Zawartość
- Uświadomienie sobie, że w małżeństwie stałeś się workiem treningowym
- Wściekłość pochodzi z braku miłości własnej
- 1. Zapytanie o siebie
- 2. Idź do serca
- 3. Weź zmianę
Świat obwinia wściekłość za stres i brak wolności finansowej. Większość ludzi twierdzi, że stres i brak finansów są tym, co niszczy małżeństwa. Jest jednak znacznie głębszy. Ponieważ stres i brak finansów mogą być wyzwalaczami, to nie one są winowajcami. Kiedy ktoś stracił zdolność kochania, nie ma znaczenia, czy jest bogaty, czy biedny. Jest mnóstwo ludzi, którzy żyją z dużymi pieniędzmi, a jednocześnie mają dużo wściekłości. Więc zapomnij o stereotypach. Statystyki pokazują przemoc domową w każdym wieku, we wszystkich klasach społecznych i we wszystkich przedziałach finansowych.
Uświadomienie sobie, że w małżeństwie stałeś się workiem treningowym
Lata temu moje małżeństwo było jedną z tych statystyk. Wyszłam za mąż za nieprzytomnego mężczyznę z dużą wściekłością i bólem z przeszłości, który zawładnął jego życiem i stałem się workiem treningowym w małżeństwie. Zaczęliśmy tracić dużo dochodów, a wszystkie moje fundusze emerytalne skurczyły się do zera. Stał się nieprzewidywalną turbulencją, której umysł łatwo wyparowywał w normalnych temperaturach, a kiedy wzrosło ciepło okoliczności życia, został podpalony.
Kluczowym momentem był dla mnie moment, w którym zacząłem żyć bardziej świadomie i ćwiczyłem miłość do siebie. Martwiło to mojego męża tak bardzo, że jego obserwacja, jak wstaję i szłam w nocy szczęśliwa, była dla niego całkowicie i niezaprzeczalnie niepokojąca. Wściekłość kontrolowała jego życie i ostatecznie zniszczyła małżeństwo.
Wściekłość pochodzi z braku miłości własnej
Wściekłość pochodzi z braku miłości własnej, a brak miłości własnej pochodzi z życia w strachu. Kiedy ktoś jest pełen wściekłości, zwykle opiera się na strachu. Ludzie, o których mówi się, że są podli, są w rzeczywistości przestraszonymi jednostkami. Zachowują się z wściekłością, ponieważ żyją w strachu. Kiedy żyjesz w strachu, odpychasz miłość coraz dalej. To jest tak paraliżujące, że zapominasz, jak chodzić w miłości.
Obie osoby w małżeństwie muszą zachować świadomość i okazywać miłość do siebie. W przeciwnym razie różnice w poziomie świadomości bardzo cię rozdzielą i będą kosztować twoje małżeństwo. Czasami możesz być pomocny w wydobyciu kogoś na światło dzienne, a czasami po prostu nie są gotowi na ewolucję. Chodzi o to, że musisz sam dokonać wyboru. Nikt inny nie może tego za ciebie zrobić. Wybór jest jedną z siedmiu bram do triumfu. Sytuacje mogą nie zawsze układać się idealnie, ale wybór, aby mieć spokój w sytuacjach, zawsze istnieje. A jeśli masz spokój w sytuacji, to naprawdę jest idealny. Przeczytaj więcej na ten temat w książce „Prawda do triumfu”.
Jeśli chodzi o wściekłość, uderzanie jest przełomem. I nikt na tej ziemi nie jest skazany na nadużycia. Każdy, kto czuje, że jego życie jest w niebezpieczeństwie, będzie potrzebował planu wyjścia. I odwrotnie, jeśli jesteś pełen wściekłości, to są szanse, że niszczy to twoje małżeństwo. Jaki jest dla ciebie koszt wściekłości?
Trzy praktyczne kroki, aby uwolnić się od wściekłości
1. Zapytanie o siebie
Pytanie o Jaźń jest pierwszym krokiem do uwolnienia się od wściekłości. Jeśli obecnie doświadczasz sytuacji, z której czujesz wściekłość, sprawdź, czy jest możliwe, abyś przedstawił sytuację przed sobą i powiedział: „Nie chcę cię już w moim życiu. Nie chcę już tego bólu.” Jeśli cierpisz, zobacz, czy możesz sobie powiedzieć: „Ja cierpię. Ale ze mną w porządku. Jest to okazja do dociekania samego siebie, która może przynieść ogromny rozwój wewnętrzny. Rozwój wewnętrzny będzie wymagał od ciebie wykonania wewnętrznej pracy, która zaprasza cię do okazywania miłości własnej.
2. Idź do serca
Drugim krokiem do uwolnienia się od wściekłości jest skierowanie się do serca. Idź do serca i słuchaj go uważnie. Zignoruj myślący umysł. Myślący umysł chce, abyś wierzył w to, co ci mówi. Nie wierz w to. Idź do serca i słuchaj, co ci mówi. Twoje serce zawsze będzie mówić prawdę w miłości. Przyniesie poczucie spokoju i wyciszenia.
3. Weź zmianę
Trzecim krokiem do uwolnienia się od wściekłości jest przejście w kierunku pokoju. Jesteś odpowiedzialny za swoją własną zmianę w życiu i za to, jak rozgrywa się ona w twoim małżeństwie. Nikt inny nie może tego za ciebie zrobić. Przejście w kierunku pokoju może nastąpić tylko wtedy, gdy jesteś w pełni obecny i kochasz siebie. Kiedy jesteś gotowy na przejście do świadomości i miłości własnej, to przebudzenie zrodzi intensywne poczucie spokoju.
Ostatnie wynos – małżeństwo między Tobą a Twoim wewnętrznym dzieckiem jest tym, co Cię dopełnia
W małżeństwie nikomu nie wolno naprawiać lub ratować kogoś innego. Jesteśmy tu tylko po to, aby kochać i stawać się kompletni, gdy przechodzimy przez życiowe sytuacje. Małżeństwo nie jest tym, co cię dopełnia. Małżeństwo między tobą a twoim wewnętrznym dzieckiem jest tym, co cię dopełnia. I odwrotnie, kiedy dwie kompletne istoty łączą się w małżeństwie, jest to piękne i harmonijne, ponieważ pochodzi z fundamentu miłości własnej.