Zawartość
- Skieruj lornetkę do wewnątrz
- Rozerwij wizerunek idealnego księcia/księżniczki
- Próbuj mądrzej, nie trudniej
- Każdy jest wyjątkowy, nikt nie jest niezastąpiony
- Zmień zachowanie, jeśli nie możesz zmienić swoich uczuć
- Zrezygnuj z osoby, a nie z miłości
- Miłość żyje w nas, nie w innych
Praktycznie niemożliwe jest spotkanie z osobą, która choć raz w życiu nie czuła, że kocha kogoś, kto nie odwzajemnił tego uczucia.
W takich sytuacjach szybko zakładamy, że coś jest z nami nie tak, coś, co musimy poprawić, aby zdobyć miłość tej osoby. Jednak miłość nie jest receptą, która krok po kroku z pewnością przyniesie rezultaty.
Wiemy, że miłość ma wiele wspólnego z substancjami chemicznymi w mózgu, rzeczywiście możemy je zidentyfikować i opisać ich zmiany w czasie. Jednak po prostu patrząc na chemikalia, nie jesteśmy w stanie wyjaśnić, dlaczego zakochujemy się w tej konkretnej osobie.
Odpowiedź leży w naszej psychice, ale często nie jest tak łatwo w pełni zrozumieć wybór naszego serca.
Jeśli jednak chcemy być szczęśliwi, możemy chcieć sięgnąć głębiej i zrozumieć, dlaczego zakochujemy się w kimś, kto nas nie pożąda.
Kiedy zastanawiasz się, co zrobić, gdy kochasz kogoś, kto cię nie kocha, rozważ wykonanie następujących 6 kroków.
Skieruj lornetkę do wewnątrz
Niewątpliwie słyszałeś, że kiedy kogoś nienawidzisz, powinieneś spojrzeć na siebie, ponieważ często prawdą jest, że to, czego nienawidzisz w innej osobie, jest czymś, czego w sobie bardzo nie lubisz.
Coś podobnego dzieje się w przypadku miłości. Lubimy w innych te cechy, które lubimy w sobie i/lub te cechy, które chcielibyśmy mieć.
Zakładając, że chcemy zaradzić tej sytuacji, najpierw powinniśmy dowiedzieć się, co takiego ma ta druga osoba, co tak bardzo podziwiamy.
Jakich przymiotników używamy, opisując je? Czy to jest coś, czym są, coś, co robią, a może to, jak sprawiają, że się czujemy? Kiedy już zrozumiemy, co to jest, możemy pomyśleć o tym, jak zapewnić to sobie bez polegania na drugiej osobie, która wniesie do naszego życia.
W związku z tym zauroczenie tą osobą zmniejszy się. Nie myśl, że zakładamy, że jest to proste zadanie, ale tam, gdzie jest wola, jest sposób.
Zadaj sobie pytanie: Lustro, lustro na ścianie, dlaczego zakochałem się w tej osobie?
Rozerwij wizerunek idealnego księcia/księżniczki
Kiedy kogoś kochamy, nie widzimy w nim nic poza pozytywami. Czy kiedykolwiek próbowałeś wymienić niektóre wady osoby, którą kochasz? Przy okazji, kiedy wyszedłeś i wyszedłeś pusty – zadaj sobie pytanie „czy znam tę osobę wystarczająco dobrze, jeśli nie mogę wymienić żadnych negatywów?”
Relację buduje się między dwojgiem ludzi, a nie między osobą a ideałem.
Gdybyś mógł wymienić kilka drobinek w ich idealnym CV, możesz dodać na końcu: „…ale to czyni je tak wyjątkowymi”. Biorąc pod uwagę, że zauważyłeś te atrybuty, prawdopodobnie uważasz je za niepożądane i ważne, w przeciwnym razie nie zwróciłyby twojej uwagi.
W tym momencie jednak postanawiasz zignorować je jako nieistotne. Jeśli to prawda, rzuć sobie wyzwanie: „jak długo byłbym w stanie przymknąć oko na takie zachowanie?”
Na koniec, jeśli nie miałeś nic do zaliczenia do wad, a znasz je bardzo dobrze i uważasz, że są absolutnie doskonałe, zadaj sobie trudne pytanie: „dlaczego nie spróbuję znaleźć kogoś, kto opisuje mnie w ten sam sposób?” Po co skupiać się na osobie, która cię nie kocha, kiedy możesz włożyć wysiłek w znalezienie kogoś, kto myśli, że jesteś doskonały taki, jaki jesteś?
Jeśli uważasz, że jest jeszcze szansa na zdobycie tej osoby lub uważasz, że jest ona niezastąpiona, również na to mamy radę.
Próbuj mądrzej, nie trudniej
Wychodząc z założenia, że decydujesz się wytrwać w swoich wysiłkach, kiedy kochasz kogoś, kto cię nie kocha, przemyśl swoje podejście i wyznacz termin.
Jeśli chcesz dostać się w inne miejsce, nie jedź tą samą drogą, którą zawsze jedziesz.
Zastanów się, w jaki sposób możesz spróbować, aby byli z tobą, a także o kryteriach, których użyjesz, aby oszacować, czy robisz postępy i skąd wiedzieć, kiedy się poddać. Co więcej, termin i kryteria są niezbędne, abyś nie zainwestował zbyt wiele wysiłku i czasu bez osiągnięcia celu.
Na koniec możesz zadać sobie pytanie: „czy chcę dalej ścigać tę osobę, czy chcę być szczęśliwy?”
Każdy jest wyjątkowy, nikt nie jest niezastąpiony
Nie trzeba dodawać, że każdy jest wyjątkowy i jedyny w swoim rodzaju. Możliwe, że pomyłką, którą popełniliśmy, jest dodanie do tego opisu słowa „niezastąpiony”
Kiedy kogoś kochamy, może się wydawać, że nikt inny nie będzie w stanie spełnić kryteriów tak dobrze, jak oni lub kochać nas tak, jak kochali lub mogli kochać. Czasami może się wydawać, że tracimy samą miłość, tracąc tę osobę. Rzeczywiście, osoba, którą kochasz, jest niezrównana i nieporównywalna, jednak nie oznacza to, że nie może być nikogo lepszego.
Co więcej, jeśli jedna osoba spełni Twoje miłosne oczekiwania, będzie inna. Jeśli przestaniesz szukać, potwierdzisz swoje wstępne prognozy – osoba, którą kochasz, jest niezastąpiona i nie ma dla Ciebie nikogo innego. Zachowaj to: „jeśli nie zapytasz, odpowiedź zawsze będzie brzmiała nie”.
Zmień zachowanie, jeśli nie możesz zmienić swoich uczuć
Przychodzi czas, kiedy musisz zadać sobie pytanie: „rezygnuję z nich, czy rezygnuję z bycia szczęśliwym?” Nie możesz być szczęśliwy, jeśli nie kocha cię ta, którą kochasz, prawda?
Co więcej, jeśli nadal będziesz inwestować w jednostronną miłość, w pewnym sensie pozbawiasz się tego, co próbujesz zdobyć. Nie oznacza to jednak, że możesz zmienić swoje samopoczucie z dnia na dzień, ale to, co możesz zmienić, to sposób, w jaki się zachowujesz.
Czasami zmiany pochodzą z wnętrza, innym razem najpierw zmieniamy nasze zachowanie.
Jak byś się zachował, gdybyś szukał miłości? Czy wyszedłbyś i postawił się w sytuacjach towarzyskich, zwiększając prawdopodobieństwo spotkania kogoś? Prawdopodobnie. Uczucia, które masz do tej osoby, nie znikną natychmiast, ale rezygnując z prób „picia z pustej szklanki”, w rzeczywistości dajesz szansę wzajemnej miłości.
Zrezygnuj z osoby, a nie z miłości
Jeśli chodzi o miłość, to samo dotyczy ukończenia projektu lub zdania egzaminu.
Myślenie życzeniowe nie doprowadzi cię do celu. Dlatego, gdy kochasz kogoś, kto nie odwzajemnia twojej miłości, pragnąc, aby odwzajemnił uczucia, nie zmieni to sytuacji.
Zazwyczaj pierwszą strategią i jednocześnie uzasadnioną jest próba przekonania osoby, aby była z tobą i odwzajemniała miłość. Pamiętaj, jak każda dobra strategia powinna mieć plan obejmujący termin. Jeśli nie przyniesie to pożądanych rezultatów, nie martw się – pozwalasz osobie odejść, a nie kochasz samą siebie.
Miłość żyje w nas, nie w innych
Pomyśl o tym – kiedy kochasz, to ty dajesz miłość, podczas gdy druga osoba jest obiektem uczucia. Z jakiegoś powodu, którego możesz być mniej lub bardziej świadomy, wybrałeś tę konkretną osobę.
Ma się rozumieć, że gdybyś był w stanie to zrobić, możesz przejąć kontrolę nad swoim wyborem i przekierować swoje uczucia do kogoś nowego, kto będzie chciał cię pielęgnować. Miłość rośnie w Tobie i Ty decydujesz, gdzie ją przeszczepić”!