Zawartość
Dr. John i Julie Gottman omawiają ideę wspólnego znaczenia w małżeństwie. Wspólne znaczenie jest tym, co para tworzy razem i jak każde znaczenie, opiera się na symbolach. Przykłady symboli obejmują Dom, tradycja, oraz obiad, a znaczenie użytecznego symbolu można odkryć za pomocą pytania: „Co tak naprawdę oznacza dla ciebie dom?” Oczywiście dom to znacznie więcej niż ściany i dach domu; dom zawiera i pielęgnuje wszystkie nasze nadzieje na połączenie, bezpieczeństwo, ochronę i miłość. Jest to również centrum aktywności dla rodziny, czy to pary, czy rodziny z dziećmi.
Nadawanie innego znaczenia ważnym symbolom może powodować konflikty i nieporozumienia w małżeństwie, zwłaszcza że ich znaczenie często nie jest znane lub wyrażone. Pomyśl o mężu, który dorastał w mieszkaniu w centrum miasta, jako jedyne dziecko samotnej matki. Dom był dla niego przede wszystkim miejscem do spania, prysznica i przebierania się, a większość zajęć towarzyskich i rodzinnych, w tym jedzenie i odrabianie lekcji, odbywało się poza domem. Ten mężczyzna poślubia żonę, która dorastała w dużej rodzinie, która spożywała wszystkie wieczorne posiłki w domu, po których często grała w karty lub ożywiona dyskusja o wydarzeniach dnia. Kiedy się pobierają, jednym z pierwszych problemów, jakie napotykają, jest ich odmienne pragnienie pozostawania wieczorami w domu.
Przykład: spacer
Spacery to coś, co zawsze kochałam. Szczególnie lubię spacerować późno w nocy, kiedy po ruchliwej ulicy nie pędzą żadne samochody i nie muszę unikać chodzących psów lub sąsiadów, którzy chcą pogadać. Nie jestem aspołeczna, ale spacery cieszę się spokojem na refleksję. Dla mnie intymność ciemności i ciszy jest potężnym zaproszeniem do ponownego połączenia się ze sobą. Z drugiej strony mój mąż jest ekstrawertykiem, który nie lubi autorefleksji i uważa, że chodzenie jest zbyt wolne. Nienawidzi chodzić!
Na początku naszego małżeństwa byłam zła i zgorzkniała, że nie chciał ze mną chodzić. Kiedy udało mi się go winić, że chodzi ze mną, doświadczenie nie było przyjemne, ponieważ nie chciał tam być, a nasze spacery często przeradzały się w kłótnie. Uznałem, że proszenie go, aby szedł ze mną, nie było w porządku, i przestałem to robić. Zbadałem też, dlaczego jego chodzenie ze mną było tak ważne. Odkryłam, że dzielenie tego małego wycinka intymnego czasu i przestrzeni pod koniec naszych dni było dla mnie ważnym symbolem – symbolem połączenia. Kiedy mój mąż zdecydował się nie chodzić ze mną, zinterpretowałam to jako odrzucenie związku z jai to mnie rozgniewało. Kiedy zorientowałam się, że jego brak chęci chodzenia ze mną nie ma nic wspólnego z odrzuceniem mnie lub naszego małżeństwa, zdecydowałam się na samotne spacery.
Co zabawne, teraz, kiedy już go nie popycham, mój mąż towarzyszy mi większość wieczorów na spacerze. Dla niego oznacza to ćwiczenia i szansę na burzę mózgów ze mną, ale dla mnie odpowiada na tęsknotę za kontaktem z mężem. Odkąd o tym rozmawialiśmy, stworzyliśmy nowe, wspólne znaczenie dla naszych spacerów – czas, w którym wiemy, że możemy na siebie liczyć, że będziemy uważni, wspierający i „tam” dla siebie nawzajem.
Na wynos
Pary muszą zbadać znaczenie swoich symboli za pomocą kilku prostych pytań: „Jaka jest historia, dlaczego jest to tak ważne? Jaką rolę odegrało to w twoich latach dorastania? Jakie jest twoje najgłębsze pragnienie tego? Korzystając z dialogu par, pary mogą dowiedzieć się więcej o sobie nawzajem i jak zaspokajać swoje potrzeby. To narzędzie jest bardzo pomocne w przywracaniu poczucia przyjaźni i „my”, które są podstawą silnego małżeństwa.