Zawartość
- Czy wartości naprawdę mają znaczenie?
- Niektóre z wartości, na których należy się skupić, to:
- Jak to się przekłada na nasze małżeństwo?
- Dlaczego w wielu małżeństwach pomija się wartości?
Bez jakiejkolwiek praktyki w zakresie wartości, mogą szybko stać się niezrównoważone lub zaniedbane, co prowadzi do bolesnej komunikacji z naszymi partnerami.Zanim założysz, że musisz prowadzić lokalną organizację religijną i do niej dołączyć, pamiętaj, że duchowość i połączenie z wartościami można znaleźć w wielu miejscach, od grupy medytacyjnej, przez zajęcia jogi po grupę duchową meetup.com. Wartości można studiować, uczestnicząc w wykładzie do poradnika lub z książki religijnej do książki beletrystycznej. W twojej społeczności jest wiele rodzajów grup duchowych, które można znaleźć, aby pomóc ci skupić się na wartościach.
Większość z nas polega na duchowej lub religijnej praktyce, której nas nauczono, a jeśli to nie działa, często nie wybieramy niczego, pomijając wszelkie praktyki mające znaczenie.
Czy wartości naprawdę mają znaczenie?
W tych wyborach politycznych w 2016 r. jeden z gubernatorów powiedział, że „wartości nie mają znaczenia. Powiedziała: „Liczą się problemy”. Innymi słowy, powiedziała, że mniej ważne jest to, jak się ze sobą rozmawiamy, mniej ważne jest to, jak traktujemy ludzi i nieważne, czy jesteśmy uczciwi. Zacytowała „ważne, że podatki w moim mieście są obniżone i to jest problem”. Pomyślmy o tym. Jeśli kandydat powie Ci, że obniży Twoje podatki, możesz pomyśleć, że Twoja sprawa została rozwiązana, ale jeśli nie wyznaje wartości, możesz usłyszeć fałszywe słowa, wymyślone i wypowiedziane tylko po to, by uzyskać Twój głos . Teoretycznie niemożliwe jest prowadzenie interesów z kimś, kto wyznaje błędne wartości, ponieważ nie ma gwarancji, że będzie uczciwy, dbał o Twoje potrzeby lub traktował Cię życzliwie.
Ważne jest, aby gdzieś w swoim życiu zbudować fundament wartości. Gdybyśmy wszyscy postępowali zgodnie ze zdrowymi wartościami, nasz konflikt byłby ograniczony. Zdaję sobie sprawę, że niektóre kultury postrzegają nienawiść jako wartość, ale większość z nas może zgodzić się, że wartości, o których mówimy, obejmują te, które zbliżają nas do siebie, a nie oddalają.
Niektóre z wartości, na których należy się skupić, to:
- Zamówienie
- Zdecydowanie
- Czystość
- Pokora
- Prawość
- Wdzięczność
- Współczucie
- Zaszczyt
- Prostota
- Hojność
- Umiar
- Kochająca życzliwość
- Odpowiedzialność
- Zaufanie
- Wiara
- Spokój umysłu
- Cierpliwość
- Oszczędność
- Pracowitość
- Cisza
- Spokój
- Prawda
- Separacja kultury i jaźni
Jak to się przekłada na nasze małżeństwo?
Społeczeństwo dominujące skupia się na władzy i prestiżu, a kiedy podążamy za tym, staje się to celem i celem. Idea wartości staje się drugą naturą. Kiedy bierzemy ślub, jeśli celem jest to, aby każdy z małżonków miał „prawo, mieć najładniejszy dom, nosić najbardziej aktualne ubrania, spędzać jak najwięcej czasu z kontrolerem gier wideo, mieć dzieci odnoszące największe sukcesy, iść do najlepszych szkoły, czy być w większości rad miejskich, wtedy wartości naszego własnego zachowania mogą się zagubić. Nie oznacza to, że którykolwiek z tych atrybutów jest zły z umiarem, ale musimy znaleźć równowagę poza tym, czego pragnie ego. Jeśli cenisz czas rodzinny, zobowiążesz się do spędzania czasu z rodziną. Jeśli cenisz to, jak traktujesz współmałżonka, skupisz się na tym. Jeśli cenisz uczciwość, przyznasz się do swoich błędów. Bycie w zarządach miasta jest dobrą rzeczą, aby wspierać swoją społeczność, ale jest to również prestiżowa pozycja. Kiedy cenisz sobie prestiż przebywania w zarządach wielu miast, czas spędzony z rodziną ma mniejszą wartość, a to szkodzi Twoim najbliższym relacjom.
Kiedy się kłócimy, jeśli możemy zwrócić uwagę na wartość, może to pomóc w wyniku. Jeśli jesteśmy nieuprzejmi dla współmałżonka, stają się defensywne. Jeśli celem jest wygranie kłótni i nie dbanie o to, jak traktujemy współmałżonka, gra jest przegrana. Jeśli okłamujemy współmałżonka, musimy chodzić z poczuciem winy i wstydu. Jeśli chcemy mieć dobre stosunki dyplomatyczne z innymi krajami, musimy wykazać się pewną dozą wartości w sposobie wypowiadania się i byciu godnym zaufania przeciwnikiem. Jeśli chcemy mieć dobre relacje z samym sobą, abyśmy mogli czuć się komfortowo we własnej skórze, musimy wykazać się dobrymi wartościami, aby uważać się za godnych. Wszyscy mamy wartość po prostu żyjąc na ziemi, ale jeśli nie pracujemy nad tym, jak zachowujemy się na świecie, łatwo jest zapomnieć, że jesteśmy warci.
Dlaczego w wielu małżeństwach pomija się wartości?
W latach poprzedzających 2016 r. odejście od duchowości i religii było bardzo duże. Jednocześnie wiele organizacji skupia się na zwiększaniu bogactwa i prestiżu swojej instytucji, stawiając interes osobisty nad wartością. Obserwujemy powrót do praktykowania wartości, ale jest to praca w toku. Wiele części religii przedstawianych jest z praktykami dogmatycznymi o niewielkim znaczeniu. Na szczęście jest wielu przywódców duchowych i religijnych, którzy są wspaniali i pasują do twoich podstawowych wartości, ale najpierw musisz być świadomy, które wartości naprawdę sprawiają, że czujesz się zdrowy i podjąć działania, aby znaleźć tych przywódców. Chociaż możesz nie chcieć być częścią zorganizowanej grupy, jest to w porządku, poszukaj narzędzi, które pomogą Ci skupić się na wartościach. Po prostu nie pomijaj ich, ponieważ można je łatwo zapomnieć, co prowadzi do kłótni w związkach. Problem z „robieniem własnych rzeczy” często przekłada się na nicnierobienie i unikanie patrzenia na nasze zachowania. Często oznacza to modlenie się do B-ga lub wyższej siły, gdy coś pójdzie nie tak lub gdy chcemy szybkiej naprawy. Oczywiście nie chcesz praktyki duchowej, która nie ma dla ciebie znaczenia. Jednak fundamentem większości głównych religii i podstawą większości praktyk duchowych jest to, jak się zachowujemy i traktujemy siebie nawzajem. Jeśli całkowicie pominiemy ten aspekt z naszego życia, zaniedbujemy spojrzenie na własne cechy charakteru, które powodują jakiekolwiek zmiany w naszych związkach i małżeństwach. Odpowiedzią nie jest powtarzanie praktyk religijnych w taki sam sposób jak twoi rodzice lub skupienie się na tych samych dogmatycznych wzorcach praktyki, które nie mają dla ciebie znaczenia. Jednak ważne jest zbudowanie pewnego rodzaju połączenia, które MA DLA CIEBIE SENS, które skupia się na wartościach. Jeśli potrafimy znaleźć sposób na spojrzenie na własne zachowanie poprzez wartości, często jest to brakujące ogniwo prowadzące do tego, dlaczego walczymy o dokonywanie lepszych wyborów. Może również pomóc nam zrozumieć, dlaczego możemy zmagać się z poczuciem własnej wartości.
Jeśli twoją wyuczoną wartością było zarobienie dużych pieniędzy, a nie zarobisz dużo pieniędzy, zawsze będziesz czuł się jak porażka. Jeśli nauczyłeś się wartości pracy tak ciężko, że nigdy nie przestaniesz dbać o siebie, będziesz walczył. Jeśli nauczyłeś się wartości płynącej z najłatwiejszej praktyki, a nie ciężkiej pracy, ale nigdy nie doświadczyłeś poczucia spełnienia, może to być wartość, którą chcesz zbadać. Źle umieszczone wartości mogą być niebezpieczne i niezdrowe. Niewłaściwie ulokowane wartości to te, których nauczyli cię inni, których się trzymasz, ale które już dla ciebie nie działają – a może nigdy nie działały.
Czasami musimy przyjrzeć się bliżej wartościom, aby zdecydować, której naprawdę pragniemy i tych, które zmienią nasze życie i życie wokół nas.
Dzięki nowo odkrytemu skupieniu się na wartościach, prawdopodobnie będziesz bardzo zaskoczony, widząc pozytywną zmianę we wszystkich twoich relacjach z rodziną, przyjaciółmi i współmałżonkiem oraz w twoim sercu i umyśle. Podobnie jak ćwiczenie każdego instrumentu, testu, sportu, pracy, wykładu lub związku, wymaga ciągłej praktyki, aby przypomnieć nam o dalszej pracy nad naszymi cechami charakteru. Studium wartości i praktykowanie wartości nie jest kursem jednotygodniowym; to nieustanna koncentracja, dzięki której jesteśmy ugruntowani w dokonywaniu dobrych i zdrowych wyborów.
Gdzie możesz skupić się lub przestudiować wartości w swoim domu lub społeczności?