Zawartość
- 1. Czy spędzacie razem czas?
- 2. Jak często uprawiasz seks?
- 3. Czy twój małżonek jest twoim najlepszym przyjacielem?
- 4. Czy ustaliłeś zdrowe granice (nawet między sobą)?
- 5. Czy masz wdrożony plan finansowy i emerytalny?
- 6. Czy jesteś szczęśliwy?
Gdyby ktoś cię spytał pytania dotyczące oceny małżeństwa dzisiaj jest całkiem spora szansa, że zapytają Cię o coś w stylu „Więc, jak bardzo jesteś szczęśliwy w swoim związku?”
I chociaż jest to zdecydowanie istotne pytanie (do którego przejdziemy pod koniec tego artykułu), uważamy, że jeszcze ważniejsze dla oceny związku jest „Jak zdrowy czy twoje małżeństwo?”
Kiedy twoje małżeństwo jest zdrowe, oznacza to, że jest zdrowe, żywe i sprawia, że oboje jesteście szczęśliwi. A kiedy jest w takim stanie, może przynieść ci tylko korzyść duchową, emocjonalną, a nawet fizyczną.
Dlatego uważamy, że tak ważne jest, aby pary korzystały od czasu do czasu z narzędzi oceny małżeństwa, takich jak przeprowadzanie własnego testu sprawności małżeńskiej.
Zasadniczo jest to seria pytań dotyczących „kontroli stanu małżeństwa”, które ty i twój współmałżonek powinniście sobie zadać, aby upewnić się, że oboje czujecie, że wasze małżeństwo układa się dobrze.
Jeśli nigdy nie przeprowadziłeś testu zdrowego związku lub test zdrowia małżeństwa, oto (z grubsza) 10-minutowy test sprawnościowy dla małżeństwa, który zalecamy wykonać, gdy wieczorem wrócisz do domu z pracy lub w weekend, gdy masz trochę przestoju.
Czy jesteś gotowy na ten test małżeński?
Zacznijmy:
1. Czy spędzacie razem czas?
Niektóre pary myślą, że dopóki dzielą łóżko razem, spędzają czas jako para. Chociaż zdecydowanie zdrowym znakiem małżeństwa jest spanie w tym samym pokoju, jakość czasu musi składać się o wiele więcej.
Czy chodzisz na randki (bez dzieci)? Czy co roku wybieracie się na romantyczne wyjazdy? Czy upewniasz się, że raz w tygodniu przeznaczasz czas na obejrzenie filmu na kanapie lub wspólne przygotowanie obiadu?
Ten pytanie dotyczące oceny małżeństwa pomoże ci uświadomić sobie, jak bardzo stawiasz swoje małżeństwo nad innymi rzeczami. Spędzając czas ze współmałżonkiem, przekazujesz wiadomość, że jest dla Ciebie priorytetem – a to jest tak ważny krok w każdym związku małżeńskim.
2. Jak często uprawiasz seks?
Chociaż częstotliwość seksu różni się w zależności od wieku pary, harmonogramu, zdrowia i osobistych preferencji, jeśli angażujesz się mniej niż 10 razy w roku, technicznie rzecz biorąc, jesteś w małżeństwie bezpłciowym.
Seks jest jedną z głównych rzeczy w związku małżeńskim, która odróżnia go od wszystkich innych. Wiąże cię duchowo. Łączy cię emocjonalnie. Co więcej, wiąże się z tym wiele fizycznych korzyści.
Dzieje się tak, ponieważ seks pomaga wzmocnić odporność, zwiększyć elastyczność i uwolnić uczucie stresu i napięcia. Nie ma co do tego wątpliwości. Jedną z najlepszych oznak zdrowego małżeństwa jest para, która prowadzi zdrowe i konsekwentne życie seksualne.
3. Czy twój małżonek jest twoim najlepszym przyjacielem?
Po ślubie twój partner nie powinien być jedynym przyjacielem, jakiego masz; ale jeśli są twoim najlepszym przyjacielem, to dobrze. Oznacza to, że są pierwszą osobą, do której zdecydujesz się pójść ze swoimi uczuciami, wątpliwościami i lękami, a także z twoimi potrzebami emocjonalnymi.
To pierwsza osoba, do której szukasz wsparcia i zachęty. To rada pierwszej osoby, którą przyjmujesz (i szanujesz).
Jedną z największych korzyści płynących z bycia najlepszymi przyjaciółmi ze współmałżonkiem jest fakt, że może to pomóc w ustaleniu małżeństwa z romansu; zwłaszcza jeśli chodzi o unikanie potencjalnych problemów emocjonalnych.
4. Czy ustaliłeś zdrowe granice (nawet między sobą)?
Małżeństwo polega na „staniu się jednością” z drugą osobą. Jednocześnie jednak nie powinno to odbywać się kosztem utraty własnej indywidualności. Częścią tego jest ustalenie zdrowych granic, nawet w związku małżeńskim.
Jedna książka, która może ci w tym pomóc, to Granice w małżeństwie autorstwa Henry'ego Clouda i Johna Townsenda. Granice dotyczą szacunku i kultywowania, które są równie ważne jak kochanie partnera.
5. Czy masz wdrożony plan finansowy i emerytalny?
Na sprawność małżeńską składa się również sprawność finansowa. Mając to na uwadze, czy ty i twój partner macie plan finansowy? Taki, który pomoże ci wyjść z długów, zaoszczędzić pieniądze i utrzymać wysoką zdolność kredytową? A co z emeryturą?
Ponieważ coraz więcej artykułów jest publikowanych na temat tego, że wiele osób będzie musiało pracować znacznie po osiągnięciu wieku emerytalnego, nie ma teraz czasu na wprowadzenie planów, aby upewnić się, że nie jesteś jednym z nich.
6. Czy jesteś szczęśliwy?
Każda osoba zamężna powie ci, że małżeństwo to ciężka praca. Dlatego nierealistyczne jest oczekiwanie, że będziesz szczęśliwy w swoim związku wszystko czasu.
Ale jeśli jest to zdrowy związek, powinieneś być w stanie znaleźć chwile prawie każdego dnia, które sprawią, że będziesz się uśmiechać, chichotać lub śmiać, a na pewno nie powinieneś czuć się przestraszony, niespokojny, niespokojny lub nieszczęśliwy w swoim związku.
Kiedy jesteś szczęśliwy w swoim małżeństwie, oznacza to, że możesz znaleźć przyjemność, zadowolenie i radość w swoim związku. Jeśli możesz ogólnie powiedzieć „tak”, uśmiechnij się. Potraktuj swoje małżeństwo jako całkiem zdrowe i sprawne!
Sprawdź stan swojego małżeństwa:
Małżeństwo Fitness Quiz
Mamy nadzieję, że odpowiedziałeś na pytania w tym małżeństwie, aby przetestować tak uczciwie, jak tylko możesz. Jeśli po wykonaniu testu czujesz, że jesteś w szczęśliwym, satysfakcjonującym i stabilnym związku ze swoim współmałżonkiem, to gratulacje! Jeśli nie, pracuj nad obszarami, które Twoim zdaniem potrzebują Twojej miłości i uwagi.
Możesz nawet przekształcić te pytania w kwestionariusz oceny małżeństwa dla kogoś, kto ma się ożenić i nieustannie zmaga się z ideą „czy jestem zdatny do małżeństwa?”
Jeśli stan twojego związku wygląda naprawdę niepokojąco, nie wahaj się i umów wizytę u terapeuty. Przy niewielkiej pomocy z zewnątrz możliwe jest, że ty i twój partner możecie całkowicie odwrócić stan swojego małżeństwa. Powodzenia!