Zawartość
Wszyscy wiemy, czym są obowiązki: są to te niezbędne rzeczy, które należy wykonać, aby nasze życie przebiegało gładko. Albo są to rzeczy, które kazały nam robić nasze matki i czasami się do nich stosowałyśmy. Wielu z nas w okresie dorastania mówiono, że seks jest czymś, co należy odłożyć do ślubu, oczekując, że kiedy powiemy „tak”, to będzie tyle seksu, ile będziemy mogli uprawiać przez resztę naszego życia. Może tak być w niektórych małżeństwach, choć na pewno nie we wszystkich, aw niektórych szczególnych przypadkach seks może wydawać się obowiązkiem jednego lub obojga partnerów.
Sytuacja 1
Kiedy jeden z partnerów ma wyższy popęd seksualny niż drugi, seks może wydawać się przykrym obowiązkiem dla partnera z niższym libido. W tym przypadku seks może również sprawiać wrażenie walki o władzę partner z niższym popędem czuje się zobowiązany do seksu w celu utrzymania zainteresowania i motywacji swojego partnera w małżeństwie. Partner z wyższym popędem może czuć, że zmusza małżonka do zrobienia czegoś, co nie jest pożądane lub może próbować rozwiązać problem zaspokajając swoją potrzebę seksu w innym miejscu (z innymi partnerami, poprzez pornografię itp.). Zarządzanie różnym libido jest w pewnym momencie powszechne w większości małżeństw, ponieważ poziom hormonów i pożądanie zmieniają się w czasie. Znajomość innych sposobów osiągania intymności, które nie koncentrują się wyłącznie na seksie, może być bardzo pomocna.
Sytuacja 2
Kiedy para aktywnie utożsamia seks z budowaniem rodziny, znika mistyka i spontaniczność tego aktu. Dzieje się tak, jeśli para uprawia seks co drugi dzień, aby zajść w ciążę, radzi sobie z problemami z płodnością lub próbuje ponownie zajść w ciążę po utracie ciąży. Każdy z tych aspektów ma swoje własne wyzwania, ale łączy je przekonanie, że seks jest postrzegany jako obowiązek, a nie coś zabawnego lub akt intymności. W takiej sytuacji jednemu partnerowi może być trudno „wciągnąć się” lub mieć wrażenie, że partner ma oczekiwania co do wydajności.
Jest prawda w tych obawach: kiedy seks jest przykrym obowiązkiem, trudno się nim ekscytować, a ejakulacja wiąże się z konkretnymi oczekiwaniami. Próba udawania, że te warunki nie istnieją, może je utrwalić, więc ważne jest, aby partnerzy rozmawiali o tym, jak się czują o tego rodzaju emocjach wpływających na seks. Podczas leczenia bezpłodności lekarz może zabronić uprawiania seksu, ponieważ może to wpłynąć na proces odzyskiwania i spowodować ciążę mnogą. W przypadku utraty ciąży seks może być ściśle związany z ideą ciąży, która następnie odzwierciedla strach przed kolejną utratą. Ten sposób myślenia może hamować seksualnie.
Uprawianie seksu (lub nie) w warunkach, które ktoś inny – jak lekarz – (lub coś takiego jak owulacja) dyktuje, rzadko jest seksowne. Niektóre pary potrafią wnieść do obrazu humor, który może pomóc. Inni mogą pomijać seks penetrujący na rzecz innych rodzajów seksu lub relacji intymnych. Przede wszystkim kluczowa jest ciągła komunikacja.