Jak naprawić napięty związek?

Zawartość

• Co oznacza napięty związek dla pary?
• Pieniądze
• Uznanie
• Postawa
• Zaufanie
• Zdefiniuj napięte relacje i co je wyróżnia
• Radzenie sobie z napiętymi relacjami
• Określ pierwotną przyczynę problemu
• Pracujcie razem na rzecz trwałego rozwiązania
• Posprzątaj bałagan

Małżeństwo jest błogością, a przynajmniej w to wierzymy. W rzeczywistości nie ma dwóch osób zawsze zsynchronizowanych, zwłaszcza jeśli mieszkasz w tym samym domu. Pomyśl o swoim rodzeństwie, jeśli je masz. Małżeństwo to coś w tym rodzaju, tyle że nie są one spokrewnione z tobą.

Z biegiem czasu ludzie się zmieniają. Powód zmiany nie jest tak ważny. Liczy się to, że ludzie się zmieniają i to jest fakt. Zdarzają się przypadki, w których ludzie zmieniają się na tyle, że kończą w napiętym związku. Czym jest napięty związek? To wtedy, gdy para ma zbyt wiele problemów, stres przejmuje całe ich życie.

Większość par w napiętym związku rozpada się we wszystkich aspektach swojego życia. Wpływa na ich zdrowie, karierę i relacje z innymi ludźmi.

Co oznacza napięty związek dla pary?

Są ludzie, którzy wierzą w jednego partnera na całe życie i nadal trzymają się swojego partnera na dobre i na złe. Niekoniecznie jest to dobre lub złe, w końcu, jeśli przypomnisz sobie swoją przysięgę małżeńską, oboje obiecaliście to zrobić.

Wszystkie małżeństwa mają dobre i złe lata. Wiele dojrzałych osób to rozumie i jest gotowych przetrwać burzę napiętego związku. Według Life Strategist Renee Teller, ona definiuje napięty związek, gdy problemy z nim niszczą twoje życie osobiste i karierę.

Podała także kilka typowych przyczyn napiętych relacji.

Pieniądze

Miłość sprawia, że ​​świat się kręci, ale to pieniądze powstrzymują cię przed wyrzuceniem, gdy się kręci. Jeśli para ma problemy finansowe, istnieje szansa, że ​​Twój związek jako para stanie się problematyczny i napięty.

Uznanie

Ludzie wierzą, że kiedy jesteś w związku, powinno to być priorytetem numer jeden w życiu pary. Jeśli istnieje konflikt między tą ideą a rzeczywistością, spowoduje to napięte relacje.

Postawa

Wszystko dotyczy postawy. Na sukces w każdym prawdziwym przedsięwzięciu duży wpływ ma osobiste nastawienie. Długotrwałe relacje nie są wyjątkiem.

Zaufanie

Zaufanie, a raczej jego utrata lub brak w związku, może objawiać się na wiele brzydkich sposobów, które mogą nadwerężyć związek. Problemy zakorzenione w zaufaniu (lub jego braku) są zarówno głupie, jak i szkodliwe. To jak mieszkanie w domu lub na kartach i ciągle włączasz wentylator.

Pary żyjące w napiętym związku określają swoje życie na podstawie podstawowego problemu, jaki mają, czy to pieniędzy, postawy, czy braku zaufania. Tworzy wiele definicji napiętych relacji w poszczególnych przypadkach. Nie zmienia to jednak faktu, że problemy w ich związku negatywnie wpływają na całe ich życie.

Zdefiniuj napięte relacje i co je wyróżnia

Każda para ma problemy.

Są nawet pary, które na co dzień mają problemy i kłótnie. Bez względu na częstotliwość problemów i nie jest realistyczne stwierdzenie, że nie ma żadnego lub nigdy go nie było. Nie jest tym, co nadaje sens napiętej relacji. Para znajduje się w podręcznikowej definicji napiętego związku tylko wtedy, gdy ich prywatne problemy przenoszą się na inne części ich życia, niezależnie od powagi problemu.

To zależy od zaangażowanych osób. Osoby z wysokim EQ i hartem emocjonalnym są w stanie kontynuować swoją karierę i codzienne życie, nawet jeśli cierpią na problemy w związku. Są tacy, którzy załamują się całkowicie z powodu prostej, trywialnej walki ze swoim partnerem.

Para z problemami w związku niekoniecznie oznacza, że ​​mają napięty związek, ale para w napiętym związku zdecydowanie ma podstawowe problemy.

Sam problem nie ma znaczenia. Najważniejsza jest emocjonalna reakcja każdego partnera. Według socialthinking.com istnieje wiele różnych reakcji na to, jak ludzie radzą sobie ze swoimi problemami. Napięty związek ma miejsce, gdy twoje reakcje na problemy w twoim życiu intymnym tworzą nowe konflikty poza związkiem.

Nie ma również znaczenia, czy przyczyna pochodzi z zewnątrz. Na przykład, według Renee Teller, pierwszą przyczyną napiętych relacji są pieniądze. Trudności finansowe powodują problemy z partnerem, a te z kolei powodują problemy w Twojej karierze, tworząc błędne koło.

Z drugiej strony, jeśli te same trudności finansowe sprawiają, że związek staje się problematyczny, ale zarówno ty, jak i twój partner nie pozwalacie, aby wpływało to na inne czynniki w waszym życiu (z wyjątkiem tych, na które mają bezpośredni wpływ pieniądze), to nie macie napiętego związku.

Radzenie sobie z napiętymi relacjami

Głównym problemem w napiętych relacjach jest to, że mają tendencję do tworzenia efektu domina i sprawiają, że problem jest znacznie trudniejszy do rozwiązania. Podobnie jak błędne koło w powyższym przykładzie, może stworzyć nowe własne problemy i ostatecznie przekroczy limit dla większości ludzi.

Dlatego toksyczne sytuacje, takie jak napięty związek, muszą być rozwiązywane tak szybko, jak to możliwe. Oto kilka rad, jak wyjść z rutyny.

Określ pierwotną przyczynę problemu

Lista Renee Teller bardzo pomaga. Jeśli problem pochodzi z zewnątrz, na przykład pieniądze, krewni lub kariera. Zaatakuj problem bezpośrednio jako para.

Jeśli problem jest związany z postawą, zaufaniem i innymi spostrzeżeniami, rozważ rozmowę z doradcą lub dokonanie pozytywnej zmiany w swoim życiu.

Pracujcie razem na rzecz trwałego rozwiązania

Para w napiętym związku powinna sobie pomagać. Jest to szczególnie prawdziwe w tym przypadku, ponieważ dotyczy to bezpośrednio obojga partnerów. Komunikuj się i postępuj krok po kroku, poproś o pomoc przyjaciół, rodzinę lub licencjonowanych specjalistów.

Zdarzają się też przypadki, gdy sam związek jest toksyczny, rozwiązaniem jest jego rozwiązanie. Każdy wybór będzie miał dobre i złe skutki krótkoterminowe. Właściwa to sytuacja, w której na dłuższą metę będzie lepiej, a luz to tylko drugorzędne obawy.

Posprzątaj bałagan

Napięta relacja z definicji jest źródłem innych problemów. Te poboczne problemy muszą zostać rozwiązane samodzielnie, w przeciwnym razie mogą powrócić i ponownie nadwyrężyć relację.

Bez względu na to, czy nadal skończyłeś razem, czy rozstałeś się, upewnij się, że radzisz sobie z innymi problemami, które twój napięty związek stworzył w innych częściach twojego życia.

Poplamione relacje to jedna z rzeczy w życiu, których nie należy ignorować. Niektóre problemy znikają, gdy je zignorujesz. (np. pies sąsiada, który wyje całą noc, przez co tracisz sen) Przyzwyczajasz się do nich i stają się częścią twojego tła. Życie toczy się dalej. Napięte relacje nie są takie, musisz je od razu naprawić, albo pochłoną całą twoją istotę.