Zawartość
Pomyśl o swojej ulubionej parze. Wiesz, dwie osoby, które nazwałbyś parą „to” w twoim życiu.
Mogą to być twoi rodzice, ty i twój współmałżonek, a nawet fikcyjna para z twojego ulubionego filmu. Co je wyróżnia? Czy to ich przekomarzanie się? Ich związek? Ich miłość do siebie?
Czasami trudno jest dokładnie określić, co sprawia, że te pary są dla nas parą „to”, ale wiemy, że jest w nich coś wyjątkowego.
Że coś wyjątkowego jest prawdopodobne emocjonalna intymność. Mówiąc prościej, emocjonalna intymność to stopień, w jakim para jest powiązana swoimi emocjami. Kiedy patrzysz, jak rozmawiają, wydaje się to bez wysiłku. Kiedy patrzysz, jak wchodzą w interakcję, to tak, jakby nikt ich nie obserwował. Są jak magnesy przyciągane do siebie, a siłą, która ich przyciąga, jest ich emocjonalne połączenie.
Im większa intymność emocjonalna, tym bardziej satysfakcjonujący będzie związek i małżeństwo. Powiedziawszy to, możesz mieć problem z określeniem cech emocjonalnie intymnej pary. Wiesz, że tego chcesz, ale nie jesteś pewien, jak stworzyć to we własnym życiu i związku.
Pozostała część tego artykułu zostanie poświęcona identyfikacji tych przykładowych przykładów emocjonalnie intymnych par. Zagłębimy się w to, jak to wygląda, a następnie jak go stworzyć dla siebie.
1. Otwartość
Pary intymne emocjonalnie są wobec siebie otwarte i bezbronne. Nie ma barier, które zmuszają partnera do przełomu; bez wahania ofiarowują sobie nawzajem swoje serce i duszę. Może to zająć trochę czasu, ponieważ prawie każdy wchodzi w relację ze strażnikami z powodu przeszłych doświadczeń. Jednak z biegiem czasu ta osłona opada, a osoba, która jest w emocjonalnie intymnym związku, pozwala swojemu partnerowi mieć pełny dostęp do tego, kim naprawdę są.
Aby stworzyć delikatną i otwartą atmosferę we własnym związku, musisz dawać przykład. Aby twój partner naprawdę otworzył przed tobą swoje serca, musisz również ofiarować swój duży kawałek. Pokaże im, że jesteś gotów się tam wystawić, nawet jeśli oznacza to zranienie. Nie doświadczysz najgłębszego możliwego połączenia bez narażania swojego serca i duszy. Zachowując czujność, możesz chronić siebie, ale tak naprawdę nigdy nie wpuszczasz swojego współmałżonka lub partnera do swojego świata. Pary intymne emocjonalnie odkładają tę ochronę i pozwalają partnerowi zobaczyć ich w najsurowszej formie.
2. Uczciwość i współczucie
Otwartość może przyjść tylko dzięki uczciwości w związku. Para „to”, którą wyobrażałeś sobie na początku tego artykułu, nauczyła się tego z biegiem czasu. Kiedy rozmawiają ze sobą, robią to ze współczującym sercem, ale szczerym językiem. Mogą istnieć pewne szorstkie prawdy, które trzeba powiedzieć, ale można je powiedzieć w sposób, który nie zmiażdży drugiej osoby. Jedynym sposobem, aby zbliżyć się i naprawdę wzmocnić emocjonalną intymność, jest bycie szczerym wobec siebie nawzajem.
Aby stworzyć uczciwy i pełen współczucia dialog ze swoim partnerem, będziesz musiał również prowadzić z przodu. Jeśli czujesz, że ty i twój partner powstrzymywaliście się od siebie nawzajem – nawet jeśli ma to tymczasowo oszczędzić sobie nawzajem zranionych uczuć – daj im znać, że zauważyłeś. Okaż im swoje współczucie, jednocześnie będąc szczerym w swoich obserwacjach. Wchodzenie do pokoju z wzburzeniem i wściekłością nigdy nie pozwoli na rozkwit uczciwości. Przyjdź z miejsca empatii i współczucia, a z każdą rozmową będziesz coraz bliżej.
3. Fizyczny dotyk
Chociaż fizyczna część związku jest osobną sferą intymności, ważne jest, aby podkreślić wagę dotyku w przekazywaniu emocji. Prosty dotyk może wiele powiedzieć i przekazać wiele emocji. Jeśli jesteś kobietą, możesz czuć słowa „kocham cię”, gdy twój mąż bawi się twoimi włosami. Jeśli jesteś mężczyzną, możesz czuć te same słowa, gdy twoja żona poświęca czas, aby dać ci zasłużony masaż pleców. Komunikacja to nie tylko coś, co przechodzi przez twoje usta; emocjonalnie intymne pary wykorzystują swoje ciała, aby dać partnerowi znać, co do nich czuje.
Aby wprowadzić do swojego związku bardziej intymny, fizyczny kontakt, zacznij bardziej świadomie używać go w swoim związku. Nie myśl, że twój fizyczny dotyk powinien znajdować się tylko w sypialni. Dawaj więcej uścisków, trzymaj się za ręce, a nawet łaskotaj współmałżonka, jeśli nadarzy się okazja. Jest mnóstwo emocji, które można ująć w znaczący dotyk. Nie pozwól, aby ta okazja zbliżenia się zmarnowała.
4. Przebaczenie
Pary, które sprawiają, że jest to najdłuższe i kochają najgłębiej, to te, które potrafią przebaczyć i robią to autentycznie. Małżeństwo z kimś to zobowiązanie na całe życie, a ludzie popełniają błędy. Jako ludzie jesteśmy niedoskonali. Po prostu pochodzi z terytorium. Aby para mogła zachować emocjonalną intymność, nie musi bądź przebaczeniem w grze. Jeśli nigdy sobie nie wybaczyli, to tylko wywołałoby między nimi dystans i urazę.
Podobnie jak w przypadku większości tych atrybutów i przykładów intymności emocjonalnej, przebaczenie należy wymodelować, zanim twój partner wejdzie na pokład. Wybacz im coś, do czego żywiłeś urazę. Niech ta uraza spłynie z twoich ramion i otwórz się na swojego partnera, jak nigdy dotąd. Pokaż im, że zostało im wybaczone, a czując, że ciężar zrzucił ich z ramion, z większym prawdopodobieństwem ci wybaczą.
Weź ze sobą te przykłady, gdy będziesz podążać długą drogą małżeństwa. Wszyscy aspirujemy do bycia parą „it”, którą widzieliśmy w telewizji lub której doświadczyliśmy w naszym kręgu rodziny i przyjaciół. Aby mieć wymarzony związek, musisz walczyć o emocjonalną intymność. Im bliżej jesteś swojego partnera, tym więcej miłości poczujesz i tym dłużej będzie trwać.
Oto dla par „to” na świecie, pokazujących nam, jak stać się lepszymi ludźmi i lepszymi partnerami.