plan. Przejmij kontrolę już dziś, pokazując współmałżonkowi, że jego miłość, szczęście i partnerstwo są dla ciebie ważne. Daj małżonkowi swój czas i regularnie komunikuj się o swoim życiu. Te kroki przybliżą Cię do uczynienia Twojego związku priorytetem.