Zawartość
- To nie twoja wina!
- Przemoc emocjonalna pozostawia niewidoczne siniaki
- Ofiary narcystycznego znęcania się chronią agresywnego partnera
- Przemoc emocjonalna zabija intymność
- Człożony PTSD, produkt uboczny narcystycznego nadużycia
Przemoc narcystyczna jest klasyfikowana jako przemoc emocjonalna, która może obejmować przemoc werbalną i manipulację.
Wiele osób, które doświadczyły narcystycznego znęcania się ze strony swojego partnera, nie rozumie, co to jest i jakiej głębi zostali jej poddani. Często pozostają z poczuciem beznadziejności, bezradności i rozpaczy w trakcie i po związku.
To nie twoja wina!
Osoby, które doświadczyły tego rodzaju nadużyć, mogą wielokrotnie odgadywać nawet najprostsze zadanie i kwestionować, czy w ogóle nie padły ofiarą przemocy. Byli tak często manipulowani i oświetlani gazem przez intymnego partnera, że uważają, że wszystko, co poszło nie tak w związku, jest ich winą.
Mogą czuć się tak, jakby w ich życiu wybuchła bomba, a kiedy zaczynają pozbierać resztki tego, co pozostało z ich samooceny, czują się wyczerpani. Mogą też mieć trudności z przekonaniem innych, że ich rany, choć niewidoczne, są tak samo szkodliwe, jeśli nie gorsze, jak rany fizyczne.
Przemoc emocjonalna pozostawia niewidoczne siniaki
W przypadku przemocy fizycznej pojawiają się ślady lub siniaki, które przypominają i pokazują wszystkim, że ten incydent miał miejsce. Jednak gołym okiem nie widać niewidzialnych siniaków duszy i ducha, które obejmują samą esencję tego, kim jesteśmy. Aby zrozumieć tego typu nadużycia, odklejmy jego warstwy.
Było kiedyś powiedzenie, że „kije i kamienie mogą połamać mi kości, ale słowa nigdy mnie nie zranią”, ale słowa ranią i mogą być tak samo szkodliwe na dłuższą metę jak przemoc fizyczna. Dla osób narcystycznie maltretowanych ich ból jest wyjątkowy i może nie być uderzeniem w twarz, uderzeniem czy kopnięciem, ale ból może być równie gorszy.
Ofiary narcystycznego znęcania się chronią agresywnego partnera
Przemoc intymna ze strony partnera rośnie od jakiegoś czasu i najczęściej przemoc emocjonalna i werbalna nie jest zgłaszana tak często, jak przemoc fizyczna. Żyjemy jednak w społeczeństwie, w którym najważniejsze jest to, jak rzeczy wyglądają dla innych. Dlatego ofiary mogą wahać się przed ujawnieniem się i przyznać, że są ofiarami przemocy emocjonalnej lub werbalnej.
Ofiary narcystycznego znęcania się często chronią agresywnego partnera, malując publicznie obraz doskonałości. Za zamkniętymi drzwiami są narażeni na wyzwiska, powstrzymywanie uczuć, milczenie, oszukiwanie i inne formy emocjonalnego znęcania się.
Przemoc emocjonalna zabija intymność
W małżeństwie przemoc emocjonalna może rozdzielać pary pod względem psychicznym i fizycznym. Po tym, jak ktoś został emocjonalnie wykorzystany przez swojego bliskiego partnera, może wycofać swoją intymność, prowadząc w ten sposób do dystansu i ostatecznie do całkowitej separacji. Ten brak intymności może zabić ich życie seksualne i mogą czuć się i zachowywać jak współlokatorzy zamiast męża i żony. Bardzo ważne jest rozpoznanie przemocy emocjonalnej i chęć szukania pomocy, jeśli dzieje się to w twoim związku.
Człożony PTSD, produkt uboczny narcystycznego nadużycia
Nadużycia narcystyczne mogą prowadzić do zespołu stresu pourazowego C-PTSD. C-PTSD tworzy się z powodu ciągłego poddawania się traumie lub powtarzającej się traumy przez pewien okres. Narcystyczny związek zaczyna się cudownie i z czasem pojawiają się subtelne zmiany, które powodują wątpliwości i udrękę psychiczną. Wiele ofiar narcystycznego nadużycia kontynuuje swój związek z nadzieją, że sprawy się poprawią, a kiedy tego nie zrobią, są zdezorientowane, oszołomione i emocjonalnie zrujnowane.
Ważne jest, aby dostrzec oznaki narcystycznego znęcania się, aby nie paść ofiarą jego pułapki, ponieważ wierzysz, że to wszystko jest w twojej głowie.