Zawartość
- Nie pozwól, aby rodzicielstwo zerwało twoją więź jako para
- ⦁ Wypędź dzieci
- ⦁ Ohhh, popołudniowa rozkosz
- ⦁ Akt nastolatka
Czytałem kiedyś, że najniższy wskaźnik zadowolenia z małżeństwa ma miejsce w czasie, gdy twoje dzieci zaczynają szkołę. Oczywiście istnieje mnóstwo spekulacji, dlaczego i widząc podobny trend u moich klientów, mam kilka przemyśleń na ten temat.
W objawieniu „to nie powinno nikogo szokować”, głównym motorem niezadowolenia małżeńskiego jest brak intymności. Jednak przez pierwsze 5 lub 6 lat po urodzeniu dziecka mówimy sobie, że powinniśmy w pełni skoncentrować się na naszych dzieciach. Właściwie spodziewamy się braku intymności, dlatego chętnie odsuwamy na bok nasze potrzeby i poświęcamy wszystko „dla dobra dzieci”.
Ale zobacz, wtedy dzieci idą do szkoły. My, rodzice, płaczemy, a potem budzimy się z otaczającej dzieci mgły i zaczynamy rozmyślać o tym, ile czasu minęło i „co dalej”.
Z czasem zwracamy się do naszych partnerów o komfort. Ale osoba siedząca po drugiej stronie stołu w jadalni, z którą mieszkałeś przez ostatnie 5 lat, jest teraz trochę obca. Więź jest często raczej zerwana. Komfort, którego szukasz, jest nieco napięty. W tym momencie pary uświadamiają sobie, że związek od lat polega na komunikowaniu wszystkiego z dziećmi i przez nich, i nie mają czasu na rozkwit prawdziwego związku partnerskiego.
Nie pozwól, aby rodzicielstwo zerwało twoją więź jako para
W miarę upływu czasu nasze małżeństwa cierpią, z każdym rokiem coraz bardziej się kurczą i ostatecznie stają się nie do poznania. Dla każdego, kto kiedykolwiek próbował reanimować umierającą roślinę, wiemy, że im dłużej jest bez opieki, tym trudniej jest ją wyzdrowieć. I chociaż możliwe jest naprawienie tego, gdy nadejdą zaawansowane etapy rozpadu związku, o wiele łatwiej jest, jeśli podejmiesz kroki, aby tego uniknąć.
Ale słyszę cię. Wiem, że poświęcenie czasu na intymność, kiedy masz małe dzieci, może być jak prośba o wyleczenie raka. Jasne, nigdy tak się nie zaczyna. Ale bądźmy szczerzy. Dla wielu osób próba przytulenia się, gdy masz maluchy, przypomina trochę przejażdżkę kolejką górską w parku rozrywki w weekend świąteczny. Zaczynasz bardzo podekscytowany wyjazdem, ale potem spędzasz 3 godziny w kolejce w skwarnym upale pośród armii rozdrażnionych nieznajomych tylko po to, by wsiąść na rzecz przez 10 sekund i już po wszystkim. Voila. Nawet ci się to nie podobało. Robisz to wystarczająco i cóż, po pewnym czasie myśl o wyjeździe sprawia, że chcesz wyrwać sobie paznokcie. Może innym razem, mówisz. We wtorek. W zimę. Po apokalipsie. Sama myśl o wydatkowaniu energii sprawia, że wpadasz na kanapę w swoich dżinsach i nazywasz to nocą. Ale miłość nie rozwinie się, dopóki jej nie nakarmisz, a twój związek UMRZE, jeśli nie będziesz się nią opiekować. Czasami i tak musisz to wyssać i iść do parku, żeby nie stracić radości.
A jeśli zrobisz to dobrze, jeśli podejdziesz do podróży jak do przyjemnej przygody, bez względu na to, co przyniesie dzień, tak będzie.
Oto kilka wskazówek:
⦁ Wypędź dzieci
(Szepty) przynajmniej przez co najmniej kilka godzin. Słuchaj, wiem, że to brzmi szorstko. Rodzice często stają się nieco neurotyczni, wysyłając dzieci gdzieś na noc lub na weekend, zwłaszcza gdy dzieci są małe. Słyszałem to wszystko.
„Będą za nami tęsknić!”
„Ale ona/on pozwala im jeść ciasteczka na obiad!”
„Nigdy nie spędzili samotnie nocy!”
„Wilkołaki!”
Posłuchaj i powtarzaj za mną. Dzieci będą w porządku. Jeden weekend w miesiącu bez twojej obecności nie zniszczy ich nieodwracalnie. A wykorzystywanie ich „potrzeb” jako sposobu na uniknięcie intymności (ponieważ jesteś zbyt zmęczona, nie „czujesz” tego itp.) jest śmiesznie niezdrowe i spowoduje tylko więcej problemów później (jeśli to ty, sugeruję dać komuś jak ja dzwonię). Zyski uzyskane przez ciebie i twoją więź z małżonkiem znacznie przewyższają wszelkie zrujnowane diety.
⦁ Ohhh, popołudniowa rozkosz
„Twas było czymś więcej niż tylko chwytliwą melodią i świetną sceną w Anchorman. Popołudniowa rozkosz może być receptą na sukces w związku. Większość rodziców może zjeść razem lunch przynajmniej raz w tygodniu, jeśli naprawdę spróbują (tak, to spotkanie naprawdę MOŻE poczekać). A zdobywanie jednego na jeden, gdy dzieci są w szkole lub przedszkolu, może być tylko godziną w tygodniu, która tworzy lub niszczy twój związek. I pomyśl o tym. Wykradanie się w środku dnia może również przynieść dodatkową korzyść w postaci pomocy w wydobyciu „przyziemności” z normalnej intymności w związku. Bycie w salonie gier było o wiele fajniejsze w dniach, kiedy porzuciłeś szkołę (jeśli moi rodzice to czytają, to tylko przykład. Oczywiście *Ja* nigdy nie opuszczałem...).Ten sam czynnik zabawy obowiązuje, gdy jesteś dorosły, ale bez telefonu od dyrektora.
⦁ Akt nastolatka
Kiedy jesteśmy młodzi i zakochani, każda szansa, jaką otrzymujemy, staje się okazją do kontaktu fizycznego. Kradniemy 10 sekund w windzie, minutę w oczekiwaniu na autobus. Ale kiedy stajemy się dorośli, tracimy poczucie frywolności. Mamy tendencję do trzymania rzeczy fizycznych w sypialni i tylko wtedy, gdy uprawiamy seks. Jednak te małe akcenty – te mini sesje całowania – są dokładnie tym, co jest potrzebne do utrzymania tego poczucia intymności w naszych związkach. Dlatego korzystaj z okazji, by przytulać się i pieścić, kiedy tylko możesz, bez względu na to, jak mało masz czasu.
Bycie rodzicem nie oznacza moratorium na twój związek. Wiem, że czasami byśmy tego żałowali, ponieważ wymagania naszych dzieci, nasza praca i nasi przyjaciele często pozostawiają nam mało czasu i energii, które możemy poświęcić naszym partnerom. Ale nasze potrzeby w zakresie towarzystwa nie zmieniają się tylko dlatego, że w domu są małe. Nasze podstawowe ludzkie potrzeby – bycia dotykanym, bycia wysłuchanym, bycia kochanym – istnieją bez względu na to, na jakim etapie życia się znajdujemy. Tak, nasi partnerzy powinni być wrażliwi na nasz poziom energii, nastrój i napięcie. Nie, nigdy nie powinieneś czuć, że musisz zgodzić się na seks. Ale każdy związek, bez względu na to, jak silny, musi być pielęgnowany. Musimy znaleźć czas na odnowienie tej więzi z naszymi partnerami. Ponieważ w finale naszego życia to wspomnienia z tej kolejki górskiej, a nie te spędzone na unikaniu jej, w końcu zostaną z nami.