Zawartość
Czy moje małżeństwo się skończyło? Czy powinienem wziąć rozwód? Skąd wiedzieć, kiedy się rozwieść? Oznaki, że jesteś gotowy na rozwód?
Uczucie rozdrażnienia z powodu rozpadającego się małżeństwa. Cóż, związki są zabawne. To, kogo pożądamy na początku, nie zawsze jest dla nas dobrym dopasowaniem na końcu.
Małżeństwa, które zaczynają się gorące i pełne ognia, mogą skończyć się lodowatym, zimnym bałaganem, ponieważ kluczem do tego, aby rzeczy trwały, są podobieństwa, wspólne zainteresowania i zdrowe radzenie sobie; ten środek przyciągający chemikalia to po prostu pakiet startowy.
Więc jeśli zastanawiasz się, kiedy wziąć rozwód, prawdopodobnie ty i twój współmałżonek zgubiliście się gdzieś w letniej przerwie.
W najbardziej udanych związkach istnieje silne poczucie jedności.
Istnieje zrozumienie, że związek jest ważniejszy niż którakolwiek z osób i chociaż małżeństwo może stracić trochę ciepła (podobnie jak wszystkie długoterminowe związki), para siedzi zadowalająco w przyjemnym cieple.
Jeśli jesteś w udanym małżeństwie, to bez względu na rozmiar twoich konfliktów, zawsze będziesz walczył o swoje małżeństwo.
Poświęcenie siebie ma sens dla szczęśliwej pary, ponieważ rozumie się wartość relacji jako przedostatniej.
Powiązane czytanie: Ile małżeństw kończy się rozwodem?
Ceniąc „my” bardziej niż „ja”
Małżeństwo to wspólne życie, w którym oboje partnerzy uczestniczą jako autentyczne ja.
I tak jak drużyna piłkarska przegrałaby, gdyby tylko potrzeby rozgrywającego zostały spełnione, albo zawaliła się kuchnia, gdyby zignorować szefa kuchni, tak zdrowa para to taka, w której dwie osoby są w stanie konsekwentnie cenić „my” bardziej niż „ja”. '
Więc kiedy decydujesz się na rozwód, zwykle jest to znak, że jeden lub oboje partnerzy czują się odłączeni od pary. I zbyt często dystans ten od jakiegoś czasu rośnie.
Zakończenie małżeństwa jest często powolne i nie ma uniwersalnej prawdy wskazującej na to, kiedy naprawdę zacząłeś się rozstawać. Podział może zacząć się od wielu rzeczy, w tym od tych często słyszanych skarg:
- Relacja z małżonkiem zmieniła się negatywnie, albo z powodu zmiany komunikacji, poziomu intymności, albo po prostu sposobu, w jaki traktujecie się nawzajem.
- Przekonasz się, że nie możesz pozbyć się uczucia „bla” w związku.
- Zauważasz, że szpiegujesz i szpiegujesz swojego współmałżonka – przeszukując wiadomości telefoniczne, sprawdzając media społecznościowe itp.
- Masz ochotę zrezygnować ze swojego partnera, ponieważ „rzeczy nigdy się nie zmienią”.
- Zaczynasz czuć się apatyczny w stosunku do współmałżonka, np. jego ból i radość nie są już przez ciebie dzielone.
- Mówisz o pomysłach na rzeczy, które chcesz zrobić, teraz lub w przyszłości, a bardzo niewiele lub żadna z nich nie dotyczy twojego partnera (lub odwrotnie)
- Twoja rodzina żartuje, czy twój partner jest prawdziwy, ponieważ NIGDY nie ma go w pobliżu.
- Wasze walki przerodziły się w paskudne i znajdujecie się na rozdrożu, w którym żaden z was nie będzie się wahał wypowiadać nienawistnych słów.
- Nie rozmawiacie nawzajem o swoich problemach zawodowych ani życiu towarzyskim.
- Spędzasz więcej niż jedną noc w tygodniu śpiąc osobno.
Ale tylko dlatego, że związek nie jest pełen słońca, nie oznacza to, że nie ma czegoś do ocalenia.
Sztuka polega na tym, aby nie szukać oznak, że twoje małżeństwo się skończyło, ale zidentyfikować, jakie uczucia istnieją teraz, a następnie określić najlepszą drogę naprzód.
Widziałem związki powracające z krawędzi śmierci i osobiście pomogłem parom odmłodzić związek, w którym dokumenty rozwodowe zostały już doręczone.
Z wyjątkiem związków partnerskich, w których występuje przemoc (fizyczna, emocjonalna lub psychiczna), próba przełamania podziału przed pójściem do rozwodu powinna być zawsze uważana za realną opcję.
Jeśli rzeczywiście jesteś w toksycznym związku i zastanawiasz się, kiedy nadszedł czas na rozwód, odpowiedź zawsze będzie teraz, a nie chwilę później.
Dobra praca w parze może popchnąć Cię do pracy nad poprawą relacji i rób niesamowite rzeczy, nawet jeśli po prostu po to, aby ustawić ciebie i twojego partnera na najlepszej możliwej ścieżce do wzajemnie akceptowalnego celu.
Zobacz także: 7 najczęstszych przyczyn rozwodu
Czas zacząć szukać pomocy
Tak jak dietetyk może poprosić cię o prowadzenie dziennika żywieniowego, aby zobaczyć, jak nawyki żywieniowe wpływają na twoje zdrowie i samopoczucie, tak dziennik związku może katalogować zdrowie małżeństwa.
Tak więc, zanim zaczniesz martwić się o to, kiedy zakończyć małżeństwo, przez 30 dni podziel się swoimi relacjami w związku i sposobem, w jaki Cię opuściły.
Byłeś szczęśliwy po wspólnym wieczorze? Uśmiechnięta twarz. Czy po zakończeniu kłótni zacząłeś kwestionować życie i jego znaczenie? Prawdopodobnie kciuk w dół.
Kataloguj swoje uczucia po interakcji ze współmałżonkiem tak często, jak to możliwe. Następnie pod koniec 30 dni spójrz na trendy.
Czy przebywanie z nim/nią zawsze pozostawia uczucie niedosytu? Czy po zobaczeniu ich twarzy czujesz się odmłodzony?
Trendy te mogą być „powiedzieniem” Tobie i Twojemu partnerowi, aby skutecznie odkryć, co jest nie tak, a to ogromna wiedza, która może pomóc w umożliwieniu, aby sprawy stały się lepsze.
Powiązane czytanie: Co wskaźnik rozwodów w Ameryce mówi o małżeństwie?
Rozwód to wielka sprawa
Rozwód to dość ciężka decyzja, której nie należy lekceważyć. Jako społeczeństwo jako całość moglibyśmy radzić sobie trochę lepiej z całą sytuacją małżeńską.
Na początek naprawdę powinniśmy zapewnić, że zawieramy małżeństwo tylko z odpowiednim dopasowaniem.
Niestety, wielu z nas nie otrzymuje świetnych przykładów tego, jak wygląda zdrowy związek od samego początku. Tak więc wchodzimy w małżeństwo z niezgodą już na nogach.
Ale nawet wtedy powinniśmy upewnić się, że wyczerpaliśmy wszystkie możliwe drogi, zanim zrezygnujemy z osoby, o której myśleliśmy, że kiedyś będzie z nami podczas wszystkich wspaniałych przygód życia.
Niektórych relacji nie da się uratować. Co więcej, niektórzy tak naprawdę nie powinni być z powodu negatywnego wpływu związku na osoby w nim zawarte.
Nie ma w tym wstydu. A jeśli kwestionujesz, czy twoje małżeństwo jest zdrowe, szczerze mówiąc, prawdopodobnie tak nie jest. Ale to nie znaczy, że musisz to wyrzucić.
Być może będziesz musiał wprowadzić pewne zmiany w swoim związku. A kiedy zmiana zostanie przyjęta przez oboje partnerów, może to być mostem przepaści między tobą a twoim partnerem i pomóc „Tobie” wrócić do „my”.
Powiązane czytanie: Randki po rozwodzie: Czy jestem gotowy, by znów pokochać?