Zawartość
- Jaki jest dystans emocjonalny w związku?
- Jak możesz pracować nad zmniejszeniem dystansu emocjonalnego?
- Twój ton może odgrywać kluczową rolę w otrzymywanej odpowiedzi
Niezależnie od tego, czy jest to odczuwanie fizycznego pociągu do współmałżonka lub partnera, czy po prostu odnoszenie się do nich na poziomie emocjonalnym, znasz wartość tych emocji. Dlatego jeśli stracisz choćby najmniejszą z tych emocji, wiesz, że coś jest nie w porządku.
Połączenie emocjonalne ma ogromne znaczenie w każdym udanym związku.
Ludzie, zwłaszcza kobiety, mają tendencję do doceniania przywiązania emocjonalnego w związkach romantycznych.
Często to brak tego zrozumienia, że mężczyźni nie są w stanie zapewnić tego, czego wiele kobiet szuka. W przypadku braku więzi emocjonalnej partnerzy mogą czasami czuć się odłączeni.
Dzięki temu związki tracą iskrę, która była, gdy para spotkała się po raz pierwszy.
Jaki jest dystans emocjonalny w związku?
Dystans emocjonalny w związku odnosi się do tego, jak dwoje partnerów zaczyna się od siebie oddalać.
To oddalanie się może nie zostać od razu zauważone przez dwoje ludzi, jednak kiedy zaczną rozpoznawać oznaki tego oddalenia, muszą szybko pracować nad zmniejszeniem tej luki.
Dystans emocjonalny w związku może prowadzić do tego, że para poczuje się tak, jakby straciła pasję, którą kiedyś do siebie czuli. To właśnie ten emocjonalny dryf sprawia, że oboje czują się tak, jakby nie mieli sobie nawzajem zbyt wiele do powiedzenia, poza codziennymi aktualizacjami dotyczącymi ich ogólnych działań.
W rezultacie dwoje ludzi często ma trudności z nawiązaniem swobodnej rozmowy. Mogą podjąć poważne wysiłki, aby ze sobą porozmawiać, podczas gdy nigdy wcześniej nie miało to miejsca.
Taki dystans w każdym związku, szczególnie romantycznym, oznacza, że dwoje ludzi nie łączy się ze sobą na głębokim poziomie. Ten emocjonalny dystans może sprawić, że partnerzy poczują się odizolowani. W rezultacie partnerzy mogą nawet odczuwać potrzebę samotnego spędzenia czasu.
Jak możesz pracować nad zmniejszeniem dystansu emocjonalnego?
Gdy rozpoznasz problem, konieczne jest podjęcie kroków niezbędnych do rozwiązania problemów dominujących w twoim związku.
Możesz pracować nad poprawą rzeczy, zadając sobie kilka podstawowych pytań. Usiądź w cichym miejscu i sporządź listę rzeczy, które według Ciebie miały ostatnio miejsce w Twoim życiu lub życiu Twojego partnera.
Zadaj sobie następujące pytania:
- Czy ostatnio byłem zbyt wścibski?
- Czy byłem kapryśny?
- Czy jest jakieś napięcie związane z pracą, które przeszkadza mi lub mojemu partnerowi?
- Czy są jakieś problemy finansowe?
- Czy jest jakiś problem rodzinny, który może niepokoić mnie lub mojego partnera?
- Czy mam w sobie jakieś urazy z powodu naszej ostatniej walki?
- Jak się ostatnio zmieniło?
Po udzieleniu odpowiedzi na takie pytania spróbuj dowiedzieć się, czy to ty byłeś przyczyną emocjonalnego dryfu.
Jeśli tak, zacznij od wyeliminowania wszystkich rzeczy, które doprowadziły cię do takiego stanu. Jeśli nie, możesz nawet spróbować spokojnie omówić sprawy ze swoim partnerem. Upewnij się, że rozmawiasz z partnerem uprzejmie i staraj się, aby zrozumiał Twoje obawy.
Twój ton może odgrywać kluczową rolę w otrzymywanej odpowiedzi
Wielokrotnie partnerzy mogą unikać takich rozmów, aby zapobiec konfliktom lub po prostu dlatego, że nie chcą o tym rozmawiać. Jeśli takie „kamienne zachowanie” będzie się powtarzać, musisz opracować inny plan, aby wszystko działało.
Czasami pomaga również zapewnienie partnerowi przestrzeni, której potrzebuje.
Trochę czasu w samotności pomoże im myśleć trzeźwo i może okazać się korzystne dla twojego związku.
Jeśli zdecydujesz się użyć tej techniki, postaraj się, aby twój partner nie czuł się tak, jakbyś go opuścił. Raz na jakiś czas pokaż, że jesteś dla nich i że Ci zależy. Staraj się chwalić swojego partnera (nie brzmiąc sztucznie), przestań cały czas krytykować i narzekać.
Pamiętaj, aby najpierw popracować nad sobą.
Utrzymuj równowagę we wszystkim, co robisz i nie zdesperowany, aby uzyskać emocjonalne połączenie, którego zawsze chciałeś. Czasami twoja desperacja oddala partnera. Pracuj więc dalej nad sobą i rzeczami, które lubisz. I nie zapomnij, aby czas odegrał swoją rolę.