Zawartość
- Cechy dzieci inteligentnych emocjonalnie
- Świadomość emocjonalna
- Bądź emocjonalnym mentorem
- Słuchaj empatycznie
- Pomóż im wyjaśnić ich emocje
- Pomóż im rozwiązać problem
Rodzicielstwo to szorstka kolejka górska. Kiedy już zapniesz pasy, musisz przygotować się na wiele zwrotów akcji, które rozwijają się w Twojej podróży.
Każde dziecko jest inne i potrzebuje innego podejścia.
Większość rodziców skupia się na oszczędzaniu ogromnych pieniędzy, aby zbudować pomyślną przyszłość dla swoich dzieci. Krwawią na ulicy, żeby mieć pewność, że ich dziecko ma szczęśliwą przyszłość.
Jednak nie tylko występy edukacyjne mają znaczenie dla sukcesu i dobrobytu. Musisz także popracować nad ich siłą emocjonalną.
Musisz uczyć dzieci, jak kontrolować swoje emocje i rozumieć ich uczucia.
Kluczem do szczęścia są nie tylko pieniądze czy zbieranie mnóstwa certyfikatów; to spokój zadowolenia i szczęścia, które tkwi w tobie.
Musisz poznać wiele korzyści płynących z inteligencji emocjonalnej i poszukać sposobów na wzmocnienie inteligencji emocjonalnej Twojego dziecka.
Cechy dzieci inteligentnych emocjonalnie
- Wysokie EQ i IQ
- Lepiej nawiązywać relacje
- Udana dorosłość
- Poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego
„Naukowcy odkryli, że nawet bardziej niż IQ, twoja świadomość emocjonalna i umiejętność radzenia sobie z uczuciami determinują twój sukces i szczęście we wszystkich dziedzinach życia, w tym w relacjach rodzinnych”.
–John Gottman
Gdy dziecko nauczy się wyrażać swoje emocje, może swobodnie i niezależnie wyrażać to, czego naprawdę potrzebuje, a to buduje jego pewność siebie.
Aby wychować dziecko inteligentne emocjonalnie, oto pięć sekretów rodzicielstwa. Czytaj!
Zobacz także:
Świadomość emocjonalna
Rodzicielstwo jest stresujące. To niekończący się maraton, ale od samego początku musisz mieć wszystko pod kontrolą. Zanim zaczniesz rozumieć stan emocjonalny swojego dziecka, najpierw musisz zrozumieć stan emocjonalny swojego dziecka.
Żyjesz w epoce, w której ciąży na tobie wiele obowiązków; to jak załatwianie sprawunków przez cały dzień.
Więc w tak chaotycznym życiu masz tendencję do tłumienia emocji, które sprawiają, że nie możesz zauważyć stanu emocjonalnego swojego dziecka.
Dlatego za wychowanie bardzo emocjonalnego dziecka, najpierw rozbij ściany i pozwól emocjom swobodnie płynąć.
Po pokonaniu przeszkód emocjonalnych musisz się nauczyć, że jeśli twoje dziecko nie zachowuje się niewłaściwie, nie oznacza to, że nie jest zdenerwowany.
Gdy dziecko wyprzedza fazę malucha, zaczyna odczuwać gwałtowne zmiany nastroju. W tym czasie trzeba ich uważnie obserwować i grzecznie się z nimi obchodzić.
Bądź emocjonalnym mentorem
Rodzice są najważniejszymi relacjami, jakie tworzy dziecko, od chwili, gdy otwiera oczy, dzięki czemu cieszysz się inną i najważniejszą pozycją w jego życiu.
Żadna inna osoba nie może zająć twojego miejsca ani zrozumieć twojego dziecka lepiej niż ty.
Dlatego, jeśli chodzi o nauczanie lub udzielanie porad dziecku wrażliwemu emocjonalnie, nie wolno pozostawiać go w rękach innych. Musisz działać jako ich emocjonalny mentor.
Musisz poprowadzić ich, jak szanować ich emocje i jak utrzymać nad nimi kontrolę. Musisz dać im słowa, aby określić ich stan emocjonalny.
Moment, w którym Twoje dziecko odkrywa swoje emocje, jest idealnym momentem, aby nauczyć je ważnych lekcji.
Z drugiej strony, nadmierne rodzicielstwo, przesadna troska i akceptacja napadów złości to trzy najniebezpieczniejsze rzeczy, które możesz zrobić, aby zrujnować osobowość swojego dziecka.
Odrobina surowości połączona z mnóstwem miłości jest tym, czego wymaga szczęśliwe i inteligentne dziecko.
Pamiętaj, że wychowując wrażliwe dziecko, musisz stopniowo pomagać mu nauczyć się rozumieć i przetwarzać jego emocje, a nie być tylko ramieniem, na którym można płakać.
Słuchaj empatycznie
Słuchanie empatyczne to najważniejsza rzecz, jaką możesz zrobić, aby Twoje dziecko poczuło się lepiej, zwłaszcza gdy wychowujesz emocjonalne dzieci.
Kiedy odniesiesz sukces w uspokajaniu go, będziesz mógł nauczyć je, jak kierować ich uczuciami.
Musisz naprawdę wsłuchiwać się w każde ich słowo i obserwować ich ruchy ciała i mimikę.
Nie tylko zwracaj uwagę na ich historie; zamiast tego wyobraź sobie każde słowo i spróbuj postawić się w ich sytuacji, zanim wymyślisz jakąkolwiek radę. Gdy będą wiedzieć, że je rozumiesz, również zaufają Twoim słowom.
Nie można się z nimi spierać o fakty, a uczucia nie są logiczne. Nie skacz na rozwiązywanie problemów, najpierw zbuduj odpowiedni grunt.
To może nie mieć dla ciebie sensu, ale ten problem może być dla nich ogromny. Więc nie pokazuj, że jest to bezwartościowe lub że to tylko drobna sprawa, ponieważ może to zranić ich uczucia.
Pomóż im wyjaśnić ich emocje
Uczenie się bycia pod wpływem stresu bez wyładowywania go na najbliższych jest cenną umiejętnością budowania relacji – Leigh
Jak wychować dziecko inteligentne emocjonalnie? Zacznij od pomocy im w nauce wyjaśniania swoich emocji.
Złość, smutek, strach, przygnębienie, zdenerwowanie i frustracja zawsze zastanawiają się, dlaczego istnieje tak długa lista słów do wyrażania emocji.
Ponieważ istnieje potrzeba oznaczania ich etykietami, musisz nauczyć swoje dzieci, jak dokładnie mówić, co czują, aby móc nauczyć je, jak rozwiązać problem.
Każda emocja, której doświadczasz, ma odrębny zestaw technik do pokonania.
Nie możesz przezwyciężyć depresji oglądając humorystyczny film lub przytulając swojego misia. Podobnie, gdy twoje dziecko zda sobie sprawę z tego, co czuje, tylko on może wymyślić lepsze podejście do tego.
Przekazując swoim dzieciom słowa, możesz przekształcić ich przerażające, niewygodne i amorficzne uczucia w coś, co można kontrolować i definiować.
Kiedy widzisz swoje dziecko we łzach, możesz zapytać go: „Dlaczego czujesz się smutny?” robiąc to, dajesz mu słowa, które definiują jego stan emocjonalny.
Pomóż im rozwiązać problem
Kiedy już nauczysz swoje dzieci umiejętności rozumienia ich emocji i etykietowania ich, musisz zrobić krok do przodu. Musisz ich nauczyć, że pewne emocje są nie do przyjęcia i nie mogą być tolerowane.
Kiedy zaakceptują ten fakt, musisz Naucz ich lepsze sposoby radzenia sobie z emocjami i sytuacjami.
Nie możesz być tam, aby wkładać im w usta słowa lub idee do ich głowy; dlatego musisz zachęcać ich do rozwiązywania problemów.
Zmotywuj je i zapytaj, jak powinny się zachowywać w konkretnej sytuacji, zamiast karmić je łyżeczką.