Zawartość
- 1. Wpływasz na rozwój mózgu noworodka
- 2. Twoje dziecko nie potrzebuje dużo „rzeczy”.
- 3. Noworodki nie mają rutyny
- 4. Możesz pozwolić dziecku płakać
Przez całe życie wchodzimy w nowe fazy i doświadczenia, które sprawdzają naszą zdolność przystosowania się i cierpliwość. Ale niewiele rzeczy jest dla nas wyzwaniem, jak wychowywanie i opieka nad noworodkiem.
Rodzicielstwo to lekcja kontrastu, pełne wzlotów i upadków, które testują najbardziej cierpliwych, kochających i oddanych wśród nas.
Bycie rodzicem i wychowywanie noworodka to związek, relacje, miłość i rodzina. Ale jest też przepełniona zaskakującą ilością samopoznania i wątpliwości.
Jednocześnie uczymy się, że jesteśmy zdolni do nowych poziomów miłości; mamy też do czynienia z naszymi własnymi słabościami — egoizmem, niecierpliwością, gniewem. Rodzicielstwo to bezgraniczna radość i uczucie wypełnione chwilami niewyobrażalnej frustracji.
Ale nie czuj się osamotniony w swoim zwątpieniu i ignorancji. Nawet najlepsi rodzice czasami czują się zagubieni. Domyślają się, jak najlepiej karmić, ubierać i troszczyć się o tę nową osobę w ich życiu.
Tak więc wątpliwości i niepokój są tego częścią. Jednak wiedza i zrozumienie pomagają rodzicom uwolnić się od zwątpienia w siebie, pozwalając im poruszać się po nowym świecie z względną pewnością siebie.
Oto 4 rzeczy, o których warto wiedzieć, o których każdy początkujący rodzic powinien pamiętać, jak dbać o noworodkowy pakiet radości, który pomoże mu w drodze.
Zobacz także: Łatwe hacki rodzicielskie
1. Wpływasz na rozwój mózgu noworodka
Mózg niemowlęcia to cud natury. Twoje nowo narodzone dziecko zaczyna swoje życie z około 100 miliardami komórek mózgowych. Na początku komórki te rozwijają się w złożoną sieć neuronową, która napędza ich rozwój poznawczy i emocjonalny.
Podczas opieki nad noworodkiem po porodzie to, co robisz jako rodzic, wpływa na ten naturalny proces, pomagając mu lub utrudniając go. Tak więc, gdy zajmujesz się ich fizycznymi potrzebami, upewnij się, że również Wsparcierozwijaj mózg noworodka.
W miarę rozwoju pięciu zmysłów noworodka pojawiają się określone doświadczenia poznawcze, których potrzebuje od otoczenia. Bodźce, takie jak kontakt ze skórą, słyszenie głosu i widzenie twarzy to podstawowe elementy.
Tak więc wiele z tych doświadczeń pochodzi z normalnych czynności związanych z opieką nad noworodkami. Ale inne nie są tak intuicyjne. Na przykład noworodek preferuje obrazy i wzory o wysokim kontraście, które przypominają ludzką twarz.
Pomagają one Twojemu dziecku identyfikować przedmioty w jego otoczeniu. Nawet „czas na brzuszku” jest ważny dla rozwoju poznawczego dziecka. Aby pomóc rozwijać mózg noworodka, udostępnij mu te krytyczne bodźce we właściwym czasie.
2. Twoje dziecko nie potrzebuje dużo „rzeczy”.
Dla świeżo upieczonych rodziców kuszące jest załadowanie najnowszych lampek nocnych, binky środków dezynfekujących i innych gadżetów dla dzieci. Ale jego łatwo przesadzić. Szanse są takie, że prawdopodobnie nie potrzebujesz tyle rzeczy dla dzieci, jak myślisz. Opieka nad niemowlęciem, choć trudna w praktyce, to prosta koncepcja.
Noworodki muszą jeść, spać i kupować. Zaśmiecanie domu torbami z niepraktycznymi przedmiotami tylko utrudni zaspokajanie tych podstawowych potrzeb.
Ten ładunek prezentów na baby shower, które tak dumnie nosisz do domu, może szybko stać się plagą przedmiotów do czyszczenia, odbierania i organizowania. Nie wspominając, że zbyt dużo bałaganu zwiększy Twój stres.
Zacznij więc od małych rzeczy i dodawaj rzeczy, gdy ich potrzebujesz. Niektóre materiały, takie jak pieluchy, formuła i wilgotne chusteczki, nie wymagają myślenia — im więcej, tym weselej. Ponadto łatwiej je przechowywać luzem, a niewykorzystane zapasy zawsze możesz przekazać lokalnym schroniskom dla kobiet.
Przeczytaj recenzje produktów, zanim zdecydujesz się na zakup nawet najmniejszych gadżetów. Zachowaj minimalistyczną postawę, a uprościsz proces wychowywania dziecka.
3. Noworodki nie mają rutyny
Ludzie lubią rutyny, nawet najbardziej impulsywni z nas. Dotyczy to również dzieci. Ale twój noworodek nie będzie miał rutyny przez pierwszy miesiąc lub dwa. W tym wieku fizycznie nie są w stanie podążać za regularnym wzorcem.
Jednym z powodów jest to, że ich zegar biologiczny (tj. rytm dobowy) jeszcze się nie rozwinął. Oni nie potrafię odróżnić nocy od dnia. Ponadto ich „harmonogram” spania i jedzenia jest nieprzewidywalny i napędzany chęcią (zaskoczenia) snu i jedzenia.
Tak więc, kiedy i dlaczego zdecydują się coś zrobić, jest do zgarnięcia. Oczywiście ten chaos będzie przebiegał wbrew Twojej rutynie. A każda próba narzucenia noworodkowi własnego harmonogramu jedzenia/spania jest nierozważna i nieskuteczna.
Zamiast tego podążaj za wskazówkami noworodka. Dostosuj swój harmonogram najlepiej jak potrafisz przez pierwsze 4 do 6 tygodni. Nastąpi nieunikniony brak snu i frustracja, ale Twoja elastyczność pomoże Twojemu noworodkowi szybciej przystosować się do regularnej rutyny.
Powoli zacznij wprowadzać rutyny, takie jak nocne kąpiele przy słabym oświetleniu lub poranne nasłonecznienie, aby pomóc dziecku zbudować rytm dobowy. Następnie, gdy zaczną dostosowywać swoją rutynę, zacznij śledzić ich nawyki żywieniowe i senne.
Pojawi się wzorzec „najlepszego czasu” na zajęcia, który możesz wykorzystać, aby szybciej dostosować dziecko do codziennych zajęć.
4. Możesz pozwolić dziecku płakać
Płacz to sposób, w jaki Twoje dziecko się z Tobą komunikuje. Istnieje wiele powodów, dla których muszą „porozmawiać”. Twoje dziecko może być głodne, senne, mokre, samotne lub może to być kombinacja tych czynników.
Świeżo upieczonym rodzicom często trudno jest pozwolić, aby ich dzieci płakały nawet przez najkrótszy czas, biegnąc do łóżeczka przy najmniejszym znaku płaczu. To normalne, że świeżo upieczeni rodzice wracający do domu ze szpitala są nadwrażliwi na płacz dziecka.
Ale gdy Twoje dziecko rośnie, Twoja potrzeba natychmiastowego uspokojenia i ugaszenia płaczu powinna zniknąć. Nie martw się; poczujesz się lepiej, gdy nauczysz się „czytać” różne krzyki – odróżniać jęk „Jestem mokry” od szlochu „Jestem śpiący”.
Właściwie pozwalanie dziecku „wypłakać” pomaga im nauczyć się uspokajać siebie. To nie znaczy, że pozwól im płakać przez godzinę. Ale jeśli próbowałeś wszystkiego, co wiesz, aby je uspokoić, możesz umieścić dziecko w bezpiecznym miejscu i odejść na kilka minut.
Skomponuj się, zaparz kawę i odstresuj się. Nic złego się nie stanie. Samoukojenie jest szczególnie ważne w nocy.
Brak snu jest dużym problemem dla świeżo upieczonych rodziców. A ci, którzy pozwalają swoim dzieciom płakać na kilka minut przed wstaniem z łóżka, zwykle lepiej śpią w nocy i mają niższy poziom stresu.
Technika ta nazywana jest „stopniowym wymieraniem” i pomaga dzieciom szybciej zasypiać. Nie martw się, pozwolenie dziecku na chwilę płaczu nie wpłynie na nie emocjonalnie ani nie zaszkodzi więzi rodzic-dziecko. W rzeczywistości poprawi wszystko.
Możesz także wyszukać nowoczesne techniki rodzicielskie, aby nadążyć za zmieniającymi się potrzebami dziecka.